癒しのテラス あいよ、愛与、、アイヨ! - 2017/03

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2017年03月22日(Wed)▲ページの先頭へ
★カット打ちを教わった♪★
由紀江〜!

今日、生まれて始めてお金出して卓球習ったよ♪

水道橋の「シェークハンズ」に行って平Yコーチにカット打ちを教わったんだ♪

僕の所属するMTK卓球倶楽部にはカットマンがいなくて(以前は金Kさんという素晴らしいカットマンがいた!)試合でぶっつけで当ると苦戦は必至。

今よく行くようになった千代田区SPCにはお上手なカットマンは何人もいるが新参者にはまだ相手をしてくれない。

だからどうしてもカット打ちのレッスンを受けたかったんだ。

カット打ちの基礎から教わろうと思って今までの自分のカット打ちは総てないことにして教わったよ。

僕は、カットマンの切れた切れないを見極めようと注意しながらカット打ちをしていたけど、そんな必要はいらないらしいんだ?

切れたカットもナックルカットも同じ打ち方で、切れ方が判らなくてもカット打ちは出来るんだって、、、

今日は一回目ということで、ループドライブを前に飛ばさないで上に持ち上げるだけでカット打ちをするという練習に終始。

勿論、ゲームではボールが浮けばカットマンに逆襲されるからこの練習がそのままゲームには使えない。

でも、カット打ちの基礎から教わる身としては集中してこの技を習得しようと頑張ったよ♪

平Yコーチにカットを切れたカットとナックルカットを混ぜてもらってカット打ちをやったけど、そこそこ良いカット打ちができたぜ♪

以前の打ち方だと、たぶん、相当ミスしたかもね?

この打ち方を忘れないように練習に励むけど、図々しく千代田SPCでカットマン捕まえて練習付き合ってもらうかな♪

ミスしないカット打ちだと判れば練習相手になると思ってくれるだろう?

なあ?由紀江!


・手前のブレブレで写っているのが金Kさん。良いカットマンだったのでMTKとしては大変惜しい。。。それでも去年一緒にプレーできた♪


・水道橋から徒歩10分圏内の立地に「シェークハンズ」はあります。



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”体重61.0(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年03月21日(Tue)▲ページの先頭へ
★ネトメシ★
由紀江〜!

先週何チャンネルかは忘れたけどテレビで「ネトメシ」なる特集をやっていたんだよ。

ボーっと見ていたんだけど、「なるほど!」って思って即メモっておいたんだ。

それは、コンビニで売っている食べ物やどこのスーパーでも売っている食べ物を自宅で一工夫して美味しくするっていうものなんだ。

例えば、肉まん、冷凍うどん、チキンラーメン、納豆、カレーパン、豆腐なんだけどね。

どこにでもあるだろ?

面白かったんで、早速作ってみようと思って、今日スーパーで肉まんとチキンラーメンと納豆を買ったよ。

買った中から、今日は、肉まんの「ネトメシ」にしたよ♪

肉まんにとろけるチーズを乗っけてチンするだけという簡単な料理(料理とは言えないか?)。

それに「COOK DO」のキャベツの肉みそ炒め、スーパーで売っていた春野菜の天ぷら、納豆、レモンハイで夕食した♪

味は、とろけるチーズを乗せてチンした「ネトメシ」は、肉まんとチーズを合わせた味で説明のしようがない!

そのまんま。。。

肉まんだけで食べても良いかな?

新しい美味しさの感動はなかったな。。。

キャベツの肉みそ炒めは味噌味が濃くてこれもたいしたことはなかった。。。

春野菜の天ぷらは、まあまあ。。。

納豆は毎日の定番食なので、美味しいもへったくれもない、普通。。。

結局、レモンハイが一番だったかな?

他に作っていないからあまり言えないけど、「ネトメシ」はそれなりの味だけど、メチャ感動!新しい発見!ってことにはならないかな?

そりゃそうだよね!

どこでも買える食べ物は誰が食べてもそれなりの味だもん、だからどこでも売っているわけでね!

それにひと手間加えたって、メチャクチャ感動する味にはならないと思うけどね。

そうであれば、誰かがすでに創作して売っているはずじゃんか!

僕が、生まれて始めて食べたピザの味やしゃぶしゃぶの味は感動ものだったもの♪

あのような感動は到底望めないだろうなあ?

次回はチキンラーメンの「ネトメシ」を作ってみるよ♪

これが感動ものの味なら、嬉しいんだけど・・・


・腹の足しにはなったかな?


