癒しのテラス あいよ、愛与、、アイヨ! - 2017/07

aiyo087501について




2017年07月20日(Thu)▲ページの先頭へ
★暑い中、練習★
由来江〜!

月曜日、流山オープン卓球大会団体戦にシゲルの助っ人で頼まれて出場してさあ、、、

シングルス2勝2敗、ダブルス1勝0敗の成績だったけど、スマッシュの精度がイマイチだったのが反省材料さ。。。

今日、千代田SPCに行って、修正のための練習。

しかし、卓球台が満タンで思った練習が出来ず、クロスでの練習をいつも女性をコーチしている私より少し若めのオジサンと約1時間半。

フォアドライブとバックショートをやっていうほどできたのはそれはそれで収穫だったね。

その後、亀OKさんと30分、オールで練習。

1時間半の練習が効いたのか、ドライブの決定率がすごく良くなった♪

その後、粒高ラバーの名選手、津SMさんとゲーム。

今回もまったく歯が立たず!

0−3で敗退。

今回も空振りのオンパレード!

つぎにマスターズ出場経験者の名前は忘れたけど、やはり粒高選手とゲーム。

0−3で敗退。

安易に突っつきをしてしまう事が粒高ラバーの餌食になるようなんだけど、どう回避したら良いかの解答が見つからない。

粒高に慣れようと思ってゲームをやっているけど、ゲームではなく、粒高対策の基本練習をしなくては解決しないように思うね。

今度、シェークハンズ行った時、それを教わろうと思うよ。

最後に、やはりマスターズ出場経験者の中Iさんとゲーム。

表ソフトラバーは粒高のようなやらしいボールは打って来ないのでそこそこ戦えると少々自信を持ってゲームに挑んだよ。

3−2で勝利。

約4時間、みっちり練習したぞ♪

30日、又、試合があるから来週も練習に精を出すよ♪

由紀江!

暑い中、体力あるだろ?

体重だって、君が知っている体重から僕は6キロは減っているぞ!

特別、ダイエットしているわけではなく、規則正しい食事と運動が、僕の体重をこうさせているんだよ。

区報の配布日は約1万歩歩くし、卓球での激しい動作は体力つけてくれるし、、、

病気しないような丈夫な身体を作って、最期はピンピンコロリが理想だ!

な!

由紀江!


・そろそろ、ベランダの野菜が実りだしました♪
ゴーヤーチャンプルー、きゅうりのおひたし、茄子の煮びたし、朝食のトマトとメロン♪
失敗しなければ、美味しく食べられそう♪


・由紀江、ハワイのホテルのプールサイドにて、、、



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”体重58.2(-200g)
体脂肪率28パーセント(+-0%)目標体脂肪達成!
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年07月16日(Sun)▲ページの先頭へ
★平成25年11月16日午後2時36分★
平成25年11月16日、最愛の妻が逝きを引き取った。

3年8か月前のこの日、私はベランダに洗濯物を干し終わり、彼女の様子を見に枕元に行った。

いつもと違う荒い息をしていた。

おや!?

っと思ったが、そのうち、徐々に呼吸が不規則になり、ついに呼吸は止まってしまった。

妻は、この日はもう眼も開けられないほど衰弱していたが、私がベランダからベッドサイドに戻って来るのを感じ、ホッとして

「じゃあね!」

と息を引き取ったのだと思う。

妻は最期まで私を気遣ってくれた。

その瞬間に立ち会えたことに、大変感謝している。

それに引き替え、私は、妻の生前、優しく接していたろうか?

気遣いをしていたろうか?

