●光触媒加工の吉岡春樹のこだわり商品

光触媒関係以外でも「あいよコーポレーション」社長吉岡春樹が一押しの商品をジャンルに関係なくお勧めいたします。ギフトに記念品にとおえらびくださいませ。




2017年10月03日(Tue)▲ページの先頭へ
★東京オリンピック用のバッジ購入♪★
由紀江〜!

江東区役所の前を久しぶりに通ったんだ。。。

そうだ!

2020東京オリンピックのバッジ売っていたなあ???

って思い出したんだよ。。。

即、買おう♪って決断。

どこに売っているんだろう?

って、総合案内所で聞いたらすぐそこの売店で売っていたよ。

700円くらいだったか支払ったけど、パラリンピック用のも売っていたから次回区役所の傍に来た時に購入しようかな?

これで僕も、オリンピアンか?

由紀江?


・僕はこのデザイン日本的で好きだな♪


・紺のニットジャケットに装着してみた。。。


・由紀江、実家のリクライニングチェアで寛ぎ中。。。



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”体重58.0(+600g)目標体重達成!
体脂肪率27パーセント(-1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年09月04日(Mon)▲ページの先頭へ
★コロタン旨し!★
由紀江〜!

少し遅いオハヨ〜♪

朝食とって、部屋の掃除して今だよ♪

今朝の朝食はね♪

8月26日にベランダ菜園から収穫した「ころたん」を食べたぞ♪

今年の夏は雨が多く日照が少なかったためか?うちのベランダ環境がメロンに合わないのか?とっても育ちが悪かったよ。

その中でも、健気に一生懸命育ってくれたたった一つのメロンにネットをかぶせて大事に育てたんだ。

去年は、収穫してすぐ食べたら、見た目はすっかりメロンなんだけど、熟していなくって
全く甘くなくって食べる時期を間違えたんだよね。

その反省で今年は冷蔵庫の中で1週間以上寝かせて熟成させておいたんだ♪

食べる順番は、トマト、目玉焼き、ヨーグルトと食べすすめてね♪

満を持してメロンの番だ!

早く口の中に入れたい衝動を抑えて、フルーツナイフを入刀♪

スー!っとナイフが滑っていったよ♪

これはしっかり熟しているな!

口の中に入れた!

甘い香りと新鮮な果汁が口いっぱいに広がった♪

「ころたん」を栽培して良かった!

って、とっても幸せな気分になったよ♪

お前にも食べさせたかったなあ。。。

今朝は四分の一だけ食べて、残りは昼と明日の朝食にとっておこうと思って又冷蔵庫に格納したよ。

一回で食べちゃうのはもったいない気がしてね。。。

由紀江!

そろそろうちのベランダ菜園、緑のカーテンは終わりに向かっているよ。

秋になったってことだ。

僕の身体も夏の疲れが出るころだ。

もうすぐ君の命日だ。

だから、ベランダも家の中も秋の装いにして、自分の身体も健康診断して、身体のメンテナンスするよ。

由紀江!

ところで今日は、特別やることは無い。。。

幸い雨降ってるから、水谷選手の著書「負ける人は無駄な練習をする」を読み返すかな。。。


・とっても美味しいメロンが収穫できた♪
欲を言えばもっと沢山収穫したい。。。


・収穫してから一週間以上寝かせたから熟成していて大変甘く美味しくなっていた♪


・今朝の朝食♪


・由紀江にも僕の作ったメロン食べさせたかったなあ。。。



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”体重58.2(-200g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年07月24日(Mon)▲ページの先頭へ
★夕飯が美味しかった♪★
由紀江〜!

自分の作った料理(料理と言えるかどうかは判んない、、、)と「近為」から午前中購入した酒の切り落としの粕漬けが美味しくって、それをつまみに少々飲みすぎた。。。

お前と西村君、北村も駆け付けてくれて、一緒に飲めたのが酒が進んだ要因かもな?

毎日、こうやって美味しく楽しく飲食ができたら「いいね!」だねえ♪

今日、なんでか判らないけど5時頃と僕としては早起きだったので、もう少々睡魔が、、、

だから、早く寝ちゃうかも、、、

君とは夢で逢いましょう♪

かな?


・僕のしょうもない料理「油揚げとベランダ菜園から収穫した茄子の煮びたし」「ジャーマンポテト」「ベランダ菜園から収穫したミニミニトマト(残念ながらあまりにも大きくならず)」「生シラス」「近為製生姜の味噌漬け」「近為製鮭の粕漬け」「OK製納豆2パック」それと「石川県産日本酒鬼殺し」


・今日の晩酌は「鬼殺し」3合いっちゃった!


・由紀江が帰って来てくれたから嬉しくって今日の夕食は美味しくって少々飲みすぎたぜ♪



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”体重58.4(+-0g)
体脂肪率28パーセント(+-0%)目標体脂肪達成!
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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★近為と梅花亭から★
由紀江〜!

門前仲町から帰宅〜!

暑かった〜!

お不動様をお参りしたあと、君とよく行った「近為」の鮭の切り落としと生姜の醤油漬けを買ったぞ♪

鮭の切り落としは月曜日しか売っていないと、以前店員さんが言っていたのを思い出したんだ。

ここの切り落としは美味しいからね♪

そんで、もう一軒、君の御用達だった「梅花亭」にも寄ってみたんだ。

君が好きだったどら焼きでも買って君にお供えしようと思ってさ♪

でも、見慣れない美味しそうなあんこのお菓子が目について、手はそっちに行ってしまった。。。

今、お供えしたから食べてね♪

夕飯に、鮭の切り落としを頒布会で来たお酒のツマミでイッパイやろうや♪

今日、西村君の月命日だから、彼も呼ぼう♪

北村も呼ぼう♪

僕の手料理も振る舞うよ♪

じゃあな!


・お不動様の参道は閑散。。。暑いから人出が少ない。。。


・「近為」は月曜日に鮭の切り落としが出る。美味しいから即売れる♪


・何故か妻はこの店を贔屓にしていた。妻の性格からすると、なんとなく納得。。。


・「近為」で買った食材は今日夕食で西村、北村両村を妻と一緒に呼んで食べる予定♪


・今回の頒布会のお酒は石川県産。どちらにするかな???