・新宿御苑にお花見。懐かしい♪



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”体重61.0(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年03月20日(Mon)▲ページの先頭へ
★春用トレーニングウエア購入、断捨離、衣替え★
由紀江〜!

昨日、4月1日発売というバタフライのトレーニングウエアを購入できたよ♪

予約しておいたのが入荷したっていうことで手に入れられたんだ♪

最近は、トレーニングウエアを着て出かけることがジャケットを着てでかけるより断然多いから必要と思ったんだよ。

衝動買いしたわけではないからね!

「春ちゃん、言い訳することが衝動買いだって言っているわよ!」

いや〜!

参ったなあ!

本当に必要だと思ったんだよ。

そんで、さっき、衣類の衣替えと断捨離を行ったよ。

ゴムが緩くなったラコステのトレーニングパンツ、ユニクロの迷彩柄のフリースパンツ、肘が抜けてきたエンジのカシミヤセーター、マンシングのフリースベストをね。

少しずつ衣類は減らそうと思っているんだけどなかなかね。。。

お前との思い出がある衣類はどうしても躊躇しちゃうから、、、

今は、ワードローブの中のコート類の虫干しをしているけど、量が多くて大変だよ。

知らない間にコート類はふえるんだね!

物干し竿がたわんじゃってる!

重衣料はカバーかけてもうしまう。

カシミヤコート、ダウンコート、中綿入りコートはね。

手前に出しておくのは、ウールブルゾン、スイングトップ、コットンブルゾン、ウインドブレーカーだけにしたよ。

そうそう!

ベストも以外にあるなあ。。。

これは今日はやらないよ。

少し涼しい日には、中綿入りベストや内側フリースベストなどの厚めのベストは重宝すると思うんだ。

本格的な衣替えはまだ先だけど、少しやっておくだけでも、次やる時は楽だからね♪

その時も断捨離しながら実行するよ♪

それにしても、バタフライのトレーニングウエアは超軽い!

着ていないみたいだよ!


・大変軽く着やすい!値段も手ごろ♪


・由紀江、お花見中♪



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”体重61.0(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年03月16日(Thu)▲ページの先頭へ
★ピーカンな月命日★
由紀江〜!

また来たねえ〜♪

君の月命日が!

あれから3年4か月。。。

君は今日夢に沢山出て来てくれたよ♪

有難う♪

会いに来てくれて♪

それも

「みんなそれ由紀江の仕事だから由紀江がやるわよ」

って押し入れやワードローブの整理をしている僕に言ったねえ?

え!

由紀江いるのか?

って目が覚めたぞ。。。

由紀江はよく黙々と家の中のこまごましたことをやっていて僕はその仕草を眺めるのが好きだったなあ♪

「由紀江は、こういうこと嫌いじゃないの♪」

って言っていたねえ?

それが僕を甘やかしたのかもしれないな?

今、一人でオサンドンをしている時、由紀江のやり方を見ていたせいか、意外と上手に出来ているよ。

でも、裁縫だけはダメだ!

その他はなんとかなっているよ。

君がいなくなってから、よく一人で生活できていると自分自身感心するよ。

それも、由紀江が生活の仕方を何も言わなかったけど自然と教えてくれていたんだね?

有難うね♪

今日は、晴れ女だった君の月命日らしくピーカンだ♪

早朝洗濯した洗濯物はよく乾きそうだ♪

これも君からの贈り物かな?

夜は一緒に飲みましょうね♪

由紀江!


・ねずみ年の東京下町育ちの僕と、辰年の秋田育ちの君が縁で結ばれ、幸せに暮らしていたが、君は天国へ行ってしまった。。。
ねずみは一人残って頑張って生きている。。。


・「あなた方は二人ではありません!一人です!」と言った結婚式での神父様の言葉を今も心に響いているよ!由紀江!



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”体重61.0(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年03月14日(Tue)▲ページの先頭へ
★気分上向き〜♪★
由紀江〜!

最近さ〜、、、

平々凡々な毎日が過ぎていて、面白味のない日々が続いていたんだけどね。

それはそれで良いんだけど、そこに、不満な事が起こると、それは、小さなことでも随分嫌な気分になるもんだよね。

そのちょっと面白くないことは、ルンルンな時なら何ともない事なんだけど、平坦な気分の時は、少々心が乱れるモノなんだな。。。

これは、年齢に関係なく、僕の性格がそういう性格なんだろうね?

