癒しのテラス あいよ、愛与、、アイヨ! - 2017

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2017年12月16日(Sat)▲ページの先頭へ
★これからライブに♪★
今日は妻由紀江の4年一ヶ月目の月命日です。

昨日は、卓球の忘年会で二次会のカラオケまで付き合ったからぐったりの月命日になってしまって、妻も呆れている事でしょう。。。

なので、今まで、一人で「でれ〜!」っと怠惰に妻と向き合っています。

しかし、これが浮世の定めか?

これから高校時代のクラスメイトのバンド「ウインカーズ」のクリスマスライブに行きます。

ライブは、飲み放題、食べ放題で、楽曲はビートルズナンバー中心だから、又、酔っぱらって弾けそうです。。。

こんな、月命日もありかな?

許せ!

妻よ!


・僕たち夫婦はいつも仲良くしていた♪
4年1か月前までは、、、
天は一人だけ連れて行ってしまった。。。


・妻にも見せたかった。。。
年齢を重ねて、以前よりも楽しそうに歌っている友人の姿を。。。
僕は、元気をもらいに行って来ます♪



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”体重58.6(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト78.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年12月14日(Thu)▲ページの先頭へ
★2−3で惜敗!★
「残念!2−3で小GWさんに負けてしまいました!」

「吉岡!お前、80歳に負けちゃあだめだぞ!」

「いや!81歳です!」

「そうか!ははは!」

小中の先輩永Tさんと練習後の会話。

今日は、練習相手は日大の往年のカットマン大HSさんの弟子の方と約1時間半オールを含めてみっちりカット打ち。

かなりバテたぜ。。。

その後、バックハンドの名手、桜Bさんと約40分基本練習。

もうヘロヘロ。。。

10分ほど休もうと体育館の横で休んでいたら、最近来ていなかった中国人の女性が

「やろう♪」

と誘われた。

彼女は、自分本位の練習しかしないから、敬遠されて練習相手になる人はあまりいないんだ。

でも、僕は、彼女のサービスがすごく威力があるし、3球目攻撃が良いのでそれをなんとか捌きたくって練習相手をしている。

今日も、彼女本位の練習のお付き合いに終始。。。

でも、流石に疲労困憊。。。

10分ほど又休んでいると、マスターズチャンピオンの常連の小GWさんから

「おい!やるよ!」

とお誘い。。。

先輩に所望されて断る道理は僕には無い。

よ〜し!

今日こそは!

とゲーム。

結果、2−3で惜敗。

本当に惜敗。。。

火曜日、粒高名選手の堀GMさんと1時間半練習できたことが生きたと思う。

小GWさんのバック面、アタックエイトをしのぐ事が出来、又、小GWさんの動けない場所(お年寄りには申し訳ないけど、、、)にスピードは遅くても良いからめがけて打ち抜く努力に終始。。。

それが功を奏したと思う。

もう少し!

由紀江〜!

70歳でマスターズ、東京選手権本戦出場を目指して今日も頑張ったぞ!


・由紀江〜!会いたいよ〜!
今日の経過を君にぶちまけたいよ〜!



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”体重58.6(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト78.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年12月12日(Tue)▲ページの先頭へ
★粒高ラバー選手と1時間半練習★
由紀江〜!

昨日の環境仲間との忘年会の呑みすぎ?が原因か朝から身体が怠かったよ。

でも、今日は千代田での練習日だから1時までに体育館に行ったよ。

更衣室で、粒高ラバーの名選手、堀GMさん(千葉の70代の東京選手権のシード選手)から

「今日は一緒に打ちましょう♪」

と言われ、待ってました!

と、粒高ラバー対策のために約1時間半、一緒に練習したぞ♪

僕は、津SMさん(60代で東京選手権チャンピオン)という東京の粒高名選手とよくお手合わせしてもらっているけど、全く歯が立たない。

バック面粒高の名選手、80代でのマスターズチャンピオンになったことがある小GWさんにも、いつも翻弄される。

僕が十代の時はそんなラバーを使っている選手はいなかったから、再び卓球をやりだしてから始めて目にするタイプなんだ。

このタイプは年齢が嵩むほど多く、このタイプを克服しない限りどんな大会でも優勝の目はない。

20代、30代のスピードボールは取れなくても良いから、この野球でいうフォークボールみたいな球質を捌く方が急務なんだよね。

なので、1時間半堀GMさんと練習できたことは大収穫だよ♪

僕の卓球は、3球目スマッシュ、3球目ドライブで勝負をつけるタイプ。

でも、それは、粒高選手には全く通用しない!

