●光触媒加工の吉岡春樹の独り言

吉岡春樹の愛について、友情について、趣味について、道楽について、生活心情について、スポーツについて、世間観についてなど色々雑観を徒然書き記します。TEL0422−59−1107




2017年04月23日(Sun)▲ページの先頭へ
★淡々と過ぎゆく日★
土日のこの二日間、誰とも会わず、誰とも話をしなかった。

メールがエミチャンから来た程度だ。

最近、このような日が増えた。

それが寂しいとか悲しいとかという事ではない。

淡々と過ぎて行く2日間てとこだ。

二日間、亡き妻の事を懐かしみながらレモンハイと自分の作った料理を楽しんだ。

今夕もそうなる。

朝はベランダの植物が思ったより成長しているのを珈琲を飲みながら眺めながら妻を思い出す。

そろそろ、ゴーヤときゅうりの準備をしようか?と妻に問いかけたり、今年はメロンを絶対豊作にするぞ!と妻に誓ったりしながら、下町南砂の街の風景をベランダ越しに楽しんでいる。

今は早めの風呂に入って、ついでに散髪をし、バスマットを洗濯機に下着と一緒に放りこんで一服中だ。

そして、一枚セーターを破棄したことを妻に報告した。

先日、なぜか紙と一緒に右そでを一緒に切ってしまい、それがだんだん大きな穴になってしまったセーターだ。

しかし、そのセーターは、妻が私に絶対似合うと言って買ってくれたジェラルディーニの高価なセーターだったので、ショックが大きい。

妻の仏壇に報告してからさきほど泣く泣く破棄した。

今は、自分で買ったパーリーゲイツのセーターを普段着に下ろした。

これから、夕食の準備だが、今日は何を作ろうか?

シメジの素揚げ、揚げ出し豆腐でも作るか?

あとは納豆と野菜サラダと貝の缶詰でも開ければそれで良しだな♪

こうして二日は過ぎようとしている。。。


・鉄紺のカラーに幾何学模様があんである手の込んだセーターだったんだが、、、残念!


・これを普段着に下ろした。


・妻とは柄違いのお揃いで買ったパーリーゲイツのセーター♪



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”体重60.0(+200g)
体脂肪率30パーセント(+1%)
ウエスト80.0cm(+1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年04月19日(Wed)▲ページの先頭へ
★衣類入れ替え★
由紀江〜!

朝っから休みなく働いたぞ〜!

朝食後、床掃除、全部屋のガラスとミラー磨き、衣類の入れ替えを終えたぞ〜!

衣類は、去年の夏の終わりの入れ替えでかなり断捨離したと思ったんだけど、まだまだ今の僕の生活では多いいなあ。。。

半そでのポロシャツとYシャツ40枚もあったよ。

これにTシャツが30枚!

他に卓球のユニフォームだって10枚もあるんだぞ!

どうすんだよ!

ひと夏では今年も着きれないだろう?

どこかほころびていれば捨てる気になるけど、そういうのは見当たらないんだ。

型の古いシャツでもと思ったけど、僕はベイシックなクラシックスタイルの半袖しか持っていないからそれも出来ない。

徹底的に着まわして綻んだら破棄するしかないようだな?

半ズボン、クールビズの下着も出してウオームビズと入れ替えたよ。

早く入れ替えなんかしなくて良いくらいの衣類の量にならないかなあ♪

最近は卓球ウエアばかり着ているから尚更減らないよ。。。


・昨年、衣類を断捨離したんだけど、、、


・2〜3年前に撮ったユニフォーム類。この時から2枚増えている!


・由紀江〜!涼しそうだなあ?



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”体重59.8(-800g)
体脂肪率29パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(-1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年04月16日(Sun)▲ページの先頭へ
★特別な日★
又、この日が今年も来た。

親父の9回目の命日。

妻の3年5か月目の月命日。

親友の故西村邦雄君の69回目の誕生日が。。。

一年のうちでも特別な日。。。

暖かい春の日、静かに一日が過ぎて行く。。。


・若い頃の父親。幾つくらいだろう?


・実家で寛ぐ妻由紀江。


・西村邦雄君と毎日一緒に遊んでいた小学生時代。



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”体重60.6(-400g)
体脂肪率29パーセント(-1%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年04月10日(Mon)▲ページの先頭へ
★免許証返納★
由紀江〜!

19歳で運転免許取得してから69歳の今日まで持っていた免許証を返納してきたよ♪

50年と言う半世紀の間、僕の生活では、大変必要なツールだったんだけど、だんだん億劫になってきてねえ。。。

60歳過ぎたころから、そろそろ車止めようかな???って考えていたよね。

君には相談しなかったけど、62歳で車を手放したよね。

それは丁度僕が卓球を本格的にやりだした時と重なったよね?

君は僕がクルマを手放したことにとっても喜んでいたよね?

だんだん運転しなくなっていたにもかかわらず、維持費だけはかかるから大蔵大臣としてはもういらないって思っていたんだね?

今年は、免許証更新の歳だし、もう運転しないと決めていたから、返納したんだよ♪

江東運転免許試験場の窓口では、僕の他にも返納者は2〜3人いたよ。。。

みなさん、僕より年上に見えたけど、、、

行動範囲は、車だったら広いけど、時間がいっぱいある今の僕は、目的地に着くのに沢山時間かけて行ったって何の問題もないよ。

むしろ、その行程を楽しむ余裕があって「いいね!」かもね♪

東京の下町の交通の便の良い処に住んでいるから即このような決意ができたけど、お前の故郷の田舎では、車は必需品だし、免許証は僕の歳でも必需品だろうね?

返納したら、特典があるんだけど、今の僕に必要な特典はなさそうだな。。。

それよりも、ゆっくりした時間を楽しむようにして、ゆったりと生活するよ♪

君とおしゃべりしながら、、、シックスセンスを駆使しながら、、、


・僕の他にも返納手続きの方は何人かいたなあ。。。


・免許証取り消し通知。これで50年持っていた免許証は完全消滅した!


・そのかわり運転経歴証明書が発行された。


・由紀江の実家のような場所では車は必需品だよね!君はハナっから免許証は持っていなかったけど、実家付近で生活していたら、免許は取得していたろうね?でも、僕が免許取るか聞いたことが合ったけど、運転したいって一度も言ったことは無かったね?


・よく一緒にゴルフに行ったけど、君は僕の運転の横に座ってくれていたっけ♪



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”体重61.0(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年04月09日(Sun)▲ページの先頭へ
★カレーパンのネトメシ★
由紀江〜!