気が小さいっていうね。。。

君は僕のそういうところにきっと苦労したろうね?

でもね!

そんな気分の時でも、今日は若干嬉しい事があったよ♪

卓球の知り合いの大先輩が僕を「東卓」所属の団体に受け入れてくれそうなんだよ。

以前から「東卓」に所属したくって色々模索していたんだけど、やっと叶いそうだよ♪

ここに加盟していないと東京選手権には予選出場できないからね。

その方が「健康のために長く卓球をやっていたい♪っていう気持ちは吉岡さんと同じです♪一緒に頑張りましょう♪」って言ってくれたんだ。

そのチームは強豪揃いって聞いているので、僕も相当頑張んないとって思っているんだ。

その方も今年の東京選手権ではベスト8以上だからね。

なので、今日、千代田区SPCまで行って練習してきたよ。

今日は満卓で全然台が空いていなくってクロスでの練習がほとんどさ。

最初は表ソフトの日ペンの女性。

バックショートのが回転数が少なくスピードがあり、いかにも表ソフトっていう選手。

次が、動かない両ハンド打ちのオジサン(僕より年上だと思う?)。

30センチもボールがずれようものなら大げさに捌くんだ。

だから、なるべく同じ場所にボールを打つんだけど

「回転かけるなよ!ボールがバラバラに来るから!」

だってさ。

「あんたの練習ばっかじゃないんだよ!ボールがばらけた方があんたの練習になるだろ!」って言いたかったけど新参者は大人しく、、、

次は、以前も練習したことがある三球目が上手な女性。

次がバックショートが上手な桜Bさん。

最後に、日ペンの前陣速攻でバックショートが上手な女性。

基本練習を大変大切にしている方で、基本であるフォアドライブ、バックショートを入念に練習しているのをいつも見ている。

僕のバックショートの欠点を指摘された。

「左手がスイング中上がるのが左肩が下がる原因よ!左手を上げないでショートしなさいよ!」

的確に言われたよ。

僕も自分の録画を見て、「なんかぎこちないな?」って思っていたんだけど左手か?!

それを注意しながらボールを捌いていたらどんどんボールが安定してきたよ♪

次回はここをしっかり練習してモノにするよ♪

今日は、東卓に入会できそう!バックショートの欠点修正できそう!

気持ちが上向きになる日だったよ♪

明日は、シェークハンドに行ってレッスン受けるよ。

気分上向き〜!

由紀江〜!


・左手を上げてはダメ!右肩が下がりやすい。納得。。。


・由紀江の満卓といえば麻雀だよね?



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”体重61.0(+200g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年03月09日(Thu)▲ページの先頭へ
★お前か!?★
由紀江〜!

今日は1時半に千代田区SPCで4時まで卓球の練習したよ。

MTK卓球倶楽部にはいないカットマンと1時間以上練習できたのは収穫だったぞ♪

上手だったし!

でも、今日は、卓球の話じゃないんだよ。

その帰宅途中の東西線の中のことなんだ。

僕は東西線大手町駅から東陽町まで乗ったんだけどね。

僕の目の前に座っていた女性がさあ、、、

君の若い頃そっくりだったんだ!

25〜6の時の君に!

座っているから、顔は半分くらいしか見えないんだけど、肌の感じや鼻から唇にかけての線がまるでお前だ!

小さめの鼻に下唇の両端がふくよかなところがそっくりでドキドキしちゃったよ!

スマホに夢中なその女の子のまつ毛の長さも君みたいにまつ毛が太く多くてさ〜!

あれ〜!

由紀江〜!

叫びたくなったぞ!

大手町から東陽町まで、君の面影そのままの彼女を見ながら君の若い頃を思い出しながらの地下鉄は至福のひと時だったよ♪

僕は東陽町で降りたけど彼女はそのまま先へ乗って行ってしまった。。。

あれは、お前が僕に会いに来たのかねえ???

「ハルチャン!元気そうで良かったわ♪私がいなくても大丈夫そうね♪」

って・・・

まだ余韻が、、、


・ちょうど、このくらいの角度だったかな?
由紀江〜!
会いたい!



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”体重60.8(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年03月08日(Wed)▲ページの先頭へ
★ラバー替えた!★
由紀江〜!

ラバー替えたぞ〜!