・お前たちも来るんだぞ♪一緒に語ろうぜ♪生前のようにさ♪



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”体重58.4(-200g)
体脂肪率28パーセント(+-0%)目標体脂肪達成!
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年07月07日(Fri)▲ページの先頭へ
★初収穫の茄子♪
由紀江〜!

夕飯にベランダで初収穫した茄子をソテーして食べたぞ♪

とろ〜っとしてめちゃ美味しかった♪

由紀江にも食べてもらいたかったなあ〜。。。

由紀江は凄くお腹がすいている時とか滅茶苦茶美味しい食べ物にありつけた時、無言になったよね?

僕はその姿が可愛くって可愛くって、自分の知っている美味しい店には必ず由紀江を連れて行ったんだ♪

今日の、ベランダで収穫した茄子は僕が知っている美味しい店に匹敵するくらい美味しく頂けたぞ♪

柔らかくて甘いだけでなくナス特有のえぐみがなく上手くできた料理だったよ♪

何度「由紀江〜!」って叫んで食べたことか!!!

茄子はたぶん2〜3日に一つくらいの間隔で収穫できると思うんだ。

この美味しさを一人で味わうのはもったいないなあ、、、

でも、数が少ないから一人で君を偲びながら食べるよ♪

少し飲みすぎた。。。

君の夢見て今日は早めにベッドインの予定。。。


・栽培の説明書ではあと2センチくらい大きくなってから収穫が良いと書いてあったけど、それよりも少し早めに収穫しました。大正解でした♪


・8ミリほどの厚さにスライスしてフライパンで焦げ目がつくまで焼きました。
その後、トロけるチーズをトッピングし、チンし、醤油をたらして頂きました♪
美味♪美味♪


・妻にも僕が栽培した茄子を食べて欲しかった。。。
本当に残念だ。。。



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”体重58.0(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)目標体脂肪達成!
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年04月24日(Mon)▲ページの先頭へ
★竹の子ご飯★
由紀江〜!

今日の昼飯は「竹の子ご飯」にしたぞ〜!

今は良いねえ♪

「竹の子ご飯の素」みたいなのがあって、それを電気釜の普通の炊き方のご飯の中に放り込めば立派に美味しいのが出来てしまうんだよね♪

僕のような料理初心者でもとっても美味しい「竹の子ご飯」が出来たぞ♪

香りも竹の子の美味しい香りが漂って最高だ!

3合炊いたので、残りは冷凍にしたよ♪

飽きるまで食べられるぞ!

夜は大塚食品の「カレー肉じゃが」を試してみるよ♪

一人者には良い時代だよ♪


・味噌汁は赤だし、具は豆腐。おかずはいり卵(ゴマ、青のり、七味入り)にトマト。


・夜はこれを作る予定。
簡単に美味しくできそう♪


・由紀江〜!ソフトクリーム美味しそうだなあ、、、



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”体重60.0(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年03月24日(Fri)▲ページの先頭へ
★干柿カレー★
由紀江〜!

門仲のお不動様の参道にある全国の物産を売っているお店に行ったよ。

ここは、いかにも物産らしいモノが探せていつも楽しいんだ。

君とよくここを歩いたけど、君とはこの店には一度も入らなかったねえ?

僕は、君亡きあと、一人でこの参道を歩く度、だいたい寄っているんだ。

今日は、いつもの店番のお兄さんではなくて、オバサンが店番だったよ。

10時半ごろだったので、店出し準備中だったから

「お店の中見せてもらっていい?」

「どうぞ♪どうぞ♪」

いつもの蜂蜜にしようか?新しい何かを買おうか?物色していたら「干柿カレー」っていうのが目に入った。

富山の製品で、これは面白い!カレーに干柿?どういう味になるんだろう?と思って購入したよ。

さっき、昼飯で食べてみた。

味は?

甘い!

干柿入りだから当たり前だけど甘い!

残念ながら僕の口には合わなかったな。。。

由紀江はどうだろう?

甘いの好きだったから、美味しいと思うかもしれないな?

こんなものでも一緒に食べたかったなあ。。。

僕は、これはもういいけど、、、


・子供にはこの味はきっと受けるだろうね?


・甘口と表記してあるだけあるね。確かに甘い!


・このカレーでビールは飲めないね。ビールには合わない!



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”体重60.8(-200g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年03月20日(Mon)▲ページの先頭へ
★春用トレーニングウエア購入、断捨離、衣替え★
由紀江〜!

昨日、4月1日発売というバタフライのトレーニングウエアを購入できたよ♪

予約しておいたのが入荷したっていうことで手に入れられたんだ♪

最近は、トレーニングウエアを着て出かけることがジャケットを着てでかけるより断然多いから必要と思ったんだよ。

衝動買いしたわけではないからね!

「春ちゃん、言い訳することが衝動買いだって言っているわよ!」

いや〜!

参ったなあ!

本当に必要だと思ったんだよ。

そんで、さっき、衣類の衣替えと断捨離を行ったよ。

ゴムが緩くなったラコステのトレーニングパンツ、ユニクロの迷彩柄のフリースパンツ、肘が抜けてきたエンジのカシミヤセーター、マンシングのフリースベストをね。

少しずつ衣類は減らそうと思っているんだけどなかなかね。。。

お前との思い出がある衣類はどうしても躊躇しちゃうから、、、

今は、ワードローブの中のコート類の虫干しをしているけど、量が多くて大変だよ。

知らない間にコート類はふえるんだね!

物干し竿がたわんじゃってる!

重衣料はカバーかけてもうしまう。

カシミヤコート、ダウンコート、中綿入りコートはね。

手前に出しておくのは、ウールブルゾン、スイングトップ、コットンブルゾン、ウインドブレーカーだけにしたよ。

そうそう!

ベストも以外にあるなあ。。。

これは今日はやらないよ。

少し涼しい日には、中綿入りベストや内側フリースベストなどの厚めのベストは重宝すると思うんだ。

本格的な衣替えはまだ先だけど、少しやっておくだけでも、次やる時は楽だからね♪

その時も断捨離しながら実行するよ♪

それにしても、バタフライのトレーニングウエアは超軽い!

着ていないみたいだよ!


・大変軽く着やすい!値段も手ごろ♪


・由紀江、お花見中♪



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”体重61.0(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年02月08日(Wed)▲ページの先頭へ
★目薬購入★
由紀江〜!