「マスターズ」テレビで見ながら朝食に「ネトメシ」から「カレーパン」を試してみたよ♪

「カレーパン」の「ネトメシ」は少々興味があってやってみたんだ♪

美味しいかって?

僕の作り方が下手だったのかイマイチだったよ。。。

原因は、もっとしっかり時間をかけてパンを焼くか、一度チンしてから焼くかが必要だったと思うね。

外側のチーズはとろけていたし、パンにも焼き色がついたんだけどね?

中に入れた玉子が全然ナマだったんだ。

ちゃんと半熟卵になっていれば美味しいかもしれないね。

又、機会があったら作ってみるよ♪

その時は「美味しかった♪」って報告するよ♪


・コツは玉子が半熟になればきっと美味しいので、卵は必ず半熟にすること!


・15年以上前にゴルフ止めて今は卓球にシフトしているけど、車の運転が億劫になった現在を考えると正解。卓球の試合はほとんど23区内だし、練習場も近場に沢山ある。


・妻とのゴルフは当時の僕にとって至福の時だった♪



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”体重61.0(+600g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年04月08日(Sat)▲ページの先頭へ
★涙が、、、涙が、、、★
だめだよ!

由紀江!

ユーチューブでこんな歌を聞いてしまった!

まるで僕だよ!

涙が止まらない!

カラオケでは歌えないよ!

途中で泣き崩れそうだ!







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”体重60.4(+400g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年03月16日(Thu)▲ページの先頭へ
★ピーカンな月命日★
由紀江〜!

また来たねえ〜♪

君の月命日が!

あれから3年4か月。。。

君は今日夢に沢山出て来てくれたよ♪

有難う♪

会いに来てくれて♪

それも

「みんなそれ由紀江の仕事だから由紀江がやるわよ」

って押し入れやワードローブの整理をしている僕に言ったねえ?

え!

由紀江いるのか?

って目が覚めたぞ。。。

由紀江はよく黙々と家の中のこまごましたことをやっていて僕はその仕草を眺めるのが好きだったなあ♪

「由紀江は、こういうこと嫌いじゃないの♪」

って言っていたねえ?

それが僕を甘やかしたのかもしれないな?

今、一人でオサンドンをしている時、由紀江のやり方を見ていたせいか、意外と上手に出来ているよ。

でも、裁縫だけはダメだ!

その他はなんとかなっているよ。

君がいなくなってから、よく一人で生活できていると自分自身感心するよ。

それも、由紀江が生活の仕方を何も言わなかったけど自然と教えてくれていたんだね?

有難うね♪

今日は、晴れ女だった君の月命日らしくピーカンだ♪

早朝洗濯した洗濯物はよく乾きそうだ♪

これも君からの贈り物かな?

夜は一緒に飲みましょうね♪

由紀江!


・ねずみ年の東京下町育ちの僕と、辰年の秋田育ちの君が縁で結ばれ、幸せに暮らしていたが、君は天国へ行ってしまった。。。
ねずみは一人残って頑張って生きている。。。


・「あなた方は二人ではありません!一人です!」と言った結婚式での神父様の言葉を今も心に響いているよ!由紀江!



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”体重61.0(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年03月09日(Thu)▲ページの先頭へ
★お前か!?★
由紀江〜!

今日は1時半に千代田区SPCで4時まで卓球の練習したよ。

MTK卓球倶楽部にはいないカットマンと1時間以上練習できたのは収穫だったぞ♪

上手だったし!

でも、今日は、卓球の話じゃないんだよ。

その帰宅途中の東西線の中のことなんだ。

僕は東西線大手町駅から東陽町まで乗ったんだけどね。

僕の目の前に座っていた女性がさあ、、、

君の若い頃そっくりだったんだ!

25〜6の時の君に!

座っているから、顔は半分くらいしか見えないんだけど、肌の感じや鼻から唇にかけての線がまるでお前だ!

小さめの鼻に下唇の両端がふくよかなところがそっくりでドキドキしちゃったよ!

スマホに夢中なその女の子のまつ毛の長さも君みたいにまつ毛が太く多くてさ〜!

あれ〜!

由紀江〜!

叫びたくなったぞ!

大手町から東陽町まで、君の面影そのままの彼女を見ながら君の若い頃を思い出しながらの地下鉄は至福のひと時だったよ♪

僕は東陽町で降りたけど彼女はそのまま先へ乗って行ってしまった。。。

あれは、お前が僕に会いに来たのかねえ???

「ハルチャン!元気そうで良かったわ♪私がいなくても大丈夫そうね♪」

って・・・

まだ余韻が、、、


・ちょうど、このくらいの角度だったかな?
由紀江〜!
会いたい!



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”体重60.8(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年03月02日(Thu)▲ページの先頭へ
★風邪かも???★
由紀江〜!

いや〜!

不調だ〜!

昨日MTKの卓球の練習の帰り、バス停で待っていたら、急に腹痛が来て、家に帰ってからトイレに2回も行ってしまった。

晩酌も夕食も取らず10時過ぎにベッドイン。

夜中トイレにも起きずに朝を迎えた。

調子は戻ったかな?と思ったけど、腹の調子は戻っていないし、くしゃみは出るし、だるいしで、これは風邪だな。。。

火曜日、七Oさんとの練習後、シャワーを浴びて昼食をとったあと、一枚いつもより薄着だったんだ。

ちょっと寒いな!って思ったんだけど、、、

あれが原因だろうと思うね。

それが昨日のMTKでの練習で、少しハードに身体を動かしたから、風邪菌が暴れ出したんだろうよ。

今日は午後から千代田区SOCで練習しようと思っていたんだけど中止にした!

ゆっくりするよ。。。

あ〜!

怠い・・・


・今日はどこにも行かず家でゆっくり、、、


・由紀江〜!調子悪いぞ〜!




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”体重60.0(-800g)
体脂肪率30パーセント(+1%)
ウエスト79.0cm(-1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年02月27日(Mon)▲ページの先頭へ
★「ユーは何しに日本へ!」★
由紀江〜!

今ね♪

「ユーは何しに日本へ!」って言う番組を酒飲みながら見終ったんだけどね!

東京ビッグサイトでの展示会が放映されていたんだよ。

僕は、仕事柄毎月のように一人で行ったり、得意先や展示に参加している仕入れ先と行っていたよね。

君とも休日に何度も行ったねえ?

