●光触媒加工の吉岡春樹のスポーツ奮闘記

年とともに体重が増えあいよの事務所の階段も2〜3回往復するとフーフー言うようになりこりゃだめだ!80過ぎたら寝たきり老人になってしまうと一念発起。ダイエットやるぞ!!!TEL0422−59−1107




2017年10月16日(Mon)▲ページの先頭へ
★3年11か月だっていうのに・・・★
由紀江〜!

今日は君の3年11か月の月命日だねえ。。。

そんな大切な日だというのに、僕は、「さざんかペアマッチ卓球大会」に行っちゃったよ!

半GIさんと二人でのペアマッチだよ。

でも、行く前に君の仏前に報告してから行ったから、今日の僕の行動は把握していたよねえ?

それで君は天国から応援してくれていたのかな?

2位になって、2位商品のソックスをゲットしたぞ♪

ソックス一足でも、勝てた証だから嬉しいよ♪

戦績は、ダブルスは1勝2敗。

シングルスは、半GIさんが3勝0敗。

僕が1勝1敗。

決勝でダブルスは最初のセットを取って、良し!と思ったが、その後のセットは全部取られて1−3で負け。

シングルス1番手の半GIさんが武YMさんを破って、最後の僕が勝てばブロック優勝だったんだけど、相手が悪かった!

深ZWさんというメチャ強い選手。

0−3、0−3、0−3でコロ!

サービスが全く捌けずだったなあ。。。

自分もまきこみサービス出すのに、逆に巻き込みサービス出されると上手く捌けない。。。

課題だね。。。

今日は早めに帰宅したので、これから君と二人で夕食だよ♪

3年11か月の天国の様子を教えておくれ♪

僕だっていつか行くんだから、、、


・たとえソックス1足でも、成績の証だから嬉しい♪


・由紀江も麻雀大会でよく商品ゲットして来たねえ♪



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”体重58.2(-800g)目標体重達成!
体脂肪率27パーセント(-1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月12日(Thu)▲ページの先頭へ
★ID田が練習に来た!★
由紀江〜!

千代田SPCで練習したよ!

最近、可愛がられているKG本さんと約1時間基本練習。

少し強いボールに慣れて来たかなあ?と思っていたけど、今日のKG本さんは調子が良かったのかいつも以上の強いボールだった気がしたよ。

夢中になってKG本さんと練習していたら、「あれ!」

「ID田?」

千代田で彼を見たのは始めてだったので目を疑ったよ。

日大OBの大HSさんが一緒に来たので彼が誘ったのかな?

ID田は東京の卓球会では有名人で誰もが彼の練習を注視。

僕も注視。

極力ミスの少ない安定感抜群のボール捌きは勉強になったよ。

打ち抜けないボールを強引には絶対打たないし、レシーブミスはほとんどない!

僕との差はここだな。

お互いの休憩中、昔の話に花が咲いたよ。

でも、今日は僕が気後れして彼とゲームをする気にはなれなかったよ。

ここが僕の弱気なところで、帰りの道すがら反省しきり。

高校時代、試合で当ってボロ負けしたトラウマが頭をもたげたことが今も引きずっているのかな?

今日はID田以外の強い選手と沢山ゲームをやったけど、表ソフトラバー選手やサウスポー選手、粒高選手等異質ラバー選手と多くやったよ。

総て負けたけど、判ったことがあったよ♪

ナックルサービスの処理を上手に捌けなければ絶対勝てないと言う事だ。

ナックル系のサービスを上手く捌ければどうにか勝負になるんだけど、相手にイニシアチブを獲られてしまう事が多い。。。

課題!

来週「さざんかペアマッチ卓球大会」で半GIさんと出場するけど、今日の練習の反省をしつつ挑むつもり♪

身体の調子が良いので言い訳のしようがないよ。

由紀江。。。


・僕が卓球再開したての頃出たミックスの大会で再会した。
高校生時代と全く変わらないスタイル(風貌は相当変わったけど、、、)だった。
今日も昔と変わらない卓球スタイルで、あのスタイルを崩さない戦い方には敬意を表するね♪


・由紀江と長瀞辺りへドライブ♪
ずっと一緒にいられると思っていた頃。。。



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”体重58.0(-600g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月10日(Tue)▲ページの先頭へ
★シニアリーグ1位で1000円ゲット♪★
由紀江〜!

「ブルーグリーン」での初陣が飾れたぞ〜!

8月のマスターズ東京予選が初陣だと言えるかもしれないけどあれは個人戦。

東卓シニアリーグ団体戦のメンバーで出場した今日が本当の初陣じゃないかなあ???

団体戦のメンバーだからと僕はそう思うんだけどね?

武YMさん、河UTさん、山STさんと僕の4人で出場したよ。

シニアリーグ戦は、2ダブルス3シングルスで戦うんだ。

僕は、2番手ダブルスでの出場でパートナーは武YMさん。

初戦僕は少々固い。。。

動きが悪い。。。

武YMさんに救われ3−2でなんとか勝利。

一つ言い訳するよ!

僕の動きと武YMさんのカットマンの動きがシンクロしていなかったんだ。

僕はいつも攻撃主体のパートナーとダブルスを組んでいるので、カットマンとはほとんど組んだことは無いんだよね。(4年ほど前に一度だけ金Kさんと組んだことがある)

何回か武YMさんと交錯してしまったよ。

動きの確認を二人でやって、2回戦。

3−0で勝利。

これは、お互いの動きがしっくりいったのと、僕のドライブ、スマッシュが思った以上に決まったことだよ。

3試合目は、一枚ラバーの選手と表ラバーでサウスポーのペア。

僕がまだあまり対戦したことがないタイプのプレイヤーのペアで、0−3で負けてしまった。

僕の空振りが多かった!(とにかくボールが飛んでこない!)

でも、チームは全勝でブロック1位で各々一人ずつ1000円の商品券をゲット♪

帰り酒代に消えたけど、、、

一つ感じたのは、もっと早く東卓加盟のチームに所属すれば良かった!と思うよ。

ブルーグリーンは老舗のチームだから、同じ選手に何回か対戦しているのだろう。

みなさん顔なじみで相手がだれであれ気後れすることは無いし、それどころか、相手が一目置いているように見えたね。

僕は始めてこのチームの中に入ってみて、まだまだよそ者感があるし、少々遠慮みたいなものがあったかもね?

それがゲームにでたかもしれないなあ?

そんなんじゃ、いけないんだけどね。

少しでも戦ったことがあれば、対策を練ることが出来るし、又、寅の衣を借るじゃないけれど、ブルーグリーンの一員だという看板で戦えることもあるかもね?

そんなブルーグリーンも、前回のシニアリーグで成績が悪かったので今回は2部に落とされていたんだって!

だから優勝は必須だったのかもね?

僕も少しは貢献できたかな?

次回は、武YMさん主催の「さざんかペアマッチ」だ。

それまで、又、練習!練習!

な♪

由紀江♪


・やはりテナジー05FXは良い♪


・由紀江〜!天国から応援してくれたか〜!



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”体重58.6(+400g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月02日(Mon)▲ページの先頭へ
★2位の商品★
由紀江〜!

昨日の「アドバンスミックスダブルス団体戦」で私が所属する「絆」がブロック1位抜けで一位グループのトーナメントで2位になったよ♪

そんでTシャツを商品としてゲットしたぞ!

中国製の安物のようだけど、賞品をゲットしたことが嬉しいよ♪

最近、賞にありつくってとんとご無沙汰だったからねえ。。。

僕の成績は、

金ZWさんとダブルス組んだ時は0勝1敗。

奥Nさんとダブルス組んだ時は2勝1敗。

群Zさんと組んだ時は1勝2敗。

あまり戦績は良くなかったけど、収穫は新しいラバーが使える目途が立ったってことだよ。

スマッシュは、楽に意図したボールが出るよ♪

ただ問題は2つある。

一つは、以前の使用ラバーのクセでループドライブを多用しちゃうことだよ。

楽にスマッシュできると思うよ?

今の「テナジー05FX」ならね。

もう一つは、

ショートサービスを出したいのに、ラバーが弾んで少し長くなってしまい、フリックやチキータがやりやすいボールになってしまったんだ。

パートナーにはすまないことをしてしまった。

明日からしっかり練習して10日の東卓のリーグ戦までに、修正しないと。。。

なあ、由紀江!


・断捨離中なんだけど、、、一枚増えてしまった。。。
商品ゲットは嬉しいけど少々複雑。。。


・「テナジー05FX」は思ったボールが打てるのでループで凌ぐということは少なくなるかも???否!少なくなって欲しい。


・由紀江、シドニーの水族館にて。。。



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”体重57.4(-400g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年09月29日(Fri)▲ページの先頭へ
テナジー05FXへラバー変更★
由紀江〜!

聞いて♪

聞いて♪

昨日の千代田SPCでの練習で鈴KさんとKG本さんがバタフライのテナジーラバーが具合良いって言っていたことを話したよねえ?

今日午前中、錦糸町の「ヤナギスポーツ」に行って

「テナジー05FX」のラバーを購入して「スピンアート」から貼り換えたよ♪

午後一、七Oさんと江戸川SPCで練習してラバーの感触を確かめたんだ♪

ゆっくりゆっくりボールとラバーが接触する感覚を確かめながらラリーをやったよ。

ラケットからボールが弾かれるスピードはスピンアートの比ではない!