最近、パソコン前にいる時間が長いからか、卓球の練習のため卓球室の蛍光灯、体育館の証明の下にいることが多いからか、もの凄く眼が痛い事があるんだ。

もう、涙で目がショボショボしたり、ジンジン痛かったりって我慢できないほど痛い事もあったりね。

昨日、FBの友人から高価な目薬はやはり高いだけあって効き目があるってスレッド立ち上げていたんでね。

そうか!

値段が高い目薬は効くのか!

って同感して早速マツキヨにひとっ走りさ!

お前宛に来たクーポン券と貯まっていたポイントを駆使してお店にあった一番高い目薬を買ったぜ!

早速帰宅後その目薬を注してみたんだ。

うん!

FBの友人の言うとおり!

良いみたい♪

今日は午前中ずっとパソコン前だろ!

午後もパソコンとテレビの前だろ!

夜は毛利小学校に行って卓球の練習だろ!

眼には良いことはやらなかったんだけど、今、目薬注して又パソコン前だけど調子は良いよ♪

やっぱり何でも値段が高いものはそれなりなんだねえ。。。

僕は、由紀江も知ってのとおり衣料品にはうるさかったから結構値のはる衣類が多いよね。

だから、何十年もダメにならずに着られるんで今ほとんど衣料品を購入していないよ。

最近購入したのは、今までの生活では必要なかった卓球関係の衣料品だけだな。

その分増えちゃったってことだけどね。。。

キッチン関係の道具はその道のプロだったから、お前が嫌でも試作品を含めて一流品が色々あるし、、、

道具や身の回りのモノに対して一過言持っている僕は由紀江には面倒くさい奴だったろうな?

お前がこれが欲しい、あれが欲しいって言っても

「それは〇〇だから絶対必要だ!あれは▽▽だからいらない!」

なんて講釈たれてさ。。。

あ〜あ!

断捨離中なのに、、、

話が変な方向に行っちゃったねえ。。。

許せ!

美味しいお酒をヒヤで少し飲みすぎた!


・この目薬は今の僕の目には合っている!


・由紀江が来ているコートは僕が高校2年生の時に着ていたコート。
由紀江は好きで着ていたけど今でも新品同様で着られる♪


・暗い場所での長居は目には良くない!



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”体重60.8(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年11月22日(Tue)▲ページの先頭へ
★チーズフォンジュ美味!美味!★
由紀江〜!

今日のディナーはチーズフォンジュだったぞ!

ちょっと前ならチーズフォンジュは、作る手間がかかって、又、食べ終ってからの洗い物も大変だったよね。

だから、家で食べようなんてよっぽどじゃないとそんな気にならないもんだよね?

お店だって、下町南砂では探せばあるだろうけど、多くはないだろうし、銀座や原宿や代官山辺りまで繰り出さなければならない食べ物だったと思うよ。

それが、我が家の食卓に並ぶ食材を買う「オーケーストア」に陳列してあったのよ!

恐らく最近並べたんだと思うけどさ。。。

チンして即食べられるって説明書きにあったので、買ってみたんだ。

晩酌のお酒は本当はワインなんだろうけど、僕は、君のお仏壇から失敬して、長岡から買ってきた「吉乃川」を飲むことにしたんだ。

勿論、君には断ったよ!

知ってるよね?

「吉乃川」の辛口が、きっとこのチーズフォンジュには合うんじゃないかと思ったのさ♪

チーズフォンジュ用シックフォークがなかったので、ケーキフォークで代用したよ。

具は、洋風野菜を茹でたのと、ソーセージ。

ヒット!

辛口の「吉乃川」と上手くコラボして、美味!美味!

お前にも食べてもらいたかったぜ!

肝心な時、お前はいないんだから・・・

又、このチーズフォンジュはやろうと思うね。

具ももう少し工夫して、食卓も少し飾ってさ♪

お前を迎える体勢にしてさ♪

そうだ!

クリスマスにすっか?

お前と二人で楽しく過ごしたクリスマスの夜を思い出しながら、、、


・盛り付けなどをもっと工夫こらせば絶対美味しく見えるのに、、、
僕はまだまだ料理に対する工夫が足りないなあ、、、


・由紀江、台北の夜、、、



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”体重60.0(-400g)
体脂肪率31パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年11月19日(Sat)▲ページの先頭へ
★秋のファミリーセール★
由紀江〜!

朝、小雨降る中、君と毎年行っていた「大沢商会ファミリーセール」に行って来たよ。

君は買うモノがなくても、毎年行って、招待カードが来るようにしていてくれたから僕もマネして君亡きあとずっと行っているからまだ届いているんだ。

もう40年くらいのお付き合いかもね?

流通センターまでのモノレールは旅行客でイッパイだったけど、あれみんな旅行に行く人達かねえ?

僕は席に座れたけど、立って羽田まで行く人も多くて大変だなあ!って見ていたよ。

土曜日だから、ビジネス客って感じじゃなかったから、プライベートの旅なんだろうね?

先週僕も長岡まで旅したもんな。。。

旅は良いよね!

気分が入れ替わるから♪

お前と一緒なら今の僕は何処へでも行くよ!

もう出来ないか!

悔しいなあ。。。

ファミリーセールが開催されるシーズンは毎年決まっていて春と秋で この季節、モノレールの車窓からの景色は紅葉真っ盛りで楽しみだよね。

浜松町出発してすぐチラッとだけ見える浜離宮の紅葉。

天王洲アイル辺りの護岸沿いの紅葉。

競馬場の干し草の黄色。

「いいね!」だね!

最近の僕は、セールに行っても別に買いたいものが無いんだけど、今日は、もし気に入ったスニーカーが見つかれば買ってもいいかな?程度の気持ちで出かけたよ。

濃い系のカラーのが1足あってもいいかな?ってね。

でも、なかったな。。。

そのかわりって言っちゃあなんだけど、フォーマル用のベルトとインコテックス風のウールのスラックスを買ったよ。

今まで使っているベルトのサイズが合わなくなってきたし、普通のグレーのウールのスラックスも、サイズが合わなくなっちゃったしね。

良い機会だから買っちまったよ。

ベルトは1万円ほどのが3千円。

スラックスは2万円クラスが3千円。

上手な買い物だろ?