ギフトショー、リビングショー、インテリア展、ハウスウエアショウ、ファブリック展、、環境に関する展示会、色々行ったよ。

懐かしいなあ。。。

その時知り合った仕入れ先や得意先と今でもお付き合いしているもんね。

今は、ビックサイトは年二回のデサントのファミリーセールしか行っていないよ。

君が残してくれたインビテーションカードが毎回来るから矢Bを誘って行っているよ♪

デサントのファミリーセールは君が残してくれたインビテーションカードだからこれだけは買う買わないにかかわらず行くことにしているんだ。

と言いながら、だいたい何か買ってしまうけどね。。。

でも昔みたいに手当たり次第って言う訳ではないよ!

これを買ったら、あれを破棄しようって決めて買ってるよ♪

ビックサイトに着くだろ!

そうするとどうしても君を思い出してしまうよ。

君とは車で行っていたから、駐車場から会場に入る間、どうでもいい事やなんてことない話をしながら楽しく歩いた事を思い出すねえ。。。

そうそう!

駐車場から会場に行く間で、僕がトイレに行きたくなって(大の方)、駐車場の中の公衆トイレの前で、それも海風が強い中で君を待たせてしまったことが思い出されるなあ。。。

君の髪の毛が強い海風で頭の上で散乱しちゃって、、、

申し訳ないけど笑っちゃったねえ。。。

ビッグサイトは今では、あの頃より色々な催しをやっているだろうねえ?

僕はデサントの他はもう縁がないけど、、、


・この建物を見るとどうしても妻の事を思い出す!


・妻38歳。タイ旅行中。。。



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”体重60.8(+-0g)
体脂肪率29パーセント(-1%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年02月26日(Sun)▲ページの先頭へ
★自動車運転免許証の更新手続きの連絡あり★
由紀江〜!

今日、自動車運転免許証の更新手続きの連絡が来たよ。

でも、僕はもう更新しないつもりだ。

返納するよ。

4〜5年運転していないし、する気もないからね。

大学入学と同時に免許とって、それからずっと運転していたけど、だんだん乗らなくなったら、運転自体が億劫になっちゃって、もういいや!って、車も手放したよね。

車があった時は、ゴルフ行ったり、由紀江とドライブ行ったりとあっちこっち行ったけど、自分で事業やってからは、最初の頃は自分で配達していたけど、運送屋を利用する率が高くなってきて、車は倉庫代わりのようになっちゃったしね。

これでは、不経済だから手放したんだよね。

由紀江大蔵大臣も大賛成してくれたねえ♪

今は、どこ行くんでも、まず、歩いて行けるところは歩いちゃうよ♪

健康に良いし、ストレスも少ないよ♪

運転するという行為は少なからず色々ストレスがかかるもんだよ。

それがないから「いいね!」だよ。

歩いていると、道端に咲いている草花を愛でる余裕があるし、歩きながら色々なことを考えたりと楽しみも発見したよ。

まず良いのは、飲んで帰れることだよ♪

運転してては酒飲めないもんな!

この部分でも今の僕には「いいね!」だよ♪

まあ、東京にすんでいるから言えることなのかもしれないけどね?

バスや電車や地下鉄やタクシーがすぐの場所にあるから言えるんだけどね?


・今回手続きしたら今後はもう更新しない。そう思うと少し寂しい気も、、、


・親父の知り合いの旅館があって、家族でここ修善寺には毎年正月僕の運転で行っていたっけ。。。


・今月配布された頒布会のお酒は福島のお酒。運転しないといつでも酒が楽しめて「いいね!」



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”体重60.8(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年02月25日(Sat)▲ページの先頭へ
★ボケ〜!っと・・・★
由紀江〜!

今日は、特別何もやることがない休日らしい休日を過ごしているぜ♪

卓球もビジネスも無しだ♪

あまりにもやることがないので、そろそろ、ハトの巣作りのシーズンが近づいてきたので、ハト対策でもするか、と、近所のダイソーに行ってハト除けの剣山を買ってきたよ。

うちのベランダには、ハトがよく羽を休める場所があるんだけど、フンを落としていくし、スキあれば巣を作ろうとハトの奴が虎視眈々と狙っているんだ。

そうそう!

由紀江はよくハトと格闘してたっけ!

だから今始まったことではないか?

なのでその場所にコンクリート用接着剤をしっかりつけて、施工してみたよ。

これで、今年からハトがベランダに来ないと良いんだけどね!

ハトは執念深いから、それでも、どこかスキを狙っているかもしれないから注意はするよ。

今、風呂を沸かしているんで、そろそろ入り頃♪

こんなボケ〜!とした日があってもいいよね?

由紀江!

 
・由紀江と暮らしていた時は、ヒマな時はふらっと出かけていたっけな・・



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”体重60.8(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年02月16日(Thu)▲ページの先頭へ
★三年三か月か。。。★
由紀江〜!

また君の月命日が来たねえ。。。

三年三か月か。。。

由紀江〜!

今の僕の生活は、卓球中心に回りだしたよ。

卓球を長く楽しめるようにするために、食事の栄養バランスに注意したり、酒の量を一定以上飲まない様にしたり、早く寝るようにしたり、一日の運動量が少ないと感じたら少し多めに歩いたり、部屋の掃除や整理をして身体を動かしたりと身体の状態を良好に保つように心がけているんだ。

ただ、そうすることで、人付き合いは悪くなったかもしれないね。。。

酒のみに出かけなくなったもんね。

でも、それは仕方がない事と割り切っているんだ。

親友二人が逝ってしまったことも影響してるかな?

そんな日々を送ってはいるけど、君の事は毎日、どんな時でも、かた時も頭から離れたことは無いよ。

今、一番思っていることは、君の声が聞きたい!ってことさ。。。

君のしゃべり方や、笑い声が聞きたい!

シックスセンスを駆使しても、残念だけど頭の中の記憶から君の声を呼び起こすだけ。

そうではなくって、お話のキャッチボールがしたい!

冗談を言い合って一緒に笑いたい!

もう、どう願ってもそれは出来ないんだねえ。。。

卓球やっている間だけは、そんな感情が心の隅に無意識のうちに追いやっているのか君は出てこない。

君が僕の練習の邪魔しちゃ悪いと思って出てこないのかな?

今日も七Oさんと江戸川SPCで二時間半練習したけど、君は僕の前に現れなかったねえ?

明日も練習するよ♪

明日の練習にも君は来ないのかな?

いいよ!

遠慮しなくて!