ラバーのシートが柔らかいのでボールがラバーに食い込むし、スポンジの弾きが良いので、思った以上の威力がボールに伝わる感じだ。

スピンアートは合板ラケットでは、同じような感覚があったけど、単板ラケットでは、思うようなボールは打てなかったんだ。

良し!って言うボールがみんなネットに引っかかってしまっていて、フラストレーションが溜まっていたんだよね。

試合でこれだ!って言うボールがネットミスして敗北したっていうゲームを何ゲーム経験したことか、、、

今日は、スピンアートのラバーだったら、ループドライブで凌ぐしか出来なかったと思われるボールが普通の自分のスイングで良いドライブがかかるんだよね♪

相手をしてくれた七Oさんが

「今までと全く違うボールですよ!早いし重いしドライブ相当かかっていますよ!」

って言っていたよ。

高校時代得意だったバックストレートのスマッシュが今日は面白いように決まったからね。

僕がこのコースが決められなかったのは技術もあるけど、ラバーと自分のスイングのマッチングが合わなかったってこともあったんだと思うよ。

もっと早くラバーを変更すれば良かったけど、情報とそれを受け取る自分のジャッジが合わなければだめなんで、今回がそのチャンスだったってことなんだよね?

10月1日の「アドバンスミックスダブルス団体戦」の試合で試すけど、恐らく良い結果だと思うね。

僕が大嫌いな意に反したネットミスが今日はほとんどなかったからね。

あ!

ネットか!

って思ったボールは最悪でもネットインしたからね。

これは大きいよ♪

本当は、明日もラバーに慣れるために練習したいけど、明日は、衣替え、寝具を秋冬に入れ替え、ベランダ園芸終了の始末などやることは多いよ。

ということで、今日の今は早く一日が来ないかなあ♪

と、待ち遠しくあるなあ♪

由紀江!


・もっと早くこのラバーに会いたかったけど・・・



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”体重57.8(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年09月28日(Thu)▲ページの先頭へ
★今日もラバーで思案橋・・・★
由紀江〜!

今日もKG本さんと一番最初に練習。。。

それも

「吉岡さん、相手お願いします♪」

って、KG本さんから行って来たんだ♪

嬉しいよねえ♪

僕が練習相手として認めてもらえた証だろ?

きっと。。。

約1時間みっちりKG本さんと練習。

僕は、KG本さんのコンパクトなフォームからのスピンの効いたループドライブをモノにしたく、わざと、彼がループドライブをかけやすい返球をして、フォームをよーく観察したよ。

自分がループ掛ける時、KG本さんのフォームをイメージしてやってみたけど、なかなか上手くいかない。

ラケットの縁にボールを当ててしまうミスが多くなっちゃった。

練習終わってコツを聴いてみたら、、、

「たぶん、ラバーが良いんだと思うよ。テナジー64使っているんだけど、ドライブが楽にかかるよ♪」

との返事。

次に、東京選手権千葉代表の鈴Kさんとゲーム練習。

0−3のコロで敗退。

いつもよりあっけなかった気が???

「このラバー良いよ♪。ドライブが楽にかかるよ♪」

「どこのラバー?」

「テナジー05にしたんですよ♪普通に打てば楽にドライブかかるし、スピード、回転量のバランスがとっても良いですよ♪」

今日の僕はここぞという時、ことごとくネットにひっかけるミスが多かったんだ。

合板のラケット+スピンアートのラバーの時はそんなことはなかったんだけど、単板のラケット+スピンアートのラバーにしてから、ネットミスが増えたんだ。

KG本さん、鈴Kさんの言を借りれば、僕もテナジーに変更を早いとこした方が良いかもね?

10月1日がミックスダブルスの大会だからそれまでに変更するかなあ???

それとも10月10日の東卓のリーグ戦前に替えるかなあ???

思案橋ブルース・・・・・

由紀江。。。


・これからも単板ラケットを使い続けるならばテナジーのラバーに早く変更した方が良いかも???


・由紀江〜!どう思うよ?判んねえよなあ???聴いても・・・



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”体重57.8(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年09月26日(Tue)▲ページの先頭へ
★今日もレジェンドと練習♪★
由紀江〜!

今日もKG本さんと約1時間一緒に球打ったぞ♪

卓球場に入る前、更衣室で会って世間話。。。

「KG本さんは長谷川さんの上ですよねえ?」

「一年上かなあ?」

「梨本、西条はご存知ですか?」

「よく知っているよ!一年先輩だ。」

「私は彼らの後輩です。」

「でも相当下ですよ。学年は被っていません。」

「じゃあ、山之内さんご存知ですか?」

「ああ、強かったよなあ。。。」

「青柳、須田のダブルスはご存じですか?」

「知ってるよ!」

「私はあの下の世代です。」

「中付はどのくらいの代まで強豪校だったんだい?」

「僕たちの代くらいまでですね。その後は、校長が替わって勉強の方にシフトしましたから、、、」

「でも早稲田に行った加藤さんは、早稲田のOB会長になられましたよねえ?」

「そうだよ!そうだ!彼は中杉出身だったね。今は会長下りたけどね。」

なんて話ながら卓球場へ行って一緒に練習。

20分弱ゲーム練習。

9−11、13−15、7−11で敗退。

僕は、KG本さんのドライブのモーションを教わりたい♪

僕は、「今からドライブかけます」って宣言しているようなフォーム。

KG本さんは、スイングが小さく、それでいてかなり回転がかかっている。

これを次回からマスターするべく練習しようと思う。

KG本さんとの一時間の練習は、放たれる球が重いので他の人より数段疲れるよ。

なので、今日は4時過ぎに上がり。

一杯飲んで今。。。

少々酩酊。。。

由紀江。。。


・由紀江、済州島にて。。。



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”体重57.8(+600g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年09月24日(Sun)▲ページの先頭へ
★千代田区オープンスリーダブルス卓球大会参戦★
由紀江〜!

木場のギャザリアで飲んで今帰ったぞ〜い♪

「千代田区オープンスリーダブルス卓球大会」に半GI、高HSの3名で参戦したんだよ。

昨年は、矢Bとシゲルと出たんだけど、全敗だったんで、気分一新、のメンバーで頑張ったぜ。。。

でも、昨年と同じ結果。。。

どこのチームも本当に強かった。。。


救いは、50歳代前半の高HS君をメンバーに加えた事によって決定力が格段に増したね♪

僕のドライブの正確性、半GIさんのスマッシュの正確性が増せば何とかなりそう?って手ごたえはあった大会だったな!って思うよ。

特に、僕と半GIさんは、12月の東卓のダブルスでの東京選手権予選突破を目指すダブルスなので、それを目標に今日もゲームに臨んだからね。

今日で組んで3試合目で、上手く噛み合うかなあ?

って思った初戦。

でも、結構、踏ん張ったゲーム運びが出来たので将来は明るいかも?

結果は全敗だったけど、収穫はお互い見つけられたんだ♪

相手はみんな50歳前半のペアだったからね(言い訳、、、)

僕は自分のサービスの時、なるべく相手に変化球を打たれないようにナックル系のサービスを出していたんだけど、半GI、高HS両氏は、横回転の切れたサービスを要求したんだ。

僕は、今までのパートナーは横回転は絶対出さないでくれって言われたんだけど、今日は、横回転を主軸にしても良いって言うんだ。

戸惑ったねえ。。。

僕の横回転は純横、逆横双方とも回転量が多く、まず女子の上級者でも手こずるサービス。。。

でも、男子の上級者には効かない。。。

だから、今日のような大会ではほとんど出さない。

でもね!

負けている展開で、出したら上級者にもある程度効くんだよ!

それを、パートナー達は効くサービスなんだからもっと出すべきだと言うんだなあ。。。

しかし、返球されたボールが自分のコートに入った場合は、想像以上の回転がかかって返球されるんだ。

例え、浮いてスマッシュできそうな返球でも回転量は、僕の出したサービスの回転量で返球されるから、そのボールを攻撃するのは相当な技術がいるんだよ。

でも、彼らはミス半分、決定力半分で、覚悟がそれに加わるからOKだって言うんだな。

今日はどの試合もほとんどセットオールとジュースに持ち込んでの負けなので、前回よりも気分は良かったぜ♪

次は「アドバンスのミックスダブルス」。

その次が。東卓の「シニアリーグ戦」。

その次が「さざんかオープンペアマッチ」と大会が目白押し。。。

今回負けたからってウジウジしてらんないぜ!

結果を出すまで練習あるのみだぜ!

由紀江!


・負けたのは異質ラバーが多いチーム。
今後の課題。。。





・有名選手が多数出場。。。レベルは高い。。。



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”体重57.8(-200g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年09月21日(Thu)▲ページの先頭へ
★今日の練習はレジェンドと★
由紀江〜!

今日の千代田SPCでの練習はね♪

レジェンドと練習できたよ♪

僕より2年以上歳上の方なんだけど、僕が高校生か大学の1年生くらいの時、日本代表選手(長谷川、河野、伊藤、河原とKG本さんだったと思う?)になった早稲田OBのKG本さんと練習出来たんだ♪

以前にも、何回かお目にかかってはいたけど、まさか今日一緒に球打てるとは思っていなくって、凄く嬉しかったよ♪

最初のクロス打ちで、彼の打ち出すボールの感触を味わいながら返球させてもらったけど、往年のボールはもっと威力はあったんだろうなあ・・・なんて、申し訳ない事考えながら返球しちゃった。。。

70歳過ぎてはいるけど、足腰はしっかりしていて、僕よりフットワークは良いと思うよ。

40分ほど、クロスで練習したあと、ゲームをやったよ♪

9−11、8−11、9−11で負けた。。。

僕のバッククロスのドライブはほとんど決まるけど、フォアクロスのループ気味のドライブはカウンターされちゃった!