でも、衝動買いに近いから、本当は何にも買わずに帰宅するべきなんだろうね?

だって多少サイズが合わなくったって、僕が少し我慢すれば済むことで、僕の寿命から考えたら、もったいないのかもしれないよね?

あと何回ベルト締めるの?

あと何回スラックスはくの?

それでなくても、着きれないほどあるのに、、、

今考えると馬鹿な買い物したような???

由紀江〜!

どう思う?

僕らしい?

そうか!


・そうだ!オリーブオイル買うのを忘れた!ここのは美味しいんだ!


・由紀江と旅をしたのはこの旅が最後になった。
秋吉台にて。



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”体重60.4(+-0g)
体脂肪率31パーセント(+1%)
ウエスト80.0cm(+1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年10月26日(Wed)▲ページの先頭へ
★秋田の銘酒が届いた★
由紀江〜!

又、ベルーナから頒布会の日本酒が届いたよ。

今月は、君の故郷、秋田のお酒だ♪

「秋田」という響きは、君の面影が鮮明に脳を駆け巡り、異常に興奮するんだ。

始めて行った秋の秋田駅は、鉛色の空で、千秋公園を散歩した時の寒さは、今でも、皮膚感として残っているよ。

君の我慢強さは、秋田の風土が育でたのかな?って、思ったもんだよ。

夏に君の実家に行った時、遠くに見える山々まで青々とした田んぼが広がり、のんびりとした田園風景は、日本の原風景で、それまでの僕の生活には、全くないもので、大感動したよ。

君が子供の頃、どうやって遊んでいたのか?どういう生活をしていたのか?想像してワクワクしたなあ。。。

東京で一緒になってから、道端に咲いてる花々、雑草、樹木など、みんな、その名前を知っていて、ビックリしたんだぜ!

そういう自然と一緒に生活していた君だから、当たり前だったのだろうけど、僕は君を尊敬したもんだよ。

色々、思い出すけど、、、

この秋田のお酒をいつ飲もうかなあ?

君を思い出しながらさ♪

来月が君が逝って丁度丸3年だから、その時開けて、君と乾杯しようか?

沢山、お話して、酩酊したいなあ♪

その時は、僕が一人暮らしになってから覚えた手料理を君に振る舞ってさ!

君が沖縄で買ってきた琉球グラスのお猪口に秋田のお酒を注いでさしつさされつしてさ!

うん!

そうしよう!

それまでお預けしよう!

な!

由紀江!

一緒に飲もうな♪


・辛口のお酒だそうで、鍋に合うと能書きに書いてあった。


・独身時代最後の実家での由紀江。これ以降は、私の妻として里帰り。


・日本の原風景のような由紀江の実家。下町南砂には、どこを探してもない風景。
妻は、この実家も好きだったが、最後まで暮らしたこの南砂も大好きだった。
私より、色々下町情報を持っていた。



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”体重60.6(+200g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト81.0cm(+1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年10月06日(Thu)▲ページの先頭へ
★まだ暑いねえ★
由紀江〜!

今日は、ベッドカバーを冬用に取り替えたぞ♪

君が毛糸で編んだベッドカバーだ♪

これを君が製作したのはいつだったろう?

たぶん、この下町南砂に引っ越して来た直後だと思うから40年近く経っていると思うなあ。。。

ずっとベッドカバーで使っているよ♪

君の温もりを感じながら・・・

冬用に切り替えたのは、ベッドカバーだけだ。

服はまだ夏用のまんまだ。

今日なんて、まだエアコン使っているよ!

暑くってさ!

夏服がしまえなくってさ!

でも、天気予報では、涼しい日が近づいているって言っていたから、今週中には入れ替えるかなあ?

なあ、由紀江!


・今年も由紀江を感じながら寝られる幸せ♪


・由紀江はベッドカバーばかりではなく、パッチワークなどで色々製作していた。



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”体重60.0(-400g)
体脂肪率29パーセント”(-1%)
ウエスト80.0cm(-1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年09月13日(Tue)▲ページの先頭へ
★門仲から帰宅★
由紀江〜!

下町南砂の雨が小降りになった午後一、いつものオシッコの薬をもらいに、門前仲町の泌尿器科に行ったよ。

ここは、皮膚科もやっているんで、先週の水曜日、MTK卓球倶楽部の練習中、虫に刺されたあとを掻きっ壊して、腫れたので、それの薬ももらったよ。

君も知っている通り、僕は、虫に刺されると、人一倍、腫れがひどくなて、熱持っちゃっうことがたびたびでね!

20年近く前、君と、那須でゴルフやった時、覚えてる?

僕がグラスバンカーから出た時、

「はるちゃん!膝から血が出てるわよ!」

って言ったよね。

その時は、そのままゴルフを続けたんだけど、夜、痛痒くなって、腫れちゃってね。

帰京してから、医者行ったけど、治るのに半年以上かかったことがあったよね。

だから、虫刺されには注意していたんだけど、今回は、あの時以来の腫れだ!

蚊じゃなかったようだ?

軟膏出してもらって帰宅さ。。。

帰り、お不動様にお参りした帰り、「近為」に寄って、「鮭の切り落とし」を買って、対面にある北海道物産展で以前にも買ったジャガイモと蜂蜜を買ったよ。

「切り落とし」は夕食の酒の肴で食べようと思ってるんだ♪

蜂蜜は、明日の朝、ヨーグルトに入れるかな♪

どうだい?由紀江!


・以前の虫刺されは、この後のホールで刺されたような???


・ただの虫刺されだと思ったんだけど、、、痛痒いし、腫れも!


・近為の「切り落とし」のコストパフォーマンスは「いいね!」
蜂蜜の甘さはくどくなくさっぱりしているし、ジャガイモはホクホク♪



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”体重59.2(-400g)
体脂肪率29パーセント”(-1%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年08月22日(Mon)▲ページの先頭へ
★日本全国晩酌の旅8月から★
由紀江〜!

今日、ベルーナの頒布会の日本酒が届いたよ♪

台風真っ只中に、お届けしてくれた佐川急便さんには感謝だねえ。。。

別に今日でなくても良いのに、、、

と申し訳ない思いだよ。

今回の頒布は、長野県からのお酒で、甘口の「養老正宗」というお酒と、辛口の「たかねの華」というお酒だ。

どんな味なんだろうかねえ?