僕は僕の今を君に見て欲しいから、、、





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”体重60.8(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年02月12日(Sun)▲ページの先頭へ
★あの原っぱが、、、!★
由紀江〜!

君とよく歩いた南砂駅に向かう道のさあ、、、

セブンイレブンの前の三角の土地があったじゃない?

雑草がイッパイの原っぱがさ、、、

君が天国行ってからあそこが工事しだして、今日見たらもうビルが出来つつあったよ!

消防署になるんだよ!

たった3年で早いもんだねえ?

あの原っぱがビルになっていくなんてねえ。。。

君と歩いた日々を思い出しながらシャッター押した。。。


・江戸川SPCに卓球の練習に行く時いつも通るのにこんなに出来上がって来ているのは気付かなかった。
どこ見て歩いてんだか、、、


・この公園の右後方に消防署が建設されているが、この時はまだ原っぱだった。
由紀江と歩いて散歩できたのはこれが最後だった。
この半年後、妻は天国に召された。



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”体重60.8(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年02月06日(Mon)▲ページの先頭へ
★LIONカップ 第21回ジャパントップ12卓球大会のチケット購入は★
由紀江〜!

今日も浅草の得意先に納品に行ったよ。

ここのお得意先とのお付き合いは創業時からだから随分になるなあ、、、ってお得意さんに感謝しながら納品業務を遂行。

その帰り、

そうだ!

3月4日に「LIONカップ 第21回ジャパントップ12卓球大会」があるから、前売りチケット買おう♪と思って、雷門のチケットぴあに!

開店が11時からで、僕は5分前に着いたよ。

チケットぴあで代々木第2体育館の座席指定はアリーナの指定席と一般席に分かれているんだけど、僕はアリーナ席のチケットを買おうと思ったんだ。

なんてったってジャパントップ12で日本のトップ選手12人の試合なので、なるべく選手に接近して観たかったからさ。

特に唯一のペンホルダーの吉田海緯選手の技が見たくってさ♪

でも残念ながら指定席は売り切れだった。。。

自由席だと、恐らくかなり遠い席になるので、吉田選手の技術までは見られないだろうね?

自由席での観戦は今回は止めた。

でも、帰宅してからテレビで愛ちゃんの結婚までの軌跡を金曜日テレビで特集を放映するってニューズが目に入った。

これは見たい♪

こっちだけは、絶対見たい!

由紀江!

一緒に見ましょうね♪


・一流選手の写真じゃなくてスミマセン!


・由紀江、大空からコンニチハ♪



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”体重60.8(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年01月30日(Mon)▲ページの先頭へ
★浅草まで★
由紀江〜!

今日は冬真っ只中とは思えないほど暖かいよ♪

そんな午前中、昨日製作した作品を持って浅草まで納品に行って来たよ。

暖かいから下着に薄手のタートルネックセーター、ウールのスイングトップのブルゾンでも浅草に着くころ、じんわり汗ばんだもんね。

納品後、浅草寺まで足を延ばしたんだけど、いやー!驚きだよ!

伝法院通りから仲見世に入ったらギャージンばっか!

恐らく中国筆頭に東南アジアからの旅行者達だと思うよ。

中国語が飛び交っている中、たま〜に聞いたことがないような言葉、それとわずかに日本語。。。

浅草の得意先に納品する時間はいつもだいたい同じ時間なんだけど、今回ほど旅行者でイッパイな時はなかったように思うね。。。

それほど、旅行者が増えたっていう事だと思うよ。

お参りした帰り仲見世を覗きながら歩いたけど各店の売り子さんたちは午前中から大忙だったよ。

お店はウハウハだろうなあ。。。

それにしても暖かいなあ。。。


・写真に写っている方々は恐らく日本人ではないよね?


・午前中でこの混雑!


・由紀江と浅草に行った時はよく「十和田」で蕎麦食べたねえ♪
今は、浅草行っても食事しないで帰って来てしまう。。。
お前がいない外食なんて砂噛んでいるようで、、、



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”体重60.8(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年01月16日(Mon)▲ページの先頭へ
★3年2か月目★
由紀江〜!

今日は君が逝って3年2か月目だね?

いつも思うけど早いねえ?

僕は一人暮らしが板に着いたよ!

君と生活していた時は、君が時間管理や生活スタイルをやってくれていて、僕はそのレールの上を歩いて行けば良かったから、何にも考えずに生活していたっけ。。。

でも、一人で生きていくとなると、そうはいかない。

一人暮らしの鉄則は絶対規律正しい生活をしようと肝に銘じることが大切だね。

自堕落になろうと思えばどこまでも自堕落になれるから、しっかりと自分で作った規律を守ろうと思わないとダメだよね。

朝は同じ時間に起床するようにし、朝食は欠かさず食べてから行動するとか、夜は8時以降は食事を控えるとか夜更かししないとかね。

当たり前だけど、色々誘惑が多いから難しい時もあるけど、なるべくそうするようにしているんだ!

それでも衰えるところは衰えるから、ちゃんと出来ているかは疑問な時もあるよ。

あれやったかな?これやったかな?ってね。。。

食事したあとに歯磨くだろ?

磨いた事を忘れて又磨いちゃったり、逆に磨かなかったり、、、

なんてね。。。

些細なうっかりがことが増えてきている気もするなあ。。。

その辺りが少し不安かな?

だから、尚更、生活態度を引き締めていかないとって思っているよ。

由紀江〜!

そっちから監視していてくれよな!

失敗しそうだったら、遠慮なく注意してくれよな!

由紀江!

このフクロウの置物覚えてるかい?

秩父にドライブ行った時、道端の露店で二人で気に入って買った石に絵を描いた置物をさ♪

まだ、ちゃんと飾っているよ♪

これからもずっとね♪







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”体重60.8(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年01月07日(Sat)▲ページの先頭へ
★妻と久しぶりの散歩★
朝のヒンヤリした空気の中、正月の怠惰な生活でだらしなくなった身体を引き締めようと散歩に出かけた。

北に向かって歩いたので、薄くなった頭皮にヒヤーっと風が当たり、首筋まで寒さが来る。

妻が残したマフラーを巻き、マスクしてタートルネックのセーターとカシミヤコートで出かけたので、それ以上の冷たさは防げた。

近所の散歩はどこを歩いても、妻と一緒に歩いた道で懐かしさがこみ上げる。

北砂のスポーツセンターには、若いころ妻は水泳教室(でも泳げるようにはならなかった)に通っていて、帰りよく迎えに行って一緒に帰ったもんだ。

葛西橋通りでは、甘栗の工場があって、たまにそこから甘栗を安く買って食べた。

いつもは一人での散歩で妻を色々思い出しながら歩く。

そんな散歩も丸3年が過ぎた。

今日は、なんとなくもっと妻を身近に感じたくて、そっと左手を横にたらした。

すると、何か指に温もりを感じた。

妻が隣に来て、一緒に手を繋いだと感じた!