次回は、もっと良いゲームがしたいねえ。。。

次に日大OBの大HSさんと約30分カット打ちの練習。

高校時代、青YG先輩に連れられてよく中大の応援に渋谷のリキパレスに行ったけど、その時、中大の対戦相手が日大の時、ブチ切れカットマンとして鳴らしていたあの大HSさんだ。

相変わらず、ブチ切れカットは健在だったね。

1試合ゲームをやったけど、カット打ちが下手な僕は

5−11、7−11、9−11で0−3でコロ。。。

カット打ちする以前の問題で、突っつきで振られちゃうことがしばしば。。。

今日のゲームは相手が相手だけに負けはしかたがないかもしれないけど、それでも、早くなんとか五分に戦える技量になりたいよ。

シャワー室で、マスターズチャンピオンのO川さんに

「週どのくらい練習してんですか?」

って聞いたんだよ。

なんて答えたと思う?

「週6日!」

って、平然とおっしゃったよ!

80歳以上の方だよ!

ビックリシャックリ!さ〜ね!

僕は週2回から3回が体力的にも限度なのに凄いねえ!

じゃないと、チャンピオン(60代、70代、80代でチャンピオン)にはなれないのかねえ?

日曜日、この千代田SPCでオープン大会があるんだ。

半GIさん(MTK倶楽部での仲間だったけど、今ブルーグリーンで一緒)、高HSさん(半GIさんがよく行く飲み屋のオヤジで、高校時代北海道で準優勝したとか、、、スゲー昔の話だけど、、、)と出場するけど、3人合わせて150歳以上の部にエントリーしたから、なんとか優勝したいねえ♪

由紀江!




・由紀江は僕がこんなに一生懸命卓球やるなんて思っていなかったろうね?



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”体重57.0(-1000g)目標体重達成!
体脂肪率27パーセント(-1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年09月15日(Fri)▲ページの先頭へ
★ボケ防止練習♪★
由紀江〜!

今日は久しぶりに深川SPCでの練習だ。

七Oさんの愛車レクサスの快適な助手席に座ったのもつかの間、快適さを味わう間もなく到着♪

いつもの基本練習をお互い約1時間づつ。。。

その後、反射運動強化の練習をお互い30分づつ。。。

相手のフォアの一点めがけて打つんだけど、打たれた方は好きな場所に返球するんだ。

前回から取り入れた練習だよ♪

これは、やっていて気が付いたんだけど、卓球の技術向上というよりも、圧倒的にボケ防止効果があると思うよ♪

ボールが来る方向をある程度予測して返球するには、体幹をしっかりしてからラケット捌きをやらないと、同じ場所に返球出来ない。

又、返球される方は、ボールを色々散らすんだけど、予測されないようにボールを打つんだ。

どちらも、頭の回転をフルに回さないと上手に返球できない!

それも、相手が全くボールに触れないような早いボールや強いボールや厳しすぎるコースへの返球はダメ!

そこそこの場所にボールを散らすんだ。

練習の意図は、どこに返球されても、狙った場所に正確に返球できるようにする練習だからね。

この練習を終えたあと、なんだか、頭がすっきりしたような気がしたのは気のせいかな?

2時間半、みっちり練習。

良い練習が出来た♪

由紀江!


・今使用しているラケットは7Oさんから頂いた単板日ペン。
約30年前のラケットらしいけど、今のところ、具合が良い♪



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”体重58.0(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年09月14日(Thu)▲ページの先頭へ
★腰痛一歩手前!寸止め!★
由紀江〜!

木曜日なので、千代田SPCに行って練習したよ♪

最近は、行くたんびにカットマンと練習できているよ♪

小学校、中学校の先輩の永Tさんの、守備範囲の広い裏裏カットマン。

バック面がアタックエイトの変化カットの方(名前は知らない)。

日大OBのブチ切れカットと反転攻撃の上手な大HSさん。

その弟子のブチ切れカットマン(やっぱり名前は知らない)。

お蔭で、少しカット打ちに慣れたし、ゲーム運びも自信が少しついた感じ。。。

今日も、大HSさんの弟子のブチ切れカットマンの方と40分ほど練習出来たよ♪

でも、本当は40分と言わず、もっとやっていたかったんだ。

僕のゲーム運びの勝利のパターンを一つモノに出来そうだったからね。

ただ、カットマンと練習すると僕と同タイプの選手(攻撃中心の選手)とやるより腕に負担がかかるんだ。

下から上にラケットをもちゃげる動作だし、スマッシュ頻度も高いからね。

毎回、カットマンとの練習後は腕が怠くなるよ。。。

今日は、腕だけでなく、腰も少々凝って来たんだ。。。

やばい!

これ以上やると、腰痛発症かも!!!

と、感じて、即練習止めた。

本当は、大GKさん、津SMさん、O川さん、佐々Kさん、鈴Kさんとも練習したかったんだけど、止めてシャワー室に、、、

今、夕飯食べて一息しているけど、湿布薬貼り、ゴムベルトして、腰を保護しているよ。

明日も七Oさんと練習予定だから、腰痛めて練習中止じゃ彼に申し訳ないからね。

それにしても、腰痛歴は長いなあ。。。

20代からずっとだもんなあ。。。

完治はしないんだよね?

恐らく。。。

だましだまし、腰と付き合うしかないんだろうね?

由紀江?


・高校同級の工DU君(今も大阪で頑張っている)は、当時東京一のカットマンだった。
中大付属の地下の卓球室でよく一緒に練習したもんだ。
あのカットの感覚、捌きの感覚を少しずつ思い出している。


・3年ちょっと前、東京選手権出場のため、上京して来た時のスナップ。
その時、妻にも会ってもらった。
翌年、妻が亡きあと、自宅にも来てくれて、お線香あげてくれた。
感謝だ。



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”体重58.0(+200g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(-1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年09月05日(Tue)▲ページの先頭へ
★3時間しっかり練習!★
由紀江〜!

千代田SPCで今日も頑張って練習したぞ〜!

今日は、カットマン二人とゲームがやれたんだ♪

小学校中学校の先輩の永Tさん。

桜Bさんから「ゲームやってくれ!」って頼まれて始めて当たる女性の表ソフトラバーのカットマンの二人。

永Tさんとは、バックハンドロングサーブを長めにバック深く出してからのスマッシュ(若干永Tさんの返球が浮く)、同じくロングサービスを相手のミドルに出して(回転が少ない)からのスマッシュを駆使。

永Tさんのサービスの時は、バックハンドを振らせてそれをカウンター。

功を奏し、3−0で勝利。

始めて当たった表ソフトのカットマンとは、自分のサービスの時は、ナックル系のロングサービスを相手のバック深く出して返球をスマッシュ。

相手の逆横回転の私のバック側に出すサービスを自分の裏カット(一枚ラバー)でしのいで、反転フットワークを駆使してバック側に返球されたボールを相手のフォア側にスマッシュ。

3−0で勝利。

僕ってカットマンに強い?

そんな事は絶対無い!

それは、カット打ちが続いた時は、ミスで取られたことが多い。

今日はラッキーだったと思う。。。

ゲーム練習前に長い時間基本練習できた(三球目スマッシュ、突っつきからのドライブ、返球されたボールをスマッシュ)ことが良かったんじゃないかな?

特に、50歳代で女子の東京では名の知れた松Dさん(今日見えていた女性の中でナンバーワン)と20分ほど練習できたのが収穫だったと思うよ。

何故か今日は寝不足でボーっとしていたから、4時に上がったけどまあ3時間みっちり練習できたから、良しだと思うね♪

由紀江〜!

東京南砂もそろそろ秋の気配で午前中はセミの声、午後から秋の虫の声とシーズンが入れ替わる季節になったよ♪

卓球大会だって、これから、増えるぜ!

今年はMTKで一緒だった半GIさんが、僕に刺激されて「ブルーグリーン」に入会して、東京選手権本戦を狙うんだ。

お互い負けられない半年になるよ。

でも、ダブルスは彼と組んで東京選手権ダブルス出場を狙うぜ!

次回の大会から本格的に半GIさんとダブルスを組むんだ。

僕が69歳、彼が70歳!

お互い、ペンホルダーのドライブマンだからどのようなゲーム運びになるかは、未知数???

半gIさんは、僕よりスマッシュ精度は高いし、フットワークは良い♪

僕がどういう戦い方が出来るかでダブルスの勝利の勝率が決まると思う。

半GIさんは、バッククロスへのスマッシュは気持ち良いほど決定打があるんだな♪

僕のフォアストレートドライブ、半GIさんのバックからのクロスへのスマッシュが決まれば期待大だぞ♪

由紀江♪


・僕の大好きな由紀江!
何故僕より早く逝ったんだ!?



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”体重58.0(-200g)目標体重達成!
体脂肪率29パーセント(+1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年08月31日(Thu)▲ページの先頭へ
★日本のランカーとゲーム★
由紀江〜!

雨の中、千代田SPCまで卓球の練習に午後2時に行ったぞ♪

昨日、七Oさんと練習した時、キラ!って閃いた事があったので、それを試そうと行ったんだ♪

でも、雨にも関わらず、結構な混み方で、台は総て埋まっていて、クロスで打つしかない状態。

最初は、フォア強打が顔に似合わない女性藤WRさんとバッククロスでの打ち合い。

次に、千葉県マスターズ代表のFJさんとフォアクロスでラリーの引き合い。

次に三球目スマッシュが強烈な女性藤Tさんとカウンターの練習。

次にバックショートが巧みな桜Bさんとバックショート合戦。

次は、今、彼女のバックショートのスタイルがとっても参考になると注視にている佐々Kさんと突っつきからスマッシュ練習。

今日は最初から、ずっとクロスで基本練習。

3時過ぎても、人が減らない!

3時半過ぎやっと少し人数が減ったから、だんだんゲーム練習をできる台が増えてきたよ。

運よく、僕は、全日本のランキング選手(ロウシックスティー)の菅Yさんとゲームができたよ♪

彼はフォア面が表ソフト、裏面が裏ラバーの中ペン選手。

一ゲームで何本取れるか、一本でも多く取れるように頑張ったけど、、、

3−11、5−11、5−11でコロ!