又、スピンアートにした。

僕には合っているラバーだと思うけど、若干ラバー重量が重いのが難点。

裏面にも一枚ラバー貼ってあるので、ラケットの総重量が160グラムになる。

あと10グラム軽いと良いんだけどなあ。。。

ラバー性能には満足しているだけに、そう思うねえ。。。

練習量増えだしたからラバー寿命も短くなるねえ。。。

そういえば、テナジーがバーゲンやっていたっけ!

品番は忘れたけど、、、


・バタフライスピンアート極厚。


・由紀江、松陰神社にて。



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”体重60.8(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年03月07日(Tue)▲ページの先頭へ
★ラバーの寿命か!?★
由紀江〜!

先週は体調崩してあまり卓球の練習が出来なかったんだけど、今日、久しぶりに江戸川SPCで岩Tさんと練習出来たよ。

3時間の練習時間で体力的に心配だったんだけどね。。。

なんつったって休み無しで練習だからね。

でもね!

技術的なことなんだけどね。

天候が雨模様で卓球室が湿気イッパイだったせいなのか?それとも、別のせいなのか?

ネットにボールが越えないミスが続発だ!

岩Tさん曰く。

「ラバーが劣化してんじゃないの?ボトってボールが落ちるってラバーの寿命ってことが多いわよ!いつ替えたの?」

「4か月ほど前かなあ?」

「それじゃあたぶんそのせいよ!」

「じゃあ、サブラケット使ってみるよ。同じスピンアート貼ってあるから。。。」

「全然ボールが違うじゃない!ラバーのせいよ!」

僕は、メーカーや銘柄でラバーの性質でボールの威力等が変わるっていうのはなんとか理解していたけど、新旧のラバーでも随分ボールの勢いが違うんだということが判ったね。

そりゃあ、子供の時から卓球に親しんでいたから判らないわけではなかったけど、これほどまでとは!って事だよ。

なんてったって、ボールがネット越えないんだからさ!

いつものようにボールを捌いてもボトってネットミスさ!

「吉岡さん、ラバー見せて。。。あ〜!ラバーの中央が白く色が変わってるじゃない!もう寿命よ。スピンアートは粘着ラバーだから尚更寿命は短いかもしれないわよ。。。」

「そう!じゃあ、明日、ラバー替えに行くよ!」

てなことで今日はサブラケットで練習。

サブラケットはあくまでもサブラケットなんでね。

ちゃんと納得したボールを打つのにはメインラケットじゃないとね。。。

千代田SPCで、又、上手な選手とボール打つにはホンチャンラケットじゃないとね。

自信もつかないからね。

由紀江、悪いな!

最近卓球の話ばかりでさ、、、

でもね!

今の僕にはそれっきゃないんだよ!

楽しい事はさ・・・


・卓球にかんして彼女に沢山教わっている。。。
もっと一緒に練習したいんだけどね。。。


・寒い日、上野で。。。



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”体重60.8(+800g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年03月02日(Thu)▲ページの先頭へ
★風邪かも???★
由紀江〜!

いや〜!

不調だ〜!

昨日MTKの卓球の練習の帰り、バス停で待っていたら、急に腹痛が来て、家に帰ってからトイレに2回も行ってしまった。

晩酌も夕食も取らず10時過ぎにベッドイン。

夜中トイレにも起きずに朝を迎えた。

調子は戻ったかな?と思ったけど、腹の調子は戻っていないし、くしゃみは出るし、だるいしで、これは風邪だな。。。

火曜日、七Oさんとの練習後、シャワーを浴びて昼食をとったあと、一枚いつもより薄着だったんだ。

ちょっと寒いな!って思ったんだけど、、、

あれが原因だろうと思うね。

それが昨日のMTKでの練習で、少しハードに身体を動かしたから、風邪菌が暴れ出したんだろうよ。

今日は午後から千代田区SOCで練習しようと思っていたんだけど中止にした!

ゆっくりするよ。。。

あ〜!

怠い・・・


・今日はどこにも行かず家でゆっくり、、、


・由紀江〜!調子悪いぞ〜!




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”体重60.0(-800g)
体脂肪率30パーセント(+1%)
ウエスト79.0cm(-1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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作者プロフィール
東京神田生まれ、
団塊の世代、O型、
おひつじ座、男性
平成14年   
「あいよコーポレーション」設立

あいよコーポレーション」の吉岡春樹です。

銀座シャンソニエ「マ・ヴィー」でピアノバックにシャンソン一曲



・東京商工会議所会員
・中小企業振興会会員


私はチームマイナス6%です




カレンダ
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