お!

来てくれたんだね♪

私は、歩道の左側を妻が歩きやすいように一人通れる幅をあけた。

歩いた道は歩道が狭く横に3人並ぶのがやっとの歩道なので、向こうから人が来た時は、左手を後ろに回し、妻を私の後ろ側に隠してそっと歩いた。

横十間川親水公園では、水辺側に妻を歩かせた。

水辺の景色を妻に見せるために。。。

右手で手を繋いだ。

すると、今度は右手がほのかに暖かく感じる。

妻は絶対私の横に来ている!

嬉しくなって、顔がほころんだ。

マスクをしていたから独り言を言っていても気づかれないだろう?と私は独り言を言いながら歩いた。

妻に向かって他愛ない話を公園からセイユー辺りまでずっと話かけた。

何も言い交せなかったが微笑んで聞いているように感じた。

今日は、天気予報では、寒い一日と伝えていたが、私には、その寒さは感じなかった。

妻と二人で散歩したから、、、

妻の温もりを感じられたから、、、











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”体重60.8(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年01月05日(Thu)▲ページの先頭へ
★いつも君を思ふ★
由紀江〜!

昨日のMTK卓球倶楽部での初打ちの練習で少し張り切っちゃったのが祟って筋肉痛の一日だったよ。

張り切った割には、調子はイマイチだったけどね。。。

これが今の実力かもしれないな。。。

今日はね、由紀江!

お前が逝ってから4年目ともなると、お前の残していったものが、徐々に減って行っていることに寂しさを感じるよ。。。

一番減ったのはTシャツだ。

君が来ていたTシャツは今では僕がきているんだけど、僕の分も合わせると30枚以上あったんだよね。

でも、もう5枚は破棄した。

その中には、あるライブに行った記念にそのライブ会場で購入したTシャツもあったなあ。。。

君が使っていたハンカチも減って来たな。

君のハンカチはランチョンマットとして使っているから毎食後とっかえひっかえして洗うので痛みも早いんだ。

百枚ほどあったのがこれも10枚ほど破棄した。

タオル地のハンカチサイズのものは、ダスターとして使っている。

これも、毎食後洗濯機行きだから、痛みは早いよ。

ダスターは傷んだら住居用の雑巾として使ってから破棄しているよ。

ボールペンも随分使ったなあ。。。

少しずつだけど、確実に減っている。

なんだか由紀江が遠くに行っちゃうような気がしてたまらなくなるんだ。

こんなことでも、、、

モノには感情はないのに、、、

でも、由紀江が使っていたモノで継続して使っているモノもあるよ♪

石鹸や洗濯用洗剤や住居用洗剤などの消耗品で、無くなったら同じ銘柄のモノを購入しているんだ♪

君がチョイスしたモノなら間違いはないからね♪

そして、家事をしている最中、こんな場合由紀江ならどうやるんだろう?っていつも考えるんだ。

君から返事はないけど尋ねてもいるよ。

そうやって今日の一日は過ぎて行く。。。

今日の夕食は寄せ鍋にしようと思っているけど、どう?

食べに来るかい?

由紀江?


・妻の残したハンカチは今では私の食事の時のランチョンマットとして大切なアイテムになっている。


・妻はよく遊び、よく働き、よく勉強もしていた。
僕には出来過ぎた妻だった。。。



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”体重60.8(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年12月29日(Thu)▲ページの先頭へ
★健忘症か?★
由紀江〜!

今日は特別やることがなかったので早めの夕食にしたよ♪

その時、「フッ!」っとブログのテーマが浮かんだんだ!

よし!

今日はこのテーマでブログアップしよう!って決めて、先日ベルーナから届いた頒布会の茨城の日本酒をイッパイグビー!ってやったぜ♪

ヒヤー!旨い!

その瞬間!

ブログテーマを忘れた!

どうしても思い出せない!

もう一杯飲んだら思い出すだろう?って飲んだ!

それでも思い出せない!

又、飲んだ!

ダメだ!

諦めた!

昨日の話。。。

いつも毛利小学校での卓球の練習日には5分前には着くように家を出るんだ。

昨日はあの時間でなら恐らく10分前には着いたと思う?

しか〜し!

区役所前のバス停に着く30秒前。。。

信号待ち時。。。

あれ!

風呂の火消したかな?

???

やべ〜!

消し忘れて出てきた!

さてどうしよう?

逡巡した。。。

このまま、練習に行って自分の課題を練習するのか?

いったん戻って火を消した方が良いか?

言うまでもないんだけど、今日は自分の練習テーマが明確だったので逡巡したってわけよ。

最近、録画を見るとバック側への回り込みスピードが極端に遅くなっていて、ペンホルダープレーヤーの特性が生かされていないので、バック側強化のため、バックショートを磨きたいと思っていたんだよ。

でも、風呂を沸かしていたことをコロって忘れて家を出てしまったことは、万が一、大事になってしまったら、取り返しがつかないよね!

なので、踵を返して風呂の火を消しに帰ったんだ。

勿論、練習には遅刻してしまったし、思った以上の練習はできなかったさ。

でも、若手の梅Dさんが僕のショートの練習に付き合ってくれて若干コツを掴んだ気がしたなあ。。。

感謝だよ!彼に。。。

それにしても、ボーってしているよな!?

ブログのテーマが消えるわ!風呂の火を消し忘れるは!じゃあ、お先が思いやられるねえ。。。

来年、僕は大丈夫だろうか???

由紀江〜!

教えてよ!


・バック側の弱点を克服しない限り上がり目は無いと思う。。。


・由紀江のように僕は勝負勘がないからなあ。。。



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”体重61.0(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年12月28日(Wed)▲ページの先頭へ
★本年最後の買い出し★
由紀江〜!

たぶん?たぶんだけど、今日が買い出しの最後の日になると思う。

10時開店と同時にスーパーへと朝から準備さ♪

今日は、近所の中でセイユーが一番商品量があるから、セイユーに行こうと思っていたんだ。

ところが、エレベーター降りたら冷たい北風がピューピュー吹いていて、セイユーまでの道のり約8分も歩きたくないと身体が言い出したんだ!