ノータッチエースは3セット中記憶に残っているのは一本。。。

僕との違いは、まず、無駄なミスは一切しない。

無理をして攻撃しない。

ここぞという時は怒涛の攻撃。

サービスが鋭くイニシアチブを獲られてしまう。

レシーブミスは全くない。

だから勝てるわけがない。

いや〜!

強かった!

菅Yさんと、もう少しゲームになるようにしないと、11月の東京選手権東京予選は一回戦敗退だぞ。。。

でもシャワー室でFJさんから、

「ゲームの中で攻撃するチャンスが増えたし、モノにしだしたから、良いんじゃない?」
とお褒めの言葉♪

七Oさんとの練習時、閃いた事は今日試せなかったけど、七Oさんとフットワーク練習したお蔭で、今日、結構動けたからね♪

今日もゲーム練習前桜Bさん相手にフットワーク練習を少しやらせてもらったからね。、

次回から基本練習には必ずフットワークを取り入れようと思う。

自分のポイントまで球を引き付けられるようにするにはフットワークが無いとまず無理だからね。

少し、先が明るくなったかな?

卓球向上の明かりが???

どう?

由紀江!


・今日は8月最終日だけど、東京は21度と肌寒く、上着を着て行った。


・由紀江、友人達とハイキング中♪



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”体重58.4(-200g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(-1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年08月15日(Tue)▲ページの先頭へ
★2時間練習★
由紀江〜!

日本は終戦記念日で甲子園もたけなわだ。

でも、僕は、自分の事だけ考えていて、ミックスパートナーの岩T女史と江戸川SPCで卓球練習。。。

彼女とは毎度基本練習中心だから、ラケットを単板にした事を試すには絶好さ♪

結論は、単板にして正解♪

一番はラケット重量が160グラムから140グラムになってラケット操作が楽になったことだね。

フォアハンドに構えてからバックショートに移行するのが素早くできるよ♪

フォア、バック、フォア、バックと交互に散らしてボールを打ってもらっても以前だと3球も続いたら遅れ気味になるんだけど、そんなこともなく楽に打ち返せたよ♪

それと、3球目のバッククロスの練習でもボールの弾きが合板より良いので早く捌けるんだ♪

台上処理は軽い分やりやすいし、もっと早く単板ラケットに変えておけば良かったと思うね。

ドライブの威力も落ちてないと岩T女史は言うから自信になったし、、、

彼女の都合で2時間しか練習できなかったけど、その2時間を効率よく練習できたと思うね。

フォア打ち、バックショート、バッククロス3球目打ち、ショートサービスからのバックハンド、フォアストレート等々結構中身を濃くできたと思うよ。

終了前約20分はオールで締めて終了。

いつも思うけど、敬老精神発揮して半日付き合ってくれる岩T女史に感謝だ♪

でも、最近、一緒に試合していないのが少し心残りかな。。。

今年、もう2〜3回ダブルス組みたいなあ♪♪♪


・今年の女子チームカップで全国大会に出場。一位通過でトーナメント戦に臨むも惜しくも一回戦で敗れる。。。全国大会行けるだけ立派!僕なんか先日のマスターズは予選敗退だもん。。。



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”体重57.6(-600g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)目標体脂肪達成!
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年08月13日(Sun)▲ページの先頭へ
★今の生活は、、、★
由紀江〜!

最近少し卓球環境が変化してきた気がするよ。。。

春の江東区リーグ戦を境にMTK卓球倶楽部を退部(退部したわけは色々)し、技術向上のみに自分の卓球環境をシフトした。

強豪チーム「ブルーグリーン」に所属した。

千葉の東京選手権代表の鈴Kさんに紹介されて強豪選手が集まる千代田SPCでの練習に春から行って励んでいる。

又、気の合う仲間(岩T女史、七Oさん、)と月一以上個人練習をするようになった。

シェークハンズに2か月に一度のペースでレッスンを受けている。

道具を替えた。

以前より多くオープン大会に個人参加。

マスターズ東京予選にエントリーした。

が、予選敗退。。。

これが今年春からの今までの卓球生活。。。

昨日、「アドバンスミックスダブルス卓球大会」(三位トーナメントで二位抜け)に出場し、私より一歳年上の半GIさんと大会後イッパイ。。。

彼も、70歳。

いままで、卓球やってきて、もう一度(若い頃、福島代表になった)ハナを咲かせたいと思っていたことを知ったよ。

彼は和気藹々の卓球ばかりだったけど、僕の卓球生活が刺激になったのか「東卓」に登録したい♪と思うようになったんだとか、、、

彼はダブルスが上手なので、私としては、彼とダブルスを組んで東京選手権の本戦を目指すという手もあるかもと、勝手に思っているんだ。

でも、彼も「MTK卓球倶楽部」所属だから「東卓」には所属していないんだな。

イッパイ飲みながらその辺りの話をしたけど、昨日では秋にどうなるかは未定。。。

彼が「ブルーグリーン」に所属したいと言えば、私が武YMさんに依頼するか、個人で登録するかは彼次第だ。。。

でも、「個人で登録するよ」と言った場合、全部自分でやるわけだから結構面倒。。。。

私としては、ベストは彼が「ブルーグリーン」に所属して私とダブルスを組みダブルスは頑張り予選通過、シングルスも一緒に予選通過がベストだと思う。。。

ただ、新参者の僕があまりしゃしゃり出るのもどうかと思うのでそこらへんが悩みどころ。。。

なんてったって、「ブルーグリーン」は名門だし、強豪だから僕のように、表ソフトラバーは苦手、粒高ラバーは苦手、カットマンは苦手なんて言ってられないからね。。。

団体戦のメンバーにはそんなハンパな選手は絶対選ばれないよな!

そうなると、、、

これから七〇歳に向かい、僕の卓球生活はというより、僕の全体の生活自体が卓球中心に回さないと目標には達しないと今は思っているんだ。。。

千代田SPCでシャワー室での会話はたぶん本音でみなさん家族に気を使いながら練習に来ているし(男女とも)、半GIさんも

「お父さん!また卓球!?」

って言われながら卓球生活を送っているんだね♪

君は天国から見守ってくれているだけだから、僕は自分の管理は自分でしっかりしないといけないと思っていて、今のところちゃんとしているぜ♪

それは、いつも君が僕の頭の右横の辺りに君を感じているからバカなことは出来ないんだ。

来年は七〇歳!

何とか東京とか日本がつく本戦の大会に出たいなあ♪

八〇歳になれば出られそうだけどちょっと長いしなあ、、、

由紀江〜!

少し早めの晩酌が効いて酔っぱらったぞ〜!

そろそろ寝るか・・・

早いか!


・彼女は敬老精神で今も僕の練習に付き合ってくれている。頭が下がる。。。


・由紀江〜!まだまだ卓球での向上心は衰えていないぞ〜!



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”体重57.4(-1200g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+1%)目標体脂肪達成!
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年08月07日(Mon)▲ページの先頭へ
★1勝4敗★
由紀江〜!

昨日、今日と連荘の試合は流石にくたびれたぜ。。。

今日は、「さざんか卓球大会」で同じチームの「ブルーグリーン」の中Iさん(今年の80歳代東京都マスターズ代表選手)とペアを組んでペアマッチに臨んだぞ♪

結果は???

ジャカジャン!

1勝4敗の6組中5位。。。

始めて組んだダブルスが全敗という結果が総て。。。

シングルスはお互い1勝2敗でその2敗は2ゲーム目だから、対戦チームとは0−2で敗退で、3ゲーム目の選手まで回らないという結果さ。。。

3ゲーム目まで回れば展開は違うかもしれなかったんだけどね?(言い訳)

1勝したのは、ダブルス負けて、シングルスで2勝したわけだから、ダブルスの勝利ってとっても大切だと実感したよ。。。

僕がシングルスで対戦した相手は、今年のマスターズで確か隣の台で頑張っていた選手だと思うんだけど、昨日決定で敗れた寺KW選手。

僕の苦手な表ソフトラバーの右日ペンの選手。

先手を取りたいところを封じられてあっけなく0−3で負け。

次は、サウスポーのナックルシュートドライブのサウスポーI藤さん。

バックショートの正確性、バッククロスのシュートドライブに手こずり0−3で敗退。

以前対戦したことがあって、その時も負けている選手。

この2試合は課題満載。

勝った相手は、シェークハンドの攻撃型なんだけど、バック面が粒高、フォア面が中国製粘着ラバーの選手。

このタイプは始めての戦型。

あ!

その前に、このチームではダブルスでは彼ともう一人の粒高選手ペアに1−3で負けていたんだ。

シングルス1ゲーム目獲ったけど、勝った気がしない。。。

相手のミスでゲームを奪取した感じ。。。

だから2ゲーム目、ボロ負け。

3ゲーム目、ミス待ちに徹し勝利。

4ゲーム目もミス待ちに徹し勝利したけどヒヤヒヤものの勝利。

中Iさんも表ラバーの特性を生かして粒高選手に3−1で勝利しやっとこブロック初勝利!

いや〜!

勝つって難しいよね〜?

二日連荘はきついね〜!

でも、明日は千代田に行って課題について練習する予定だ。

台風なんかなんのそのだぞ!

由紀江!


・選手を集める人が長年東京代表選手だけに、集まる選手達も強豪揃い。
だから面白い♪


・ダブルスさえまともならそこそこ戦えると思うけどダブルスが???
敗因は判っているんだ。。。
決定力不足だよ!
僕のドライブはラケット替えてから威力半減だもの。。。


・由紀江〜!その慈愛の眼差し僕にもおくんなまし〜♪



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”体重58.6(+600g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+1%)目標体脂肪達成!
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年08月06日(Sun)▲ページの先頭へ
★平成29年度全日本卓球選手権大会(マスターズの部)東京都予選会出場★
由紀江〜!

