★血圧乱高下には気をつけよう!★

昨日の血圧測定の結果を「エナジ−トロン」の講師のSさんに見せたら、、、    TEL03-3615-2968




2009年11月27日(Fri)
★血圧乱高下には気をつけよう!★
昨日の血圧測定の結果を「エナジートロン」の講師のSさんに見せたら彼女の顔色が変わった。

「吉岡さん!気をつけなきゃダメですよ。卓球やり過ぎは良くないですよ。」

「週一しかやっていないし、週一3時間弱だし別にそんなにやっているとは思えないけど、、、」

そうじゃなくてやっている中身が激しいようでそれがこの血圧の乱高下になっているんですよ」

確かに卓球始める前9時に血圧、脈拍を測った時は149/86、脈拍84だったが
12時のシャワー浴びた後測ったら108/68、脈拍128だったのだ。

「下の血圧がこんなに下がったんじゃ心臓の負担大変なものよ。脈拍128だもの。小動物が人間の心臓を維持しているようなものよ。心臓注意してくださいよ」

そういえば、休みなしでずーっと卓球やっていた

特にSさんとは真剣勝負で気を入れて頑張ってしまった。

私は、血圧下がったから良いと思っていた。

でも、下がりすぎだったようだ。

特にめまいがしたとかそういうことも無かったから頑張れてしまったんだと思う。

上手になっていくのも楽しかったし。

どうも性格上行くとこまで行かないと解んないらしい。

馬鹿な私♪

「お風呂にも気をつけてくださいよ。冬の寒い脱衣所は危ないですからね。」

老人に諭すように言われてしまった。

私は老人か?

客観的に見ればこの血圧状態はそうなのだろう。

やれやれだ。

薬に頼った生活はしていないから若いと思っていたが確実に衰えている体なのだろうな。

少し、体を労って生活しよう。

でも明日飲み会だしな。

湯島で。

意地汚いから又結構呑んじゃうだろうな。

ああ、馬鹿な私♪

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作者プロフィール
東京神田生まれ、
団塊の世代、O型、
おひつじ座、男性
平成14年   
「あいよコーポレーション」設立

あいよコーポレーション」の吉岡春樹です。

銀座シャンソニエ「マ・ヴィー」でピアノバックにシャンソン一曲



・東京商工会議所会員
・中小企業振興会会員


私はチームマイナス6%です




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