そんで一番近いオーケーストアにしたよ。

商品量は少ないんだけどね。

開店早々が功を奏して、客はまだまばらでゆっくり買い物ができたよ。

一番小さいお節料理セット。

2番目に小さい鏡餅セット。

松前づけ、かまぼこなどなど一通りお買い上げ。

お前と買い出しに行っていた頃は調子に乗って結構高価な正月料理を買っていたけど、今はジミーチャンだぜ♪

形だけで良いや!

ていう思いの方が強いよ。

別に誰が訪ねて来るわけじゃあ無し、一人でテレビで駅伝見るくらいの正月だから十分だよ。

酒は正月分しっかり確保しているしね♪

それと毎年正月は太るからそこそこの料理の量でそこそこ美味しきゃそれで良しだな。

なあ、由紀江!


・シューズボックスの上のスペースに、由紀江の干支の「龍」の美濃焼の置物。
春樹作、迎春アレンジ。
本日購入の鏡餅セット。


・由紀江〜!正月はゆっくりするよ♪
あ!いつもか!



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”体重61.0(+600g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年12月25日(Sun)▲ページの先頭へ
★頒布会のお酒が届いた★
由紀江〜!

買い物から帰宅したら、ベルーナから頒布会の日本酒が届いていたよ♪

今月のお酒は茨城のお酒だ。

金粉入りの酒もあるので、正月用にとっておこうと決めたよ。

君と二人で飲むためにね♪

オセチ明日買いに行こうかな?

お前と毎年日本橋三越に正月の食材買い出しに大混雑の地下売場に行ったけど、そんな気力はもう無しだよ。

だから、この日本酒に合いそうなお惣菜を近所のスーパーで買おうと思うね。

正月って、初詣に行くくらいで、運動不足になりがちだから、食事は気をつけないとね。

食材買いすぎないようにするよ。

何?由紀江!

今日はクリスマスだよ!

別に何にもないクリスマスだった。。。

でも、自分で作った料理が美味しくって全部平らげた!

身体は健康ってことだね?

食事が美味しいってことはね。

あと1週間で平成29年だ!

僕は、平成29年の正月を健康体で迎えるよ。

由紀江の分もしっかり健康体を保つよ♪

そして、又、毎日、君とお話するよ♪

来年も付き合ってくれよな♪

な!

由紀江!


・冷酒が美味しいと能書きに書いてありました。楽しみ♪


・シメジとピーマンのトマトジュース煮。旨し!
ジャガイモとひき肉ととろけるチーズで、旨し!
ピーマンとソーセージとコーンでの炒めもの。旨し!
大根とひき肉の甘辛煮、旨し!
納豆、旨し!
全部旨し!



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”体重61.4(+200g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
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 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年12月24日(Sat)▲ページの先頭へ
★クリボッチ?★
由紀江〜!

お前がいないクリスマスイブも、今回で4回目になった。。。

それも一人で迎えるイブさ。。。

こういうのを世間では「クリボッチ」って言うんだってよ!

お前知ってたか?

「一人ぼっちのクリスマス」っていうのは陰気な響きだけど「クリボッチ」なら陰気くささは軽減だな?

長い間一人ぼっちのクリスマスを体験していた奴がこんな言葉を考えたのかな?

自分の気持ちを納得させるために?

自分を慰めるために?

そんなことはどうでも良い!

今日は、朝から頑張ったぞ!

フローリングのワックスがけと洗濯を同時にやって、ワックスがけが済んだらトイレ掃除。

10時半に洗濯物を干して、着替えていつもの薬をもらいに門前仲町の医者まで行って、帰りスナモに寄って、君にクリスマスケーキを買って、帰宅後120枚年賀状書き終えた!

別に時間に追われる日ではないんだけど、なんだか、いっぺんにやってしまった。

しっかりビジネスをやっていた時は、年賀状書きは300枚を超える量を書いていたけど、今は120枚まで減らしたので楽だったよ。

今日やることは終えてしまったんで、今、ポッカリ時間に穴が空いた。。。

ボーっとしている。。。

そういえば、さっき、ミックスパートナーの岩Tさんからほろ酔いのメール入っていたな?

「メリークリスマス♪」ってね。

返信すっかな、、、

「良い年をお迎えください♪」にすっかな・・・

来年もお世話になるからな・・・

敬老精神で付き合ってくれているんでね。。。

由紀江〜!

買ったケーキはお前の好きなモンブランケーキにしたから、夕飯終わったら一緒に食べような♪


・両親を呼んで由紀江の作ったケーキで舌鼓♪



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”体重61.2(+1200g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年12月16日(Fri)▲ページの先頭へ
★3年一か月★
由紀江〜!

早いもんで、君が逝ってから今日で3年一か月も経ったんだねえ。。。

僕のお一人様生活もサマになって来たと思うよ。

寝る時間、起床時間は深酒しない限り、ほとんど一緒にしているし、自炊を心がけているよ。

栄養に気をつけてね。

洗濯、掃除は大好きだしね。

今日も、もう、トイレと洗面所を掃除したぞ。

今、風呂沸かしてんだ♪

これから風呂入って、ついでに風呂掃除をするんだ♪

つくづく思うよ。

お前が生きている時、こういう夫だったらなあ、、、

てね。

そんなお一人様生活に慣れてきたとはいえ、どこか旅行でも行きたい♪と思っても、躊躇しちゃうんだ。

一人旅だと、今の生活の延長みたいに感じてしまうと思うし、男だけで行くとなると、目的意識がはっきりしていなと、酒飲む場所が変わっただけのようになっちゃうと思うしなあ。。。

じゃあ、女性と?

それは楽しいかもしれないけど、僕は、由紀江以外の女性と、美味しい料理、美味しいお酒、きれいな景色などを共有は出来てもそれ以上の感情は出ないと思う。

どうしても、由紀江を場面場面で思い出してしまうと思うんだ。

悩ましいところだよ。

いや!

そんな事を考える前に、一緒に旅行行ってくれる女性なんていないしな!

ハハハ♪

そろそろ風呂が沸くころだ♪

じゃあ又ね♪


・由紀江!覚えているか?この陶器の人形。。。
僕が「ノーマンロックウエル」の絵が好きだったので、その絵を模したお人形を誕生日プレゼントにデパートで買ってくれた事をさ♪
今でも大事に飾ってるぞ♪


・由紀江との旅行やドライブの思いでは、僕の大切な財産だ!