今日は、「平成29年度全日本卓球選手権大会(マスターズの部)東京都予選会」が江戸川SPCで開催され腕に覚えのある東京都在住の男子が狭き門の本戦出場枠を争ったんだ。

僕もその末席に陣取ったぞ。。。

というよりも、62〜3歳で再度卓球を44〜5年ぶりに始めてよくここまでたどり着いたもんだと思うよ。

卓球なんて、もう無縁だと思っていたのが、今は生活の一部になっているからね。

今日は、ブルーグリーンの一員として恥ずかしくない卓球をしようと頑張ったけど、甘くはなかった!

代表には程遠い成績だったよ。

でもね♪

ブロックによっては、もう少し戦えるかな?と思われるブロックもあり、入るブロックの運不運もあるかもね?

僕のブロックは、知り合いの出Tがシードのブロックだったんだけど、今年ハイシックスティーに入って来た山ZKさんというとてつもない強豪が僕との対戦となってしまったんだ。

何でも、今年のクラブチーム選手権で優勝したメンバーで彼の活躍が優勝の原動力だったとみんな言っていたよ。

表ソフトラバーの日ペンなんだけど、サービスが切れているし、結構ドライブもかけてくるんだよ。

僕は、何にもできずに0−3でコロだったよ。

でも、流石出Tで、自分のペースに引き込んで3−0でやっつけてしまった!

このブロックは出Tが東京代表だ。

同じハイシックスティーでブルーグリーンの山STさんは、残念ながら決勝で敗れたが、ロウセブンティーの河UTさんは、見事代表、ハイセブンティーの武YMさんも見事代表♪

なので、お祝いと残念会を兼ねて、西葛西でイッパイやって今ご帰還。。。

80歳以上は予選免除なので、ブルーグリーンでは中Iさんも代表。

よって、応援に見えた中Iさんと4人でイッパイ(山STさんは孫のお守りで帰った)。

明日も、この4人は「さざんかペアマッチ」に出場予定。

由紀江〜!

卓球人生謳歌中♪


・この年齢で卓球が出来る身体に感謝♪


・武YMさんに攻めが遅いと指摘された。中Iさんにフォームが大きいと指摘された。
千代田SPCで言われている事と同じ。。。
課題!


・河UTさんは、安定していて全くスキを見せない。1セットも落とさず勝ち上がり!

武YMさんは、大体育館だったので応援はできなかったけど、一番早く勝ち上がりしてくれた。
流石!


・由紀江〜!僕も頑張ったけど実力不足は頑張りだけでは補えなかった!



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”体重58.2(+600g)目標体重達成!
体脂肪率27パーセント(-1%)目標体脂肪達成!
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年08月04日(Fri)▲ページの先頭へ
★又、ラケットを交換★
由紀江〜!

卓球自信喪失。。。

と言うよりも、何で今頃、ラケットとラバーに不安になるの?

6日はマスターズの東京予選だよ!

約1か月前、6年くらい使用していたラケットの台上処理に不満(あくまでも自分の技術を勘案して)を感じだし、3週間前に、サブラケットに変更を試みたんだ。

ラケットの先端が丸いので、それまでのラケットより軽く感じ早くスイング出来、台上処理もしやすいように感じたんだ。

でも、水曜日、そのラケットで7Oさんと練習してみて、ネットミスが異常に多く、ラケットの弾みに違和感を覚えたんだ。

又、ドライブも今までのラケットに比べて軽く感じ、処理できるって七Oさんに言われたんだ。

台上処理のやりやすさと、威力あるドライブのどちらをとるか?という選択をすれば、僕はドライブを取る。

で、七Oさん(両面裏ラバーシェークのドライブ)が三〇年ほど前まで使っていたという日ペンのラケットを試しに使ってみたらと言って持ってきてくれたんだ。

早速、昨日千代田SPCの練習で試したよ。

単板のラケットは高校以来だから、かなりの違和感があるかと思ったけど、少し弾みが良く感じた程度ですぐ使えたよ。

ラケットの先端は角ばっていてドライブもかかりそう。

何より、総重量が140グラムで扱いやすい。

ゲーム練習をやってみたが、ドライブはまあまあだけど、スマッシュの精度はイマイチ。

これは技術が未熟の部分が6割かな?

思いのほか良かったのはバックショートが大変良い感じのボールが出るって事!

相手のドライブをスピードある弾きで捌けたよ。

しばらく使ってみようと思うけど、何でもっと早く道具を変更しなかったのかを少々悔やんでいる。。。

6日だよ!

予選は!


・写真よりもラケット先端は角ばっているので、ドライブは良いボールが出る。今まで出なかったナックルドライブも打てた♪
ただ、台上処理は難しい。
単板に今のラバーのスピンアートがマッチしているのか?も疑問が残っている。


・由紀江は涼しそうな場所にいるな?
東京は暑いよ!



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”体重57.8(-200g)
体脂肪率29パーセント(+1%)目標体脂肪達成!
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年07月27日(Thu)▲ページの先頭へ
★正解かも???★
由紀江〜!

ラケットを替えて正解かもよ!

午後一から、千代田SPCで練習したんだけど、初めにショートが大変上手な方(何度かお会いしてはいるけど今日始めて一緒にボールを打った)とボールを打てたのはラッキーだったね。

新ラケットの調子を試すには絶好のお相手だったよ。

僕のバックショート、フォアドライブ、カットサービスからのループドライブからのスマッシュ、突っつきからのフォアハンドでの台上払いなど約1時間強ラケットの感触を確かめられたよ♪

以前のラケットより、打感が強く手に響くラケットなので、自分としては何となく弾きが「?」と思っていたけど、パートナーに聞くとそんなことは全くないとのことだったよ。

ドライブも依然と変わりなくかかっているらしい。。。

次に、今年の千葉県マスターズ代表のサウスポーFJさんと練習。

彼とのドライブの引き合いもまあまあの出来。

ただ、彼のナックルドライブにはネットミスが出たし、サウスポー特有のカーブドライブへの捌きにはまだまだ課題は多しだね。

ゲームやったけど、

12−14

13−15

10−12

の結果。。。

今まで、彼にはぶっちぎりの負けっぱなしだったけど、今日はそこそこ戦えたよ。

要因は、いつも彼のサービスに手こずっていたけど、今日は破れかぶれで、レシーブから思い切りドライブをかけてレシーブしてみたんだ。

そうしたら、意外と上手く捌けただけじゃなく、FJさんが僕のドライブに手こずってミスをかなりしていたんだ。

次回、彼は恐らく対策をしてくるだろうな?

そうやって、この千代田SPCに集まるプレーヤーは向上していくんだと思う。

上手になろうとみんな一生懸命だもんね。

無駄口叩いて練習している奴なんて一人もいないよ。

僕はこういう場所は大好きだよ♪

次にゲームやったのは、マスターズチャンピオンのO川さん。

FJさんの早いボールの後は、粒高を駆使するテクニシャン。

0−3でコロ!

全く歯が立たず。。。

僕のコースを総て読んでいてどうにもならなかったよ。。。

早く彼に勝てるようにならないと、粒高選手総てには勝てないよ。。。

でも、収穫一つ。

わざと、相手バック側に小さく切れたカットサービスを出す。

粒高で突っついて来る。

上回転で返球が来る。

それを思いきりバッククロスにスマッシュ。

ほとんど成功。

ただ、相手のサービスになった時、レシーブが単調になって攻撃されてしまった。

次回への課題。

次は台湾出身のパワー満タンの両面裏ラバーのシェークハンドドライブの女性。

先週、疲れ切っている時(言い訳、、、)ゲームやって0−3で負けている。

今日は、2週連荘で負けるわけにいかないので、疲れた身体にムチ打って勝利に執着して闘ったよ。

運よく3−0で勝利。

総て上手くいった♪

今日はここで上がり♪

新ラケットでこのまんま使おうと今日決定!

由紀江!

月初のマスターズ東京予選はこのラケットと心中だぜ!

がんばるぜい!


・ドライブのかかりに難あるかと心配していたけど、あまり神経使うことは無さそう。
それよりも、台上処理がやりやすくなり、台上からの攻撃が出来る率が高くなったことの方が有り難い。


・三球目スマッシュが、やりやすくなった気がする。
この「気がする」は大事♪



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”体重58.2(+-0g)
体脂肪率28パーセント(+-0%)目標体脂肪達成!
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年07月25日(Tue)▲ページの先頭へ
★1時から5時まで★
由紀江〜!

午後一、千代田SPCに行って5時まで卓球の練習をしたぞ〜!

前週の木曜日、マスターズ、東京選手権本戦での毎年優勝候補の一人の津SMさんに、ボコボコにされたんで、悔しくて、粒高対策をずっと練っていたんだ。

今日は、その対策を試そうと彼に挑んだぞ!