僕は、日本酒通ではないので、どれも、美味しく頂けるんだ♪

君と一緒だったらもっと美味しく楽しく頂けるんだがなあ。。。


・最近、食べ物も飲み物も美味しいので、太らないようにしないと、、、


・由紀江と一緒に飲む酒は格別美味しかったんだけど、、、



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”体重60.2(+200g)
体脂肪率28パーセント”(-1%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年07月19日(Tue)▲ページの先頭へ
★グッドアイデア!★
由紀江〜!

先日、高校の後輩の矢Bとイッパイ飲んで話ていた時

「魚料理って捌かなきゃならないだろ?そんなことはできないけど、魚食べたい時はどうやってんの?」

と、一人暮らしの先輩の彼に聞いたんだよ。

「簡単ですよ。缶詰買うんですよ!缶詰なら調理済だし、種類は色々あるし美味しいですしね♪」

そうか!

缶詰か!

思いつかなかったなあ。。。

たまに、スーパーの総菜コーナーで魚が入った惣菜を買うくらいしか出来なかったからね。

野菜や果物や肉は料理できるようになったんだけど、魚料理は切り身買ってきてただ焼くか刺身買うくらいしかしないし、魚料理を作る気もなかったから、最高なアドバイスだよ♪

早速、昨日購入したぞ!

これで一回の食事の一品は確保できるよね。

カルシウム分もOKだし、調理一品しなくて済むぞ♪

これは、由紀江は流石に教えてくれなかったなあ。。。

なんでも、料理作れたから、魚料理を教えるなんて気が付かないよね?

教えたいと思ったかもしれないけど、その時はもう、、、

よそう、、、それ以上言うのは、、、


・缶詰売り場に行くと、沢山種類があって、これから買うのが楽しみになったね♪


・ハイキングや登山にも重宝するよね♪
今思い出したけど、由紀江は非常食として缶詰を買いだめしたら?と病気後に言ったような???相変わらず、僕は君の話をよく聞いていなかったようだ、、、ゴメン!



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”体重59.4(+200g)
体脂肪率29パーセント”(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年07月13日(Wed)▲ページの先頭へ
★フライパン購入★
由紀江〜!

今まで君が大切に使っていたフライパン、僕が引き継いで使っていたんだけど、ついに破棄した。

「スナモ」の中にある「カインズ」で新しいのを買ったよ。

騙しだまし使っていたけど、焦げ付くし、焦げ付いた箇所を洗い落すのに水を無駄に使っているように感じて、買い換えたんだ。

今日の夕食の支度の時、始めて使うのかな?

あ!

今日は夜、MTK卓球倶楽部での練習だから、料理はしないか!

明日、僕の45種類のレパートリーの中から何か作ろう!

45のレパートリーなんていうと、凄いと思うだろ?

確かに、それだけ種類は作ったけど、どれもレシピ見ながら作るから、モノにしているとは言えないんだけどね。。。

新しいフライパンが僕の料理の腕を上げてくれることを祈るよ♪

いくら一人で食べるからって言ったって、美味しい料理を食べたいもんね♪

由紀江が愛用していた道具が又捨てなければならないってちょっと寂しいけど、、、

これはしかたないねえ。。。


・26cmと20cmの二種類購入。料理によっては、北京鍋も今後必要かもね?


・お!由紀江!僕の料理を食べに帰って来たのかい?



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重58.8(-600g)
体脂肪率29パーセント”(-1%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年07月05日(Tue)▲ページの先頭へ
★骨盤ベルト購入★
由紀江〜!

日曜日、7Oさんと卓球の練習したじゃない?

その時、腰に違和感を感じたんだよ。

録画した映像を見たら、いつもより腰が高く動きが鈍いように感じたね。

練習の帰り、7Oさんに家まで車で送ってもらったんだけど、車から降りる時、もう腰が痛くなっていたよ。

7Oさんが

「私の骨盤ベルトお貸ししますよ。結構効きますから使ってください。」

僕は、有り難く借りてさっきまで使っていたんだけど、これがなかなかのシロモノで腰の具合が楽になって来たんだ♪

そんで、さっき「マツキヨ」に行って購入してきたよ♪

7Oさんのではサイズが少し大きかったから自分のサイズに合う骨盤ベルトを買ったよ。

今装着しているけど、具合良いねえ♪

今月24日が江東区の団体戦だからそれまでに治しておかないとね。

それにしても、卓球で腰痛になったのは始めてだなあ。。。

ゴルフの時は、慢性になっていたけど、その点、卓球での怪我はなかったのに、、、

それだけ身体が衰えたのかなあ?

卓球やる前、もっと準備運動しないといけないね!

由紀江!


・僕は今まで骨盤べるとなるモノをしたことがなかったけど、これは良い!


・ゴルフでは腰痛は持病になっていた。(それにしてもパンツが太い!時代だね?)



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.2(+200g)
体脂肪率29パーセント”(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年06月30日(Thu)▲ページの先頭へ
★新潟のお酒が届いた★
由紀江〜!

ベルーナから頒布会のお酒が届いたよ♪

今月は新潟のお酒だ。

最近、お菓子をバカ食いしたり、夜遅く蕎麦食べたりして、体重管理を油断してるから、しっかり管理しないとね。

バカできる年齢ではないからね。。。


・一月二本ずつ、一二ケ月各産地から届きます。


・由紀江は日本酒好きだったっけ・・・一緒に飲みたいなあ。。。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.4(+400g)
体脂肪率30パーセント”(+1%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年06月28日(Tue)▲ページの先頭へ
★強者どもが夢の後★
由紀江〜!

今日の下町南砂は朝からぐずついている天気だ!

出かける予定がないので、前々からやろうと思っていた、天袋に押し込んであったゴルフ道具一式を処分しようと引っ張り出したよ♪

ネットで調べたら、中古クラブを買い取ってくれるサイトがあったので、実行しようと一本一本クラブを調べたり、キャディーバッグのポケットを調べたりさ♪

そしたら、グローブが出てきて、それもカビだらけのが10枚以上!

即、ゴミ箱へ!

ボールやティー、ルールブックも出て来たけど、これもゴミ箱へ!