それらを問うと、そうでなかった夫だと思う。

自分の我が儘を平気で妻に言っていたと思う。

仕事にかこつけて、家事は一切妻任せ。

休日はゴルフ三昧。

それでも、妻は文句言わずに、いつも明るく私に接してくれた。

私は妻の懐の深さに甘えていた。

妻は私の両親の介護も献身的にやってくれた。

いつ終わるか判らない介護の道をひたすら頑張ってやってくれた。

又、並行して私のビジネスの手伝いもしてくれた。

約10年強もの長い間だ。

介護が終わり、やっと自分達の時間が持てるとホッとした矢先だった。

妻が身体の不調を訴えた。

病院に検査に行った。

後日、医者に夫婦で来てくれと言われ、嫌な予感がした。

「子宮体がんです。ステージ4です。」

目の前が真っ白になり、帰宅途中の亀戸駅近くの喫茶店で無言で珈琲をすすった。

その日のその後はよく覚えていない。

そう!

あの日から、私は、これからは、妻のために、妻が満足してくれるよう、妻に寄り添おうと決心した。

遅すぎたが、、、

食事の支度、洗濯、アイロンかけ、掃除、家事全般をだ。

ただ、裁縫だけは出来ない。今もだ。

妻の話をちゃんと聞くようにした。

一緒にテレビを見たり、妻が元気でいるときは、スーパーに二人で買い物に行ったり、いつも一緒にいるように努めた。

でも、

癌が妻の身体をどんどん蝕んでいき、ベッドから起き上がれなくなった。

食事もできなくなった。

でも、どうすることもできない。

私は狼狽した。

歯がゆいがどうしようもない。

会話もできなくなった。

命の灯はわずかになった。

妻はそれを悟っていたし、私も悟った。

その日、その時が来た。

平成25年11月16日午後2時36分が。。。

こう綴るとあ!と言う間に3年8か月が過ぎたが、私の生活も、私の生活スタイルが形成され、その年月の長さが、しみじみとわかる3年8か月だ。

これからの私の生きざま、生き方は健康でいる限りこのままでいたい。

出来たらピンピンコロリで妻のもとに行きたい。

それが、私の我が儘、、、

又、妻に笑われそうだが、、、


・妻の人生の7割は私と一緒に歩いた人生だった。


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”体重58.4(+-0g)
体脂肪率28パーセント(+-0%)目標体脂肪達成!
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年07月07日(Fri)▲ページの先頭へ
★初収穫の茄子♪
由紀江〜!

夕飯にベランダで初収穫した茄子をソテーして食べたぞ♪

とろ〜っとしてめちゃ美味しかった♪

由紀江にも食べてもらいたかったなあ〜。。。

由紀江は凄くお腹がすいている時とか滅茶苦茶美味しい食べ物にありつけた時、無言になったよね?

僕はその姿が可愛くって可愛くって、自分の知っている美味しい店には必ず由紀江を連れて行ったんだ♪

今日の、ベランダで収穫した茄子は僕が知っている美味しい店に匹敵するくらい美味しく頂けたぞ♪

柔らかくて甘いだけでなくナス特有のえぐみがなく上手くできた料理だったよ♪

何度「由紀江〜!」って叫んで食べたことか!!!

茄子はたぶん2〜3日に一つくらいの間隔で収穫できると思うんだ。

この美味しさを一人で味わうのはもったいないなあ、、、

でも、数が少ないから一人で君を偲びながら食べるよ♪

少し飲みすぎた。。。

君の夢見て今日は早めにベッドインの予定。。。


・栽培の説明書ではあと2センチくらい大きくなってから収穫が良いと書いてあったけど、それよりも少し早めに収穫しました。大正解でした♪


・8ミリほどの厚さにスライスしてフライパンで焦げ目がつくまで焼きました。
その後、トロけるチーズをトッピングし、チンし、醤油をたらして頂きました♪
美味♪美味♪


・妻にも僕が栽培した茄子を食べて欲しかった。。。
本当に残念だ。。。



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”体重58.0(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)目標体脂肪達成!
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年07月06日(Thu)▲ページの先頭へ
★ゲーム三昧!★
由紀江〜!