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”体重61.0(+600g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト81.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年12月10日(Sat)▲ページの先頭へ
★君を思ふ★
由紀江〜!

今日は一日中、君の事ばかり考えていたよ。

いや!

思い出していたよ。

始めて会った君の19の春。

偶然、会社の屋上で二人だけになって、思い切ってデートの申し込みをした昼。

始めて手をつないだドキドキした六本木デート。

始めて口づけをした駒沢公園。

いつも、映画といえば錦糸町の映画館で「寅さん」を見てばかり。。。

君は文句ひとつ言わず僕に付き合ってくれた。

もっと他に観たかった映画はあったろうに、、、

結婚の申し込みをした平泉中尊寺の赤く紅葉が僕たちを応援するように色づいていた庭。

「お嫁さんに下さい」って行った初めての秋田の君の実家の囲炉裏の部屋。

結婚後は、色々植物を育ててその中での君の手料理に舌鼓♪

旅行は、ゴルフ付きでのドライブ旅行。

お互いの誕生日にはよく銀座で食事してささやかなプレゼントを。。。

僕の両親への君の献身的な介護。

そして、君の病気。

あっという間に、君は天国に旅経った!

走馬灯のように、僕の脳裏を横切った。

今、風呂から出たけど、風呂では一人君をしのんで涙にくれた。

君をしのんで涙が出たのは久しぶりだ。

懐かしさが先に立つと、涙は出ない。

今日は、恋さしが先に立った。

自然と涙が流れた。

今年ももう少しで暮れる。

年の瀬のあわただしさの中、一人取り残されたように感じた自分がいるのか?

そんな僕じゃあない。。。

きっと、毎日届く喪中ハガキが僕の心に静かに染み入って来たのかな?

僕の傍から少しずつ、去っていく友人、知人。

毎年、年賀状の宛名書きの枚数が減っていく。。。

それは、寂しいものだ。

又、予定していた忘年会が中止になったりすると、それも、予定がポッカリ空いてしまう。

それを埋める手立てはそうは見つからない。

そんな寂しさ、虚しさと、君がいない静かな部屋。。。

街はそろそろクリスマス。。。

又、君の笑顔を思い出す。

そして、涙が、、、


・由紀江の実家に行くと比内鶏が一羽必ず翌日減っていた。。。
美味しい鍋になっていた。。。


・僕が学生時代から行っていた銀座の「しゃぶせん」。
結婚してからも、よく食べに行っていた。。。
由紀江も大変気に入ってくれたお店だが、最近、は一人で行く気にはならずご無沙汰している。


・ゴルフは、僕が最も熱中したスポーツで競技に明け暮れていたけど、年に数度の由紀江とのゴルフは競技よりも楽しいプレイだった。


・由紀江は泳げないのにもかかわらず、サイパンまで行ってスキンダイビングのライセンスを取ってしまった。
無鉄砲な部分もあり、その危なっかしさが魅力だ。


・もっと驚いたのが、これだ!
やりたいとは言っていたが、まさか、本当に実行してしまうとは!
この時、僕は妻の度胸に尊敬した。


・そんなアウトドア派かと思えば、どこかの美容講習でモデルになっていたり、、、
好きなことやって、楽しい人生を送っていたのかもしれない?



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”体重60.4(-1000g)
体脂肪率30パーセント(-1)
ウエスト81.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年11月28日(Mon)▲ページの先頭へ
★表参道まで★
由紀江〜!

久しぶりに表参道に行ったよ♪

学生時代から結婚後もずっと親しんでいた街だけど、君が逝ってからは始めて来たよ。

学生時代は、「クルーズ」って言う店があって、そこで靴を誂えたり、ジャケットを買ったりしていたっけ。。。

今はもうあの店はないようだねえ。。。

結婚後は、食事によく行ったよね。

でも、「南国酒家」にファミリーで行ったのが最後か?

約10年前か?

現役のビジネスマンだった時、「山本寛斎」ブランドのお披露目の展示会も、はっきり覚えていないけど、表参道交差点近くのレストランを貸し切ってやったけなあ。。。

ここも、もう記憶が定かでないので、どこのレストランかさっぱり判んなかったよ。

当時は、仕事柄、色々なお店を覗いたもんだよ。

トレンドは何か?って、アンテナ張っていたからね。

覚えてるかい?

「オリビア・ニュートンジョン」が来日した時、丁度、僕たちがオリエンタルバザーでばったり彼女に会ったことを!

綺麗だったよね!

僕は見とれてしまってさあ、、、

お前が僕の袖を引っ張って「そんなに見ちゃ悪いわよ!」とばかり、移動させられたことを、、、

オリビアもそんな僕たちを見て、ニコって笑っていたっけなあ。。。

同潤会アパートの中のお店で僕に毛糸のシャッポを買ってくれたよね。

今でも被ってるよ。

そんな街で、今回は先日長岡、加茂に遊びに行った時、お世話になった金Kさん宅で出してくれたお菓子の「鬼の金棒・かりんと饅頭」の美味しさが忘れられなくってさ!

「かりんと饅頭」を買いに出かけたってわけよ。

ネットで調べたら、表参道の「ネスパス」に売っているということなんで、久しぶりの表参道でもあるから、買いに行くことにしたんだよ♪

ヒルズの裏にネスパスはあって、場所は、すぐ判ったな!

お前にお供えしたあと、渋茶で食べるぞ♪

それにしても、この「表参道」という街は冬の景色が良く合うなあ。。。

今日は、由紀江を思い出しながら街を歩いたけど、今度は、君と語らいながら歩きたいなあ。。。

僕のシックスセンスを駆使して、、、


・金K邸で出された「鬼の金棒・かりんと饅頭」の味が忘れられなくって、、、


・左の二点は新製品だそうです。


・渋茶でなく渋コーヒーで頂きました♪
美味しかったあ!!!


・ヒルズの真裏にあり、便が良い場所にあります。
沢山の新潟の食材があります。


・ビルはどこも新しくなっているし、世界のブランド品が集まっていますが、ここは
、昔のまんま!
昔のまんまの佇まいがあると、なぜかホッとしますね♪


・この街は、冬が本当に良く合う♪


・由紀江!次回は由紀江とここにデートだ♪



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”体重60.4(-400g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年11月24日(Thu)▲ページの先頭へ
★腰痛発症!★
由紀江〜!

朝起きたら腰痛発症!

変な寝相してんだろうかねえ?

痛くてしょうがないんで、腰痛ベルト装着して、ラックル即溶錠を飲んだぜ!