次に出てきたのが、昔、クラブ選手権やスクラッチ選手権に出ていた時のネームプレート。

毎年、クオリファイしていたんだねえ。。。

僕も結構頑張っていたんだなあ。。。

優勝は無かったけど、準優勝や3位は何回かあったなあ。。。

少し、思い出に浸ってしまった。。。

君のクラブも出てきたよ♪

ユーティリティーやフェアウエイウッドがね。

ユーティリティークラブは使いこなせていたけど、フェアウエイウッドはイマイチだったねえ?

フェアウエイウッドは、もう少し練習すれば、コンスタントに40台で周れたろうな?

アプローチとパターが上手かったから惜しいよな?

これでゴルフ用品一式総て破棄したら、僕のゴルフ人生に終止符が打てるよ。

18歳から52歳まで、スポーツとしてパブリック選手権、関東アマ、日刊アマなど色々な大会に出場できて、良きゴルフ人生だったな!

僕が心置きなくゴルフが出来たのは、由紀江が気持ちよく僕にゴルフをやらせてくれたお蔭だぜ!

有難う!感謝してるよ。。。

これから、一式の明細を調べて、業者に連絡して、梱包まで出来れば梱包して、、、

明日はレコードの処分の予定だ♪

身軽にしないとな。。。


・キャディーバッグはベルディング。
アイアンはブリジストンタンベックTB−1。
ウエッジはブリジストンレクスターとスポルディングトップスター。
フェアウエイウッドはコブラのバフラー。
ユーティリティーはリョウビのビガロスメディア。
ドライバーはビゲストビッグバーサ。
パターはジャンボ。


・由紀江のクラブは以前に処分したが、コブラのバフラーは残っていた。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.0(+-0g)
体脂肪率29パーセント”(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年06月24日(Fri)▲ページの先頭へ
★「パナップル」って?★
由紀江〜!

面白い果物を買ったよ♪

「パナップル」って言うんだけど知ってた?

ガールフレンドのノリチャンから美味しいって教えてもらっていたんで、「ハナマサ」の前を通ったら売っていたんで買ったのさ♪

298円なり!

安いね!

バナナの形をしているんだけど、小さいんだよ。

甘い香りもバナナよりも強いよ。

「ナップル」は恐らく「パイナップル」を連想させていると思うんだけど違うかなあ?

甘さがパイナップルくらい甘いっていうことなのかな?

一本食べてみたらさ!

皮はバナナより相当薄いね。

色はバナナが熟れた時のような黒ずみがあり、食べごろは寿命が短そう。。。

一口食べたら、それが甘いの!

バナナより数倍甘いっていう感じがするねえ。。。

確かに、パイナップルほどの甘味があるよ!

冷蔵庫で冷やすか、冷凍庫に入れて凍らすと美味しいかもしれないなあ。

僕には、少々甘すぎるから、舌を冷たさで麻痺させてからの方が美味しく食べられると思うな。

由紀江は甘いの好きだったから、別に冷やす必要はないと思うね。

それにしても、こんな植物があるんだねえ?

下町南砂では見ない果物だと思うよね?


・甘さは僕には甘すぎる。。。


・大きさはこんなもの。。。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.0(-200g)
体脂肪率29パーセント”(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年05月31日(Tue)▲ページの先頭へ
★なんと40ページ!★
由紀江〜!

「つくおきレシピ」をメモした紙が沢山になってかさばりだしたので、葉書サイズのファイルがあったので、それに纏めてみたよ♪

そうしたら、なんと!なんと!

40ページになっていた!

そんなに長い間じゃないのに、それだけの料理を僕が作ったってことだよね?

美味しかった料理、イマイチだった料理を含めて40も作ったなんて、信じられないよ!

やればできる子だったんだねえ???

由紀江は、そんな僕を全く知らないで逝っちゃったなあ・・・

でも、君と一緒の生活だったらあいかわらず君に頼ってなんにもしない「ぐうたら亭主」のままだったかもね?

僕は、前にも言ったけど、君がいなくなって、「あの人全くダメになっちゃったわねえ・・・」と言われたくないんだよ。

それじゃあ、君に申し訳ないからね。

身体が動く間は、しっかり生活するよ!

今日は、「つくおき」の料理がなくなる日なのね。

なので、余った材料で、今日の夕食分だけ作って、明日、又、一週間分買い出しに行く予定だ。

そして、新しい料理を3〜4種類入れて、レパートリーを増やすつもりだよ♪

見ててちょうだいね♪


・殴り書きのメモだけど、これは僕の財産♪


・キッチンの調味料とキッチンメーターの間にピッタリ納まった♪
料理を作るには、最適な場所だ♪



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.0(-600g)
体脂肪率29パーセント”(-1%)
ウエスト80.0cm(-1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年05月27日(Fri)▲ページの先頭へ
★セーター5枚リサイクルショップへ★
由紀江〜!

断捨離の一環として、一年着なかったセーターを5枚西葛西のリサイクルショップに持って行ったよ。

シルクウールのオレンジのハイネックセーター。

同じくシルクウールの黒のハイネックセーター。

エンジのカシミヤカーデガンとハイネックセーター。

ブラック&ホワイトのクルーネックセーターをね。

僕は、予想で500円と見積もっていたんだ。

でも、オレンジのセーターが40円。

黒とエンジの3着が70円。

ブラック&ホワイトが150円。

計400円!

がっかり!ってほどでもないけど、案外安いもんだね?

交通費往復340円だから損はしていないから「ま、いいか!」って程度。。。

ダストシュートに破棄するより、誰かが着てくれればそれでいいよね?

「カンビアーレ」の時に、会場に持っていくって手もあったけど、早くクローゼットをすっきりしたかったから、この手を使ったよ。

セーターは5枚整理したくらいでは、まだまだ沢山あって、もっと断捨離しないとは思っているんだけど、君との思い出がイッパイ詰まったセーターが多いから進捗状態は鈍いよ。

でも、一日一つ以上、断捨離していく事を目標に破棄することにしたから、必ずやりとげるけどね。

明日は何を整理しようか?

由紀江?


・リサイクルショップが買い取るときの値段のつけ方は何が基準かよく判らないね?
セーターの材質はピュアカシミヤなのに、70円とは?
ブラック&ホワイトはただのウール100パーセントだっていうのに150円とはね?


