★素晴らしいアドバイス♪★

千代田SPCで初打ちしたぞ〜!




2018年01月04日(Thu)
★素晴らしいアドバイス♪★
由紀江〜!

千代田SPCで初打ちしたぞ〜!

昨日は江戸川SPCで初打ちしたけど混んでいて1時間しかできなかったので、今日はみっちり練習しようと思ってさ!

いつものメンバーがだいたい揃ったよ。

昨日一緒に練習した佐々Kさん、FJさん、鈴Kさん、ID口さん、橋MTさん、堀GMさん、桜Bさん、中MRさん、永Tさん、広OKさん、松Dさん、そして小GWさん。

来ていなかったのは、中Iさん、津SMさん、大GKさん、唐HSさん、菅Yさんくらいかな?

一時から5時までみっちり練習したぞ♪

今日、4時から閉館の5時まで前マスターズチャンピオンの小GWさんから、レッスン受けたよ♪

特に台上レシーブ処理を教わったぞ♪

「あんたのグリップは強く握り過ぎるんだよ!だから、オーバーミスするんだよ!もっと軽く握ってごらん!」

言われた通りグリップを軽く握ったら楽に台に入る???

勿論、軽くというのは、人それぞれの感覚でどこまでが軽くなのかは、その人の感覚の範囲だけどね。。。

それと、フォア前のレシーブの時、

「もっと大胆に足を前に踏み込め!」

とも教えられたよ。

いつも、冗談ばかり言う楽しいお爺ちゃんなんだけど、レッスン時は厳しいコーチに変身していたよ。

1時間のレッスンで小GWさんの技術のエキスを少し分けてもらった気がして大感謝だ♪

レッスン前、FJさんとゲーム練習やったけど0−3でコロっと負けたんだ。

その時、打たれちゃいけないと思ってショートでも突っつきでも腕に力が入っちゃって台をオーバーするミスが続出!

試合でも、負けた試合は大概上半身に力が入ってつまらないミスをしているんだよ。

でも、それがどうしてかは自分では判らなかったけど、今日、小GWさんから「グリップの力を抜け!」というアドバイスで、原因が判ったような気がしたよ♪

グリップだけでなく身体全体を力まないようにして動作をすれば、きっと自然体の動きになるんじゃないかな?

身体全部の力を抜いてリラックスして動くことを念頭に置いて次回から又練習やるぞ!

由紀江!


・ゴルフだって、身体に力みがあったらミスが出てしまう。
卓球も同じ。スポーツ総てに言える事。
いや!人生総てに言える事!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重58.8(+200g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト78.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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作者プロフィール
東京神田生まれ、
団塊の世代、O型、
おひつじ座、男性
平成14年   
「あいよコーポレーション」設立

あいよコーポレーション」の吉岡春樹です。

銀座シャンソニエ「マ・ヴィー」でピアノバックにシャンソン一曲



・東京商工会議所会員
・中小企業振興会会員


私はチームマイナス6%です




カレンダ
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