まず、ラケットを変えてみた。

ラバーのスピンアートはそのまんまだけど、グリップの柄の長さが短く、ヘッドの先端が丸みを帯びて、ヘッドの重さをあまり感じないラケットに変えてみたよ。

先端が軽いと台上処理がやりやすく、バックショートもやりやすそうに感じたんだ。

その変わり、ヘッドが軽い分、ドライブのかかりがイマイチな感じは否めないけどね。。。

運よく、今日初の練習相手が基本練習大好きなフォアバックの切り替えしの大変巧みな女性のIN口さん。

彼女も五十代の年齢では東京で名が知られている。

僕は彼女に以前バックショートからフォアハンドの切り替えしの下手さを指摘されていて、一緒に練習するたんびにアドバイスをされているんだ。

今日は、

「すごく上手になったわねえ。。。その打ち方ならかっこいいわよ♪全然、変じゃないわよ♪」

って誉められたぜ♪

でも、一つ、又、アドバイスをもらったよ♪

フォアバック、フォアバックと交互に打つ練習の時、少しバック側にボールがずれた時、フォアからバックショートにラケットを移行する時、大回りになっている。もっと最短でラケット移動をするようにと言われたよ♪

彼女との練習約1時間半。

これだけで、今日はもう上がりくらいの疲労さ。。。

その後、フォアが表ソフト、バック面が裏ソフトの攻撃シェークの川ZEさん。

なんでも、日曜日、広島の大会(何の大会だかは僕は知らない)で準優勝したらしい。。。

わざわざ広島まで行ったんだからかなり大きな大会だったんだろうね?

僕は、今まで、川ZEさんに勝ったことがない。

表ラバーのナックルボールにタイミングが合わずいつも負けていたんだ。

今日のゲームはなんとか五分で終えられた。。。

最初のセットは、攻撃主体でやったんだけど、新しいラケットのまだ慣れていない部分が出て失敗。

次のセットは台上処理を重視してラケットの特徴が生かせて勝利。

そこで川ZEさんがタイムリミットで帰ってしまったので、決着は後日になったけど、台上処理に少し自信が持てたね。

ただ、ドライブのかかり方は少し不安が残ったかなあ?

次に今年のマスターズ千葉代表のFJさんとゲーム。

今日の彼は当っていて0−3でコロ!

彼が当たった時は手が付けられない。

次回への課題。

やっと、念願の津SMさんとゲームが出来た(津SMさんもFJさんに今日はボコボコにやられてた)。

粒高対策を研究した成果が出るか?

一ゲーム目、12−14で負け。

二ゲーム目、9−11で負け。

三ゲーム目、7−11で負け。

少しは抵抗できた気がしたぞ♪

今までは、振られっぱなしだったのが、僕が攻撃してノータッチエースで抜いたり、攻撃でミスしたりするゲーム展開が多くなったんだ♪

これは大収穫さ!

この時もう四時。

休憩していたら、営業サボって?練習しに来たお兄ちゃんが、

「練習付き合っていただけますか?」

って言って来たよ。

まだ、初心者に毛が生えた程度の技量だけど、上手になりたいという熱意はありあり。

五時まで彼と練習。

僕の実践しているサービスの方法を伝授。

少し、まともになってきた。

次回、どのくらい身に着いたか見るのが楽しみ♪

ラケットを替えた効果については今日の処はよく判らない。

ドライブの威力は下がったのか?

台上処理は上がったのか?

バックショートの安定性は増したのか?

サービスの威力は変わりないか?

スマッシュのスピードは上がったのか?

総て、まだ判らない?

次回の練習でバックショートの安定性が確信できたらこのラケットに変更するかもしれないし、もっと、上を目指して、ラバー変更も考えるかもしれないなあ。。。

もっと考えれば、ラケット、ラバー総て総とっかえするかもしれない。。。

技術の向上は、練習量と比例するかもしれないけど、もし、それに道具がマッチすれば、技術の向上は倍増すると思うんだ。

競技ゴルフをやっていた時、クラブを変えてスコアアップをした実績が何回もあるので、その考えは間違ってはいないと思うんだよね。

今日はマッサージチェアとエナジートロンにかかって身体のメンテナンスをして寝るよ♪

由紀江!

月末はミックスダブルス団体戦、月初はマスターズ東京予選とさざんか卓球大会。

がんばるぞ!


・左のラケットを使っていましたが、台上処理、バックショートがイマイチでした。但し、ドライブの威力はかなりありました。
右が今日使ったラケットですが、柄が短く、面先端部が丸いため、左のラケットよりバランス的に軽く感じ、台上処理、バックショートの面が出しやすく感じます。但し、ドライブの掛り具合は未知数。。。


・競技ゴルフをやっていた時は、特にドライバー、パターの変更は多かったですね。パターは年齢が上がるたんびにヘッドが重くなりました。それだけ、感覚が鈍くなってきたんだと思います。又、ドライバーは年齢が上がるたんびに、フックフェイスでシャフトが軽く柔らかいドライバーになっていきました。体力に合わせて道具を合わせて行きました。



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”体重58.2(-200g)
体脂肪率28パーセント(+-0%)目標体脂肪達成!
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年07月20日(Thu)▲ページの先頭へ
★暑い中、練習★
由来江〜!

月曜日、流山オープン卓球大会団体戦にシゲルの助っ人で頼まれて出場してさあ、、、

シングルス2勝2敗、ダブルス1勝0敗の成績だったけど、スマッシュの精度がイマイチだったのが反省材料さ。。。

今日、千代田SPCに行って、修正のための練習。

しかし、卓球台が満タンで思った練習が出来ず、クロスでの練習をいつも女性をコーチしている私より少し若めのオジサンと約1時間半。

フォアドライブとバックショートをやっていうほどできたのはそれはそれで収穫だったね。

その後、亀OKさんと30分、オールで練習。

1時間半の練習が効いたのか、ドライブの決定率がすごく良くなった♪

その後、粒高ラバーの名選手、津SMさんとゲーム。

今回もまったく歯が立たず!

0−3で敗退。

今回も空振りのオンパレード!

つぎにマスターズ出場経験者の名前は忘れたけど、やはり粒高選手とゲーム。

0−3で敗退。

安易に突っつきをしてしまう事が粒高ラバーの餌食になるようなんだけど、どう回避したら良いかの解答が見つからない。

粒高に慣れようと思ってゲームをやっているけど、ゲームではなく、粒高対策の基本練習をしなくては解決しないように思うね。

今度、シェークハンズ行った時、それを教わろうと思うよ。

最後に、やはりマスターズ出場経験者の中Iさんとゲーム。

表ソフトラバーは粒高のようなやらしいボールは打って来ないのでそこそこ戦えると少々自信を持ってゲームに挑んだよ。

3−2で勝利。

約4時間、みっちり練習したぞ♪

30日、又、試合があるから来週も練習に精を出すよ♪

由紀江!

暑い中、体力あるだろ?

体重だって、君が知っている体重から僕は6キロは減っているぞ!

特別、ダイエットしているわけではなく、規則正しい食事と運動が、僕の体重をこうさせているんだよ。

区報の配布日は約1万歩歩くし、卓球での激しい動作は体力つけてくれるし、、、

病気しないような丈夫な身体を作って、最期はピンピンコロリが理想だ!

な!

由紀江!


・そろそろ、ベランダの野菜が実りだしました♪
ゴーヤーチャンプルー、きゅうりのおひたし、茄子の煮びたし、朝食のトマトとメロン♪
失敗しなければ、美味しく食べられそう♪


・由紀江、ハワイのホテルのプールサイドにて、、、



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”体重58.2(-200g)
体脂肪率28パーセント(+-0%)目標体脂肪達成!
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年07月06日(Thu)▲ページの先頭へ
★ゲーム三昧!★
由紀江〜!

今日の千代田SPCでの練習はゲーム中心でやったぞ♪

ウオーミングアップの一時間弱は亀OKさんとオール。

その後、70歳代で全国的にも名を轟かせている粒高の名手津SMさん。

0−3で敗退。

安易に突っつくと振られて惨めな結果しか待っていない。

次は今年のマスターズ千葉代表のサウスポーのドライブマンFJさん。

先に攻めれば何とかなると思い、先攻めばかり考え焦ってミス多し!

0−3で敗退。

リベンジでもう一度、津SM選手。

またもや0−3で敗退。

でも9本まで行ったセットもあり、少し粒高に慣れたかも???

もう一度、FJ選手。

今度は、巻き込みサービスのショートサービスを多用して先に突っつかせてからバックに思い切りドライブで仕掛けてみた。

かなり決まったけど、彼もサイドスピンの利いたショートサービスを出し始め、三球目ドライブを僕のバックに集めた。

正確性はFJさんの方が勝り無念の0−3。

一服して、ブルーグリーンの仲間のマスターズ本戦出場経験者中Iさんとゲーム。

バックハンドの応酬に終始したが、バックハンドの上手さは彼が勝り2−3で惜敗。

次にマスターズで何度か優勝しているO川さんとゲーム。

初っ端のセットは僕がバッククロスへの回り込んでのスマッシュが決まり勝利。

2セット目からは、彼のアタックエイトを駆使したバックハンドに手こずり結局1−3で敗退。

一セット目は様子見をしていたのかも?

兎に角、試合巧者だったな!

キツネに化かされたようなゲームになっちゃったよ。。。

帰りしな、女子の日ペンオールラウンダー佐々Kさんから

「沢山ゲームやったわねえ?どうだった?」

「全敗だよ!」

「全部強い人ばかりとやるからよ!みんな全国レベルだもん、勝つのは大変よ!」

「でも、今は全敗でも、何回かゲームをこなせば一ゲーム捕れた、2ゲーム捕れたってしようと思ってんだよね♪」

「凄い根性ね!」

僕は、いつかはゲームとろうと本気で思ってんだぜ。。。

由紀江!

この千代田SPCでの練習は男性はみんな現役を卒業した60歳以上の人ばかりだから、ここで同年代のボールの性質に慣れるのは良い事だと思うんだ。

20代、30代のスピードドライブは無いけれど、コースを突く絶妙な制球力や、異質ラバーを駆使する変則選手が多い同年代との研鑽は、若いスピードボールを上手く捌こうと練習するより大切だと今は思っているよ。

だって、マスターズや東京選手権は年代で代表が選考されるから、見たこともない粒高の変化球を本戦で受けたら目も当てらんないもんね?