・断舎利するにしても、由紀江と二人であれはダメ!これは良い!とおしゃべりしながらやりたいよ!いくら時間がかかったって楽しいだろうよ!
一人でやると、事務的になって味もそっけもないよ!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.4(-200g)
体脂肪率29パーセント”(+-0%)
ウエスト78.0cm(-1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年05月26日(Thu)▲ページの先頭へ
★日本酒が届いた♪★
由紀江〜!

ベルーナに注文しておいたお酒の頒布会の第一回分が届いたぞ♪

今回は、岡山の酒だ!

僕達は、一緒に晩酌をしていた時、僕はビールか焼酎、君は日本酒と、同じ味を楽しむということはしなかったねえ。。。

最近になって、それは、とっても残念なことだと思うようになったんだ。

一緒に美味しいお酒と、美味しい食事と、楽しい会話が全部シンクロして、もっと幸せな空間を共有できたんじゃないかってね?

今でもビールに比べて日本酒の方が好き!って言うほどではないけれど、それでも、由紀江が好きだった日本酒の味を堪能しようと思ってさ♪

頒布会は一年続くから、僕はきっと日本酒通になるかもね?

勿論、秋田の酒も届くよ♪

調べたら10月に届くねえ。。。

そういやあ、親父も西村君も日本酒党だったなあ。。。

そっちの世界では、日本酒党が集まって毎日酒盛りかな?

仲間に入れるように、今から日本酒に慣れなくってはね。。。

今日は、夜遅いからもう飲まないけど、明日から日本酒で晩酌させてもらうよ♪

じゃあな♪

お休み♪


・毎月、各県から2本ずつ届くよ♪


・由紀江はいつも美味しそうに飲んでいたっけ、、、
酔うと目がとろ〜んとしてきて、とっても可愛い♪



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.6(+200g)
体脂肪率29パーセント”(+-0%)
ウエスト79.0cm(-1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年05月19日(Thu)▲ページの先頭へ
★「つくおき」と「頒布会」の併用は?★
由紀江〜!

今日は、「つくおき」の日で、2時から料理し始めて、5時半に終了したよ。

結構、時間がかかったよ。

疲れて、一服して相撲見ていたら、「ベルーナ」のチラシが目に入ったんだ。

昨日、DMとして投函されていたんだよ。

見たら、お惣菜の頒布会の企画だったんだ。

主惣菜と、副惣菜で13種類載っていて、総て美味しそう(当たり前だよね。プロが写真撮るんだから!)
2種類まとめて注文すると、税別だけど5780円になるんだってさ!

机上の計算だけど、毎月の食費は、この頒布会をとるとすると、約3000円から5000円節約になりそうということが判ったぜ!

「つくおき」と「頒布会」の併用でね。。。

やってみようかなあ???

由紀江〜!

どう思う?


・これを頼んだら、僕の「つくおき」が貧弱で不味くて食べられなくなるかもなあ???
だって「北海道の旨い物」「京都の匠のお惣菜」など沢山あるんだぜ!


・由紀江〜!
そんな遠くにいないで、教えてくれよ〜!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.2(+-0g)
体脂肪率30パーセント”(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年05月17日(Tue)▲ページの先頭へ
★プルオーバーのセーターをプルオーバーベストに★
由紀江〜!

先日、「ママのリフォーム」にリユースで出しておいたパーリーゲイツのプルオーバーがベストになって戻ってきたよ♪

好きでしょっちゅう着ていたから、袖口が痛んでしまって、破棄しようかどうしようか考えていたプルオーバーだったんだ。

ある時、ピカ!っと閃いて、袖をとってベストにしたら、まだ着られるとね。。。

それが出来上がったっていうわけさ。

20年以上着ていたプルオーバーだから、身体に馴染んでいるし、合わせるシャツやジャケットもすぐ浮かぶよ♪

環境活動的にも、リユースすることによって、ゴミも減るしね♪

袖は靴磨き用にするよ。

フリース素材だから、靴磨きに向いた生地でもってこいだぞ♪

衣類は、なるべく買わないで、減らす方向にしていくよ。

破棄するにはもったいない衣類はリユースを考えて、生まれ変わらせて着ていくよ♪

先日、衣類の入れ替えをしたんだけど、相変わらず一度も袖を通さなかったセーターやツイードのジャケットがあったな?

これを思い切って破棄しないとワードローブの中は整理されたとは言えないね。

それと、合い物の喪服も購入してしまったから、本当は、ブカブカになった喪服を破棄するべきなんだけど、まだ破棄していないしなあ。。。

衣類だけでも、まだまだやること多いなあ。。。

なあ?由紀江!


・袖口の他はどこも傷んでいないので、破棄するには気に入っているだけに忍びない。


・アーム部分を切り取って、ベストにリフォーム。アーム部分は靴磨きの布として第二の人生?



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.2(+-0g)
体脂肪率30パーセント”(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年05月10日(Tue)▲ページの先頭へ
★「つくおき」定着?
由紀江〜!

この間から「つくおき」レシピを参考にして、夕食を作っているんだけどさあ。。。

僕の生活に定着したようだなあ?

教えてくれた加SRさんに感謝だよ♪

一週間なら一週間分を纏めて食料を買い出しして、まとめて料理作るって大変かな?と思ったけど、やってみたらこの方が楽だね。

買い出しはキャリー持参で行くから、運ぶのは苦ではないし、まとめて作るのは、気を集中するので、あっという間に時間は経つしね。

それに、ロスが減るとも思うよ。

時間のロス、食品ロス、食費のロスとね。

時間は、まとめて料理つくるのには、約2時間あればできるよ。

その日の分だけ料理するのだって、30分や1時間かかるわけだから、1っ週間分で2時間程度なら、この方が良いよね!

食品ロスは、これを作ろうと思って「つくおきレシピ」をメモして、材料を買いに行くわけだから、買った食材は使い切るよね?

だから、ほとんどロスは出ない計算さ♪

一回目はうっかり在庫がないことがあって、少しロスを生んだけど、2回目からはそれももうないよ。

食費のロスは、そういうわけで、余分な食糧は買わないから必然的に無くなっていくよ。

僕に料理の応用が効くようになれば、もっと食費は節約できるかもしれないねえ?