今日の千代田SPCでの練習はゲーム中心でやったぞ♪

ウオーミングアップの一時間弱は亀OKさんとオール。

その後、70歳代で全国的にも名を轟かせている粒高の名手津SMさん。

0−3で敗退。

安易に突っつくと振られて惨めな結果しか待っていない。

次は今年のマスターズ千葉代表のサウスポーのドライブマンFJさん。

先に攻めれば何とかなると思い、先攻めばかり考え焦ってミス多し!

0−3で敗退。

リベンジでもう一度、津SM選手。

またもや0−3で敗退。

でも9本まで行ったセットもあり、少し粒高に慣れたかも???

もう一度、FJ選手。

今度は、巻き込みサービスのショートサービスを多用して先に突っつかせてからバックに思い切りドライブで仕掛けてみた。

かなり決まったけど、彼もサイドスピンの利いたショートサービスを出し始め、三球目ドライブを僕のバックに集めた。

正確性はFJさんの方が勝り無念の0−3。

一服して、ブルーグリーンの仲間のマスターズ本戦出場経験者中Iさんとゲーム。

バックハンドの応酬に終始したが、バックハンドの上手さは彼が勝り2−3で惜敗。

次にマスターズで何度か優勝しているO川さんとゲーム。

初っ端のセットは僕がバッククロスへの回り込んでのスマッシュが決まり勝利。

2セット目からは、彼のアタックエイトを駆使したバックハンドに手こずり結局1−3で敗退。

一セット目は様子見をしていたのかも?

兎に角、試合巧者だったな!

キツネに化かされたようなゲームになっちゃったよ。。。

帰りしな、女子の日ペンオールラウンダー佐々Kさんから

「沢山ゲームやったわねえ?どうだった?」

「全敗だよ!」

「全部強い人ばかりとやるからよ!みんな全国レベルだもん、勝つのは大変よ!」

「でも、今は全敗でも、何回かゲームをこなせば一ゲーム捕れた、2ゲーム捕れたってしようと思ってんだよね♪」

「凄い根性ね!」

僕は、いつかはゲームとろうと本気で思ってんだぜ。。。

由紀江!

この千代田SPCでの練習は男性はみんな現役を卒業した60歳以上の人ばかりだから、ここで同年代のボールの性質に慣れるのは良い事だと思うんだ。

20代、30代のスピードドライブは無いけれど、コースを突く絶妙な制球力や、異質ラバーを駆使する変則選手が多い同年代との研鑽は、若いスピードボールを上手く捌こうと練習するより大切だと今は思っているよ。

だって、マスターズや東京選手権は年代で代表が選考されるから、見たこともない粒高の変化球を本戦で受けたら目も当てらんないもんね?

なので、今日はとっても良い練習が出来たと思うよ。

一月の中で、月一、基本練習を三時間以上みっちりやり合う岩Tさんとの練習。

二人の課題をみっちり三時間ほど七Oさんとの月一の練習。

2か月に一度「シェイクハンズ」でレッスン。

それに、千代田SPCでのゲーム中心での練習。

かなり、濃い一か月だろ?

由紀江!

大阪では、高校同期のK藤が頑張ってるし、新潟では金Kさんが自宅に卓球台設置して練習に励んでいるんで負けてらんないよ!

毎日飲みすぎないように健康に留意して生活するぜ!

由紀江!


・強くなりたいし、楽しく卓球を楽しみたい♪それには健康でいないと、、、


・練習後、試合後にワイワイ言いながらいられるのは健康だから!


・この頃は、由紀江は大変元気だった。



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”体重58.0(-600g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(-1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年07月04日(Tue)▲ページの先頭へ
★しっかり練習★
由紀江〜!

ラバー替えたよ♪

3ヶ月で替えたのは始めてかもしれない?

