★久しぶりにウｵーキング★

　

７時半にトレーニングウエアに着替えストレッチ、大きく深呼吸しいざ出発！

久しぶりに気持ちがいい朝だ。

鳥のさえずりと中学生のランニンググループが私を追い抜いていく。

昨日から再度始めたので少し筋肉痛だ。

東陽町も土曜日は通勤の人たちも少なく歩きやすく、運河までスムースに着いた。

昨日発見したのだが、この運河通りは「木蓮街道」だった。

３００メートルほどのまっすぐな道の片側はずーっと木蓮の並木が続き鳥達も多くとっても心和む通りだ。




花の咲く時期に歩いたことがなかったので気がつかなかった。

一年を通してウｵーキングすればきっとこのような新しい発見があるだろうね。


まだ二日目なので体調は良くなったかはわからないけど、体脂肪は二日でも少し落ちた気がする。

どうか三日坊主で終わらないように！


●光触媒の本あれこれ
●光触媒グッズコレクション
●光触媒製品

●愛らしいクマちゃん花束