なので、今日はとっても良い練習が出来たと思うよ。

一月の中で、月一、基本練習を三時間以上みっちりやり合う岩Tさんとの練習。

二人の課題をみっちり三時間ほど七Oさんとの月一の練習。

2か月に一度「シェイクハンズ」でレッスン。

それに、千代田SPCでのゲーム中心での練習。

かなり、濃い一か月だろ?

由紀江!

大阪では、高校同期のK藤が頑張ってるし、新潟では金Kさんが自宅に卓球台設置して練習に励んでいるんで負けてらんないよ!

毎日飲みすぎないように健康に留意して生活するぜ!

由紀江!


・強くなりたいし、楽しく卓球を楽しみたい♪それには健康でいないと、、、


・練習後、試合後にワイワイ言いながらいられるのは健康だから!


・この頃は、由紀江は大変元気だった。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重58.0(-600g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(-1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年07月04日(Tue)▲ページの先頭へ
★しっかり練習★
由紀江〜!

ラバー替えたよ♪

3ヶ月で替えたのは始めてかもしれない?

直近の3ヶ月はかなり練習量が増えたから、ラバーの消耗も激しいんだ。

特に、ラケットの縁のラバーが台との接触でボロボロになるし、僕はドライブマンだからボールが当たるラバー中央の摩耗も激しいんだ。

錦糸町のヤナギスポーツさんでラバーを貼りかえてその足で千代田SPCへ行ったよ。

ラリー引いた時、回転量は増したかも?って思ったけど???

でも、今日は、僕の苦手戦型の選手とばかりゲーム練習。

始めは、今年の東京選手権千葉代表の鈴Kさん。

僕は彼の横回転サービスからの3球目攻撃をどうしても上手く捌けない。

表ソフトラバーからのドライブがタイミングが合わなくてミスしてしまう。

0−3で敗退。

次は、シェークのフォア側が表ソフト、バックが裏ラバーの川ZE女史。

ナックルに近いボールにタイミングが合わずネットにひっかけたり、バックハンドのドライブにラケット面を合すのが遅れてミスばかりでやっぱり0−3で敗退。

シャワー室で今年のマスターズ千葉代表のFGさんに慰められたよ。

「俺も最初対戦した時は、まったくタイミングが合わなかったよ。吉岡さん、慣れだよ!慣れ!慣れれば勝てますよ♪俺は最近彼女には負けないよ。」

そんなもんか?と思っていたら、

対戦したいと思っていた津SMさんがヒマしていた。

ゲームをお願いしたよ♪

毎年ロウセブンティーのマスターズ、東京選手権の優勝候補の一人だ。

何本取れるかゲーム開始!

僕は、粒高選手とは大会でしか対戦したことがないし、当ったら総て敗戦しているんだ。

対処の仕方が判んないから負けはいつも覚悟しているんだけど、やっぱり勝ちたいよね。

一流粒高選手と対戦できるなんてラッキーさ♪

1セット目。

5−11で敗退。

フォアにナックルで振られた時、ほとんど空振り。

2セット目。

6−11で敗退。

攻撃をミドルにボールを集めてみる。

突っついた時は、餌食になって、なんの役にも立たない!

左右に振られて惨め。。。

3セット目。

7−11で敗退。

僕も両サイドに振って、ドライブを多用してみる。

少し抵抗できた気がした?

0−3で負けたけど、粒高選手のボールは球速は遅いので慣れればなんとか試合になるかもしれない?と確信。

勿論、津SMさんには当分勝つのは無理かもしれないけど、他の粒高選手と試合した時、無様な結果は回避できる可能性はあるかも?

千代田SPCで津SMさんがいらっしゃった時は極力お手合わせ願おうと思ったね。

ゲームはしなかったけど、やはりマスターズ本戦出場経験者のカットマン(名前は忘れた!)と30分ほどカット打ち練習。

水道橋のシェークハンズでカット打ちを教わっていながら、なかなかカット打ちをすることができなくて願ったり♪

切れ味鋭いカットではないけど、よく拾う守備範囲の広いチョッパーで良い練習ができたよ♪

その後、いつもの亀OKさんとオールで練習。

2時から5時までみっちり練習頑張ったぜ!

日曜日江東区の春季団体戦だから少し気を入れて今週は練習しないとね。

風邪で練習できなかった分も練習しないとね。。。

由紀江!

今週は卓球オンリーの週になりそうだよ♪


・ラバーと〇〇は新しい方が良い???


・ラバーと一緒に購入したふくろはぎ用サポーター。「下肢静脈瘤」を軽減するために購入。付け心地「いいね!」


・卓球の話なんてどうでも良いか?由紀江には、、、



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重58.6(+-0g)
体脂肪率29パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年06月20日(Tue)▲ページの先頭へ
★花野井の卓球大会に出場★
由紀江〜!

風邪ッぴきで夜中中咳き込んでしまい寝不足の中、フラフラしながら柏の花野井のペアマッチ戦に行ったよ。

シゲルと二人でのペアマッチは今回で3回目。

七歳からの友人で気心は知れている。。。

そのはずなんだけど、、、

知り過ぎてお互い我が出過ぎて今までの戦績は芳しくないんだ。

特にダブルスは一緒に大会出初めから組んでいるけど、トータル負け越していると思うよ。

シゲル曰く、

「俺はダブルス嫌いなんだよ。実は。。。」

って言うし(僕には負け惜しみとしか聞こえない)

シングルスでは、一ゲーム捕られた時、ゲーム戦略のアドバイスをしようものなら

「俺は俺のプランがあるから好きにやらせろ!」

と言うし、、、

挙句の果てはそのゲーム負けるし(昨日も案の定負けてしまった!アドバイス聞いていれば勝てたかもしれないのに!)

シゲルはシゲルで

「お前、フットワーク悪いよ!動かねえでドライブかけるから空振りするんだよ!」

僕はカチーン!と来る。。。(お前ほど悪かねーよ!)

お互い言われていることが腑に落ちるから、尚更カチーンと来るんだよね。。。

シゲルほど長い深い付き合いじゃないペアなら、きっと素直に受け入れると思うんだけど、人間って難しいよな?

親しいばかりじゃ勝利に結びつかないからね。

卓球の相性ってのもあるんだろうね?

昨日の戦績は、それでもブロック内、全勝で優勝したよ。(いつも出ている大会に比べてレベルは低かった)

勝ち上がりのトーナメントはない大会だったから、三時に終わったよ。

僕は、試合中も咳が出っ放しでシゲルから

「うつるからあっち行け!」

って言われたけど、ダブルスゲーム中であっち行けないだろう?

「あ!俺も身体が怠い!お前、風邪うつしたろ?」

「すぐうつるわけないだろう?お前がもともと引いてんだよ!」

そんな言い合いしながらの大会だったんだ。

お互い冗談半分だけどね。

まあ、シゲルに本当に風邪がうつったかは定かではないけど、大会後はどこにも寄らずに帰宅して八時半にはベッドイン。

それでも、咳はとまっていないので、これから医者行って来るよ。

練習できないし、体力落ちるし、良いことは何一つないからね。


・地区では強豪で有名なチームが主催している大会だそうだ。


・僕は、2試合目の「どんぐり」というチームの男性に不覚をとった。身体が怠さの頂点の時のゲームだった(言い訳)。シゲルは小学生に負けちゃった。。。相手の弱点は見えているのになんでそこをつかない!アドバイスを聴いていれば楽勝だったはず。。。


・由紀江は僕のアドバイスをよく聞いて、強くなった。彼女の雀仲間の間では強豪だったらしい?


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”体重58.6(+-0g)
体脂肪率29パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年06月08日(Thu)▲ページの先頭へ
★午後ずっと練習★
由紀江〜!

千代田SPCで1時から4時半までみっちり練習したぞ〜!

僕のラバーはスピンアートと言ってテンション系スポンジに粘着系シートを貼り合わせたハイブリットラバーで、今のところ僕の腕にはマッチしていると思っているんだよ。

以前、岩Tさんとの練習でラバーの特性を生かすべくスピードドライブをかなり打たせてもらったんだよね。

昨日は、MTK卓球倶楽部でドライブの基本的なスイングをみっちり練習できたから、今日は、それの反省と実践でどれだけできるか?をやってみたよ♪

始めに表ラバーの中Iさんと練習。

僕のフォアのスピードドライブにはかなり手こずってくれたよ。

次に、バックショートの上手な桜Bさん。

彼には、スピードドライブではなく、僕の持ち味であるカーブドライブを駆使。

精度は上がっていると自負。

気をよくして鈴Kさんとゲーム。

0−3でコロ!

彼のサービスにうまく対応できず完敗!

7本までは摂れてもその先はどうしても勝てない。

これが実力。。。

少し休憩後、名前は知らないけど以前一度ボールを打ったことがある女性と約1時間半練習。

30分交代でサービスからの攻撃練習。

ボディー近くのボールの処理が大変上手で、少々手こずる。。。

でも、ライジングで打って来る早いスピードになんとか喰らい付いたよ。

4時半まで休みなくボールを打てて今日は満足♪

明日は、今週の試合での課題と今日の練習での課題のおさらいで七Oさんと練習予定。


・由紀江、シドニーの水族館にて。。。



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”体重59.6(+800g)
体脂肪率29パーセント(-1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年06月04日(Sun)▲ページの先頭へ
★丹羽選手勝利!★
由紀江〜!

6時半からテレ東の世界卓球中継を見るために、早めの夕飯をしたぞ♪

今日は、丹羽選手の四回戦でドイツのオフチャロフとの対戦で、彼は強いよ〜!