直近の3ヶ月はかなり練習量が増えたから、ラバーの消耗も激しいんだ。

特に、ラケットの縁のラバーが台との接触でボロボロになるし、僕はドライブマンだからボールが当たるラバー中央の摩耗も激しいんだ。

錦糸町のヤナギスポーツさんでラバーを貼りかえてその足で千代田SPCへ行ったよ。

ラリー引いた時、回転量は増したかも?って思ったけど???

でも、今日は、僕の苦手戦型の選手とばかりゲーム練習。

始めは、今年の東京選手権千葉代表の鈴Kさん。

僕は彼の横回転サービスからの3球目攻撃をどうしても上手く捌けない。

表ソフトラバーからのドライブがタイミングが合わなくてミスしてしまう。

0−3で敗退。

次は、シェークのフォア側が表ソフト、バックが裏ラバーの川ZE女史。

ナックルに近いボールにタイミングが合わずネットにひっかけたり、バックハンドのドライブにラケット面を合すのが遅れてミスばかりでやっぱり0−3で敗退。

シャワー室で今年のマスターズ千葉代表のFGさんに慰められたよ。

「俺も最初対戦した時は、まったくタイミングが合わなかったよ。吉岡さん、慣れだよ!慣れ!慣れれば勝てますよ♪俺は最近彼女には負けないよ。」

そんなもんか?と思っていたら、

対戦したいと思っていた津SMさんがヒマしていた。

ゲームをお願いしたよ♪

毎年ロウセブンティーのマスターズ、東京選手権の優勝候補の一人だ。

何本取れるかゲーム開始!

僕は、粒高選手とは大会でしか対戦したことがないし、当ったら総て敗戦しているんだ。

対処の仕方が判んないから負けはいつも覚悟しているんだけど、やっぱり勝ちたいよね。

一流粒高選手と対戦できるなんてラッキーさ♪

1セット目。

5−11で敗退。

フォアにナックルで振られた時、ほとんど空振り。

2セット目。

6−11で敗退。

攻撃をミドルにボールを集めてみる。

突っついた時は、餌食になって、なんの役にも立たない!

左右に振られて惨め。。。

3セット目。

7−11で敗退。

僕も両サイドに振って、ドライブを多用してみる。

少し抵抗できた気がした?

0−3で負けたけど、粒高選手のボールは球速は遅いので慣れればなんとか試合になるかもしれない?と確信。

勿論、津SMさんには当分勝つのは無理かもしれないけど、他の粒高選手と試合した時、無様な結果は回避できる可能性はあるかも?

千代田SPCで津SMさんがいらっしゃった時は極力お手合わせ願おうと思ったね。

ゲームはしなかったけど、やはりマスターズ本戦出場経験者のカットマン(名前は忘れた!)と30分ほどカット打ち練習。

水道橋のシェークハンズでカット打ちを教わっていながら、なかなかカット打ちをすることができなくて願ったり♪

切れ味鋭いカットではないけど、よく拾う守備範囲の広いチョッパーで良い練習ができたよ♪

その後、いつもの亀OKさんとオールで練習。

2時から5時までみっちり練習頑張ったぜ!

日曜日江東区の春季団体戦だから少し気を入れて今週は練習しないとね。

風邪で練習できなかった分も練習しないとね。。。

由紀江!

今週は卓球オンリーの週になりそうだよ♪


・ラバーと〇〇は新しい方が良い???


・ラバーと一緒に購入したふくろはぎ用サポーター。「下肢静脈瘤」を軽減するために購入。付け心地「いいね!」


・卓球の話なんてどうでも良いか?由紀江には、、、



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”体重58.6(+-0g)
体脂肪率29パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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作者プロフィール
東京神田生まれ、
団塊の世代、O型、
おひつじ座、男性
平成14年   
「あいよコーポレーション」設立

あいよコーポレーション」の吉岡春樹です。

銀座シャンソニエ「マ・ヴィー」でピアノバックにシャンソン一曲



・東京商工会議所会員
・中小企業振興会会員


私はチームマイナス6%です




カレンダ
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