今日、「つくおき」日だったんだけど、僕の料理の腕も上がったようだぜ♪

作った料理みんな食べられるレベルまで達していたぜ♪

今後も、このやり方でしばらくやってみるよ♪

それにしても、由紀江に僕の料理味見してほしかったなあ・・・


・今日の夕食は「つくおき」しておいた「じゃがとピーマンの炒めもの」「大根とそぼろ」「玉ねぎとチーズのオーブン焼き」「ブロッコリーとベーコンの粒マスタード炒め」「ウインナとコーンのカレー炒め」「ベーコンとアスパラ炒め」「納豆」。
今日食卓に出さなかった「つくおき」もあるので、一週間は大丈夫。


・由紀江〜!そうやって漫画読みながら僕の作った料理を待っていてもらいたかったなあ。。。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.0(+20g)
体脂肪率29パーセント”(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年05月07日(Sat)▲ページの先頭へ
★オリヒカからメール★
由紀江〜!

昨日、友人の母上のお見舞いに行ったんだけどね。

君も可愛がってくれたマーちゃんのお母さんだよ。

オヤジと同い年だから98歳だ。

凄いねえ。

大正時代の人の身体って戦争を体験して、栄養面だって我々より質素だったはずなのに、みんな丈夫だよねえ。

友人のオヤジさん、お袋さん、みなさん長生きだったからね。

有AKのオヤジさん89歳、AZMのお袋さん85歳、倉HSのオヤジさん80歳、お袋さんも80歳越えてあの世に逝ったなあ。。。

有Tの親父さんは94歳だったし。。。

ウチだってオヤジ90歳、お袋89歳だもんなあ。。。

由紀江くらいだぞ!

61歳で逝くなんてさ!

お前は昭和生まれだけどな。。。

話は逸れたけど、マーちゃんのお母さん、いよいよって気がしたよ。

意識は無い様だったし、食べ物も点滴で入れてるし、、、

いずれにせよ時が来れば大往生だよ!

いや!

不謹慎だ!

まだ頑張っておられるんだ!

それで、僕も覚悟を決めてね。

いつ、そういう事態が来ても恥じかかないように準備をしておこうと思ってさ。

夏用の喪服を出して着てみたら、それがブカブカなのよ!

50歳くらいの時、作った喪服だから、身体に合わないのは承知の上だけど、流石に他人の喪服を借りたみたいで着るのは無理だった!

あの頃は、身体を動かすことが少なかったし、ストレスだらけで、身体はブクブクで65キロくらいあったからね。

今は59キロそこそこだからブカブカは当たり前だよね。

真夏は昨年「かりゆしの喪服」を購入してあるからいいけど、流石に今頃から6月くらいまでは、「かりゆしの喪服」って言う訳にもいかないよ。

そうしたら、運よく?「オリヒカ」からフォーマルスーツ特集のメールが来たんだ♪

僕は一度しか利用したことないけど、その時、会員登録したから毎度会員限定特価のメールが来るんだよ。

オリヒカのフォーマルウエアが、なんだかんだ、定価の半額くらいになる(もともと定価の設定が高く設定してあったりして・・・)そうなので、明日購入する予定だよ。

だって、あの様子じゃ、いつそういう事態になってもおかしくないもん。

今は、普通のスーツは全く必要ないけど、喪服は必要だよ。

これから、着る機会が増えるんじゃないかな?

縁起が良い話じゃないけどさ。。。


・親父の納骨の時に着た夏用喪服。これがもうブカブカ!


・真夏に逝ってしまった北村のお焼香に始めて着た「かりゆし」の喪服。
北村の時が最初になるとは夢にも思わなかった。(親友の西村君の奥様と)
でも、真夏には最高に良い。
賛否両論はあるだろうが、私は日本の風土に合っていると思う。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.8(+800g)
体脂肪率29パーセント”(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年05月06日(Fri)▲ページの先頭へ
★笑点招福ようかん★
由紀江〜!

君に羊羹のお土産を買ってきたよ♪

普通の羊羹じゃあないよ!

日本橋高島屋で「笑点50周年記念展」(展示会名は定かじゃないけど)をやっていて、覗いてこようかと別の用事の合間に行ったんだよ。

ブラブラほかの売り場を見ていたら、時間がなくなっちゃって、「笑点50周年記念展」の売店しか覗けなかったよ。

なんか記念に買おうと見たら、羊羹を打っていたんだ。

よしよし♪由紀江は羊羹好きだったし、記念にもなると思って買ってきたんだ♪

お仏壇にお供えしたから、あとで食べてね♪

僕もその時、お相伴にあずからせていただくよ♪

その時、渋茶は僕が淹れるね♪


・笑点メンバーはそれぞれ個性ある落語家だけど、羊羹の味はいかに?八つの味がするのかしら?それとも一つの味だけど、滅法美味しいのかしら?


・由紀江は粒あんはダメだったけど、羊羹のようなネリモノは好きだったねえ♪



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.0(-800g)
体脂肪率29パーセント”(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年05月05日(Thu)▲ページの先頭へ
★グリーンカーテン設置★
由紀江〜!

昨日、ハト対策をすると言った通り、ドイトに行って対策グッズ探したよ。

でも、見つからなかったなあ。。。

帰宅後、応急処置を施したけど、ハトは来なかったねえ。。。

グリーンカーテン作業もやったよ。

昨年は不作だったけど、今年はどうかな?

ゴーヤ、きゅうり、トマトだけにして、お花を個別の鉢にしてみたんだ。

この方が、見た目が良いかな?って思ってね。

どう?


・プランターには、最低数量の株だけにしてみたよ♪これでだめなら僕に植物を育てる才能がないっちゅうことだな。。。
ハトはプランターの奥側の狭いところから侵入していたようで、ここを塞いだら今日のところは来なかった。でも、油断禁物。。。


・手前のケトルは、サラリーマン時代、ある会社の景品に使ったケトル。
僕が、得意先と何か月もかけて、製作し大ヒットした製品。
記念にもらっていた一つ。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.8(+200g)
体脂肪率29パーセント”(-1%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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作者プロフィール
東京神田生まれ、
団塊の世代、O型、
おひつじ座、男性
平成14年   
「あいよコーポレーション」設立

あいよコーポレーション」の吉岡春樹です。

銀座シャンソニエ「マ・ヴィー」でピアノバックにシャンソン一曲



・東京商工会議所会員
・中小企業振興会会員


私はチームマイナス6%です




カレンダ
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