4日が江東区の団体戦なのに、やんなるよ!

ガラスの腰で、、、

今回のMTKBチームのメンバーは、久しぶりに優勝の目があるメンバーなのにさ。。。

僕と若手イケメン梅Dさんとのダブルスは調子が上向いていたし、矢Bと小野DRさんのペアも矢Bの強烈なスマッシュが決まるようになったから、ダブルスで1勝が計算できるようになったんだ。

シングルスだって、新戦力に小野DRさんが加わり、ここでも1勝が計算できるし、梅Dさんが、やっと昔の勘が戻って来たし、矢Bも絶好調を維持しているってのになあ。。。

僕も岩T女史に練習付き合ってもらって技術のステップアップもう少しってとこまで来たのに、、、

腰痛は時間が経てば治るけど、それがどのくらいの日数を要するかは未定。

しばらく癒鬱な日々は続くけど我慢我慢。。。

それはそうと、今日は朝っから下町南砂は雪だよ!

まだ11月だっちゅうのになあ?

これも、腰痛に影響してんのかなあ?

寒さで筋肉が萎縮して、、、

しばらく品行方正の日々だな、

こりゃ!


・窓からの見える雪の感じだと、積もることはないかも???
ただ、空気は非常に冷えている!
腰痛にはこの寒さは良くない!


・由紀江〜!お前は寒くないのか〜?



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”体重60.8(+800g)
体脂肪率30パーセント(-1)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年11月17日(Thu)▲ページの先頭へ
★健康診断、インフルエンザ予防接種★
由紀江〜!

今日は午前中から健康診断申込み、インフルエンザ予防接種をやって、やっと帰ってきた!

なんでも、診療所は木曜日が週の中で一番混雑するんだってさ!

確かに、ジジババ(自分もジジイなのに、、、)で待合室はイッパイさ!

以前から知っている看護師さんが、受付してから待ち時間が約1時間半もあるって教えてくれてたよ。

僕が困ったような顔をしていたのを察してか、外出して良いってことなのでセイユー行ってポインセチア1鉢とシクラメン色違いで3鉢購入した♪

家に戻ってレイアウトして、又、南砂診療所に戻って、今度は、採血、問診、レントゲンを受けたよ。

その後、インフルエンザの予防接種を受けたんだ。

長かったなあ。。。

10時から1時半までかかったんだぜ!

せっかく外出したんだからと、ニトリまで足を延ばして、冬用のクッションカバーを購入して帰宅さ♪

これから、「つくおき」料理を頑張るぞ!

目標5種類つくおき料理!

さ!

やるか!


・健康診断途中で家に帰って来たので、急いで昼食べた!
そばに「かき揚げ」「納豆」「大根おろし」をトッピングして、、、


・本当は、ここに、実のなる樹木を置こうと思っているのだけど、今日は目ぼしいのがなかったのでポインセチアにした。


・シクラメン3鉢。
長く花がもってくれるように丹精こめて、、、


・近所のニトリで暖色系のクッションカバーを購入。。。


・由紀江とセントポーリアを育てていた頃。
最近、セントポーリアを売っているのをあまり見なくなったような?



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”体重60.4(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年11月04日(Fri)▲ページの先頭へ
★平和な一日★
由紀江〜!

暖かい一日だよ♪

今日は。。。

いつもの薬をもらいに門前仲町までブラブラさ。

昨日までは、セーター着ていたのに、今日は、ポロシャツにコットンジャケットという軽装だ。

お不動様は、七五三のお祝いに来ている家族が幸せいっぱいの笑顔で、写真撮ったり、お参りしたりしていたなあ。。。


お不動様をお参りしたあと、いつもの物産を売っているお店(物産展というには、ちょっとボリュームが足りない)で、毎回購入する蜂蜜と、今回はトマトと玉ねぎを買ったよ。

トマトも玉ねぎも小ぶりなんだけど、とっても美味しそうだったから、つい手が出てしまったんだ。

これで、今日の夕食の献立は決まったぜ!

玉ねぎは、僕の43にもなったレシピの中にある、「玉ねぎのコンソメスープ煮、とろけるチーズ乗せ」(僕が命名)を作ろうと思う。

トマトは、さっき昼飯にナマで食べたけど、シコ!っとして大変実が締まっていて美味しかったなあ。。。

明日の朝は、ヨーグルトに蜂蜜を入れて食べるぞ♪

由紀江がいなくて寂しいけど、今日もこうしてなんとか一人で過ごしているよ。

11日からの長岡への旅行の準備をまだ若干早いけどこれからやるんだ。

楽しみは、今、これっきゃないから、これに浸っていたいから。。。

なんか、寂しい一人暮らしだけど、、、


・お不動様には、幸せ家族が沢山!


・これ3種類で約1100円。安い!


・本当は、お前と一緒にお参りしたかったんだぞ!



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”体重60.2(+200g)
体脂肪率30パーセント(-1%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2016年10月30日(Sun)▲ページの先頭へ
★体重絞るぞ!★
由紀江〜!

寒くなったねえ?

今、夜の八時半だけど、室温は21度だ!

セーター着て、その上にベスト羽織って、膝掛しちゃっているよ。

それで丁度良い感じだもんね?

きょうは、卓球はしない、散歩もしない、掃除もしない一日になっちゃった。。。

洗濯はしたか。。。

ま、休養日ってとこかな?

毎日が休養日みたいなもんだけど、輪をかけた休養日だ!

環境活動を中止しているから、余計やることが減っって、パソコンの前に座っていることが増えたよ。

良い事ではないとは思うけどね。

それでかな?

少々太りだしたのは?

明日は、もう月末だ!

早いなあ。。。

よし!

六日と12日は、卓球大会があるから練習量も増えるので、身体壊さないように来月から、体重絞るぞ!

さしずめ、60キロは切ろう!

これならできるだろう?

一キロ弱だから、、、

約束したぞ!

由紀江!


・この頃、58キロくらいだと思う。早く、ここまで戻したい!



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”体重60.6(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト81.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
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目指してんだけど・・・


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作者プロフィール
東京神田生まれ、
団塊の世代、O型、
おひつじ座、男性
平成14年   
「あいよコーポレーション」設立

あいよコーポレーション」の吉岡春樹です。

銀座シャンソニエ「マ・ヴィー」でピアノバックにシャンソン一曲



・東京商工会議所会員
・中小企業振興会会員


私はチームマイナス6%です




カレンダ
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