世界ランクでは日本最高峰の水谷選手の上だからね。

僕も、気を入れて応援しようと早めの夕食の準備をしてテレビ桟敷にスタンバイさ♪

「アスパラとソーセージのマヨ玉子炒め」「エリンギのピリ辛炒め」「葱のきんぴら」「ししとうのおかか炒め」「焼き鳥缶詰」

と秋田の日本酒でスタンバイ♪

丹羽選手の素晴らしい戦いに一喜一憂。。。

一人で「ヨッシャー!」って声出して応援。。。

僕の応援が届いたとは思えないけど、丹羽選手の4−3での辛勝!

僕のお酒も進み、一升のうちの3合ほど残っていた酒空けてしまった。。。

今、良い気持ち♪

次は張本選手だ!

応援するぜ!

ガンバ!


・「アスパラとソーセージのマヨ玉子炒め」「エリンギのピリ辛炒め」「葱のきんぴら」「ししとうのおかか炒め」「焼き鳥缶詰」


・明日はブルーグリーンの監督主催の卓球大会「さざんかペアトリオマッチ」です。
今回もシゲルとエントリーしています。
7歳で知り合って今一緒に卓球出来ている幸せを感じています。


・由紀江〜!一緒に日本を応援してくれよ〜!



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”体重58.8(-400g)
体脂肪率28パーセント(-1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年06月01日(Thu)▲ページの先頭へ
★卓球練習中止決定!★
由紀江〜!

午前中、区報を配布してきて、そのあと、スーパーで買い出しをして帰宅したらね。。。

左腰の一部がツーン!って来たんだよ。

火曜日、千代田SPCで4時間ぶっ続けで卓球やって、昨日はMTK卓球倶楽部で2時間基本練習やって、その後、イッパイ飲みながら世界卓球応援して、、、

少々夜更かし。。。

それが響いたのかなあ?

1時から千代田SPCで、今日も練習予定だったんだけど、、、

2時間前に中止した!

昼飯食った後、これはもしかしたら来週に響くかも?って思ったので練習中止にしたよ。

月曜日「さざんか卓球大会」があってシゲルとエントリーしているからもし僕が腰痛で出られないったら、彼に迷惑かけてしまうからね。。。

しかし、難しいねえ。。。

僕の年齢になると、ちょっと卓球の技術が上向いたり、調子が上向いた時、練習量を増やそうとすると、体力、体調を若い時以上に考えないと、思いとは別の結果を生んでしまうんだね。

この辺で、止めておくという決断がとっても難しいよ。

今日は、その決断を迫られた日だってことだね。

なので、午後、これから、時間が出来てヒマになってしまったよ。。。

色々考えた挙句、散髪とエアコンクリーニングをしようと決めた!

そんで夜飯は世界卓球を応援するために、下準備の時間がかからない鉄板焼きをする事にしたよ♪

君と一緒に鉄板焼きを食べていた時は肉中心だったけど、今日は、魚と貝類と野菜だ。。。

肉はどうも胃に重いんだ。

最近は。。。

そういうわけで、今日はもうお前とすっと一緒だぞ♪

秋田の酒をお伴にね♪

宜しくな♪


・身体さえなんともなかったら当然今日は練習してるんだけど、、、


・由紀江〜!
お前の可愛い声が聞きたいよ〜!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.2(+-0g)
体脂肪率29パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年05月30日(Tue)▲ページの先頭へ
★疲れた〜!★
由紀江〜!

先週千代田SPCに行かなかったので今週は絶対行こうと思っていたから1時の開館時間までに入っってしっかり着替えも済ませたぞ!

今日の天気は暑くなると予報で言っていたからかいつもより人数は少なめ。。。

以前、練習したことがある中国人の50代の女性と練習開始。

この選手はサービスが多彩で三球目攻撃が鋭い戦型なので先に攻められると厄介この上ない。

約30分ほど基本練習をやったあと、ゲーム練習。

一ゲーム目。

3−1で勝利。

相手に火がついた!

でも又3−1で勝利。

もう止まらない!

次のゲーム2−3で負け。

ここで水いり。。。

一服後、又、ゲーム。

3−1で勝利。

そろそろほかの人とも練習したいなあ。。。

と、思ったけど、火のついた相手は僕を離さない。

又ゲームをやった。

3−2で勝利。

そろそろ卓球場が閉館の時間が、、、

それでも離してくんない。。。

水飲んだりトイレ行ったりしながら少し休憩を入れさせてもらうけど、又、ゲーム。

結局2−2で時間切れ。

1時から5時までほとんど休みなし!

いや〜!

バテたぜ!

あの根性は見習わないといけないと思ったよ。

シャワー室で仲間が

「吉岡さん、捕まっちゃったねえ!よく頑張ったよねえ!」

「流石にバテました!」

すると今年のマスターズ千葉代表になったFJさんが

「でも、あのサービスとスマッシュをずっと受けられたのはいい練習になったでしょ?」

その通りで、今は筋肉痛と腰痛が押し寄せて来ているけど、彼女の三球目攻撃の残像がまだ残っているよ。

それをカウンターで返した時の快感もね♪

筋肉痛でバンテリンだらけの身体だけど心地良い疲れだな♪

明日はMTK卓球倶楽部での練習だけど、筋肉痛がこれ以上ひどくなっていないことを祈るのみ。。。

これから世界卓球をテレビで見るぞ♪

日本ガンバ!!!

じゃあな!

由紀江!


・由紀江、グアムにて。。。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.2(+-0g)
体脂肪率29パーセント(+1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年05月15日(Mon)▲ページの先頭へ
★北葛西コミニティーセンターで練習★
由紀江〜!

今日は七Oさんと午前中練習したよ。

九時開館の江戸川SPCの受付に九時五分前に一番に並んだ。

お!一番だぞ!使いやすい場所の卓球台が確保できるぞ♪

って、ルンルンで並んでいたら

「月曜日の午前中と金曜日の午前中は一般受付はありません!午後からです。」

と、冷たく言われた。。。

受付にいたんだから、並ぶ前に言えよ!

って、心では思ったけど、仕方がないので別の場所に行って練習することにしたよ。

近くに「北葛西コミニティー会館」っていうのがあるんで、そこに行くことにしたよ。

ここは、以前、立ZKさんと練習したことがあるので、それを思い出したんだ。

ラッキーなことに ここは毎月月曜日は卓球が二時間100円で出来るんだってさ♪

たまたま今日が月曜日だったので、即練習が出来たよ。

6台の卓球台が設置されている講堂兼用の体育館だったね。

僕たちの前に一組が練習していただけ。

照明は明るいし、台と台の間隔が広いので大変やりやすい所だったね♪

練習内容は、最近スマッシュの決定率が悪いので、三球目攻撃を主に練習したぜ♪

「フォームが大きくならないように」を確認しながら約2時間半みっちり練習。。。

収穫は、バックハンドの正確性が上がったかな?

明日は千代田SPCで、今日の成果を試すかな?

明日は、ゲーム中心の練習だから、今日の成果を試すには最適な練習環境だからね♪

今週は卓球漬けの週になりそう?

由紀江〜!

僕の身体は今健康そのものだぞ♪

お前の分まで、健康でいるぞ〜!

まだ、そっちには行けないぞ〜!


・七Oさんは以前MTK卓球倶楽部に所属していた。(中央が七Oさん、右が私)


・由紀江、ダイビング仲間とハワイでダイビング合宿中。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.4(+1000g)
体脂肪率29パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年05月12日(Fri)▲ページの先頭へ
★ユニフォーム、ゼッケン到着♪★
由紀江〜!

今日やっと正式に「ブルーグリーン」の会員になれたって気がしたよ♪

今月の21日が全日本クラブ選手権の東京予選があるんだけど、練習に部員が集合して練習したんだ。

その時、監督の武YMさんからユニフォームとゼッケンが渡されたんだ♪

さあ!もっと練習しなくっちゃ!

って思ったね♪

でも、武YMさんとゲーム練習したけど手も足も出なかった。。。

一本取るのがやっとだ!

バック面がアタックエイトでこのラバーの処理が全然できない!

東京選手権でいつも優勝候補の一人でもある選手のボールは今の僕には手におえない。

その後、三々五々チームメンバーが集まって来たけど、本戦モードだったから、僕は、邪魔してはいけないと思い練習の観戦に終始。。。

21日の全日本クラブ選手権の東京予選では前年本戦出場しているから恐らくブルーグリーンはシードだそうだ?

ゲーム練習を見ていたけど、みんな武YMさんのアタックエイトの処理はいとも簡単に捌くんだ。。。

武YMさんは、慣れだというけど、慣れる前に負けちゃう身としてはその言葉自身辛い。。。

だって武YMさんさえ団体戦では当て馬になる恐れさえあるんだそうだ。。。

相当本腰入れないと足手まといになるね。。。

でも、自分自身だけを考えれば、このチームに所属できたことは、大変ラッキーで、僕の卓球の上達には大変ありがたいチームだよ。

それも、僕が何時も練習する江戸川SPCで、毎度お会いする山STさん、藤Iさんがブルーグリーンのメンバーだって判ったことは、今後の練習にもきっと良い結果が出るのじゃないかなあ?

ブルーグリーンの名前に恥じないようにこれからも練習に励むぜ!

由紀江!


・ユニフォームに恥じないように練習に励むのみ!


・小名浜CCにて



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重58.4(-1400g)
体脂肪率29パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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作者プロフィール
東京神田生まれ、
団塊の世代、O型、
おひつじ座、男性
平成14年   
「あいよコーポレーション」設立

あいよコーポレーション」の吉岡春樹です。

銀座シャンソニエ「マ・ヴィー」でピアノバックにシャンソン一曲



・東京商工会議所会員
・中小企業振興会会員


私はチームマイナス6%です




カレンダ
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