粘る、チャンスが来るまで待って、チャンスが来たら百パーセント仕留める!

これが出来ないと負ける!

やはり、70代でのマスターズや東京選手権での女子の毎年優候補の大GKさんは、とにかく粘る!

チャンスが来た時はスマッシュで仕留める!

僕と戦った時は互角なのに、異質ラバーと戦った時、実力の差が出るんだな!

今日も大GKさんが僕のあと、堀GMさんとゲーム練習しているのをじっくり観察させてもらったけど、上手にねばるんだよ。。。

僕なら我慢できなくって攻撃に出ちゃう場面でも、しっかり粘って相手のミスを誘ったり、チャンスが来るのを待つんだよ。。。

勉強になったね♪

でも、今日は身体の怠さが撮れなかったので3時には上がったんだ。

身体壊したらなんにもなんないからね。

12月は忘年会シーズンで、数は今年減らしたと言っても、それでも、まだ予定は入っている。

だから、今日は2時間で切り上げたんだ。

由紀江〜!

怠さを明日に持ち越さないように今日はもう早く寝るぞ〜!


・久しぶりにお会いした面々との酒宴が楽しくて少々飲みすぎたようだ。。。



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”体重58.6(+600g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト78.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年12月11日(Mon)▲ページの先頭へ
★環境仲間と忘年会★
由紀江〜!

久しぶりに環境仲間と会ったぜ♪

今日は一年の締めくくりの忘年会なんだ。

最近の僕は卓球を中心に生活を回しているので、環境活動は全く疎遠になっちゃった。。。

それは、環境仲間の近しい方々には伝えてあるし、活動場所の「えこっくる江東」さんにも伝えてあるので、こういう親睦の場所にもお呼ばれされる。

大変ありがたい事だと思う。

ただ、なんとなくだけど、僕が活動していたころと若干違う感じがする。

それは、このような酒宴の場所でも感じる。

環境関係の熱い議論がないんだよ。。。

通り一遍の世間話が主で、なんだかモノ足んない。。。

それでも、環境活動の仲間のエコサポーターの人数は増えているとのことだから、それはそれで良いのかな?

少しフラストレーションが溜まった忘年会。。。

由紀江〜!

僕の居場所は環境活動の中には無くなって来たかもね?

それはそてで仕方がないかもしれないねえ?

活動してない訳だからさ・・・

来年も今年と同様な活動状態だろうし???


・集合したメンバーは古いメンバーは横Oさん、谷GT翁のみ。。。あとは、新人。。。
私のようにたまにしか行かないメンバーは少々寂しい。。。


・さまざまなことに興味を持ち、さまざまなことを楽しんだ妻を私は愛し尊敬している。



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”体重58.0(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト78.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年12月07日(Thu)▲ページの先頭へ
★まだ元気だぞ!★
由紀江〜!

今日は月一練習している七Oさんと千代田SPCに行ったよ。

1時から5時間までお互いパートナーを替えてみっちり練習。

火曜日、身体が動かなくてまったくダメだった僕がかなり動けたので病気ではなかったようでホッとしたぞ。。。

でも、相変わらず、対戦相手は強豪選手ばかりで僕の心を折るのに十分な相手。。。

特に、始めて対戦した女性にこっぴどくやられてショック!ショック!

裏ソフトの日ペン選手のフォアハンドはループドライブ気味だけど、バックハンドはナックル系でスピードが無い。。。

タイミングが合わず空振りや浮いたボールをひっぱたかれアウト!

参った!

でも、いつもお手合わせしてくれている女性の佐々Kさんとの練習で彼女から

「練習の時、自分のフォアを振る位置が自分のもっともすっきりする位置なのだから、そこを基軸にバック側を意識するようにすれば両ハンドがもっと楽になるんじゃないか?」とアドバイス。

これは効いたぞ!

それを意識しながらバック面を意識するとかなり良いショットが打てたよ♪

佐々Kさんに感謝。

七Oさんと言えば、色々なプレーヤーと色々な性質のボールを打てて満足したようだったね。

何はともあれ火曜日のバテが一時的なものだったことに安堵。。。

由紀江!

僕はまだまだ元気なようだ。。。


・以前のマスターズチャンピオンの小KWさんから「相手は女性とか子供と思っちゃダメ!絶対勝たなきゃダメ!」とお説教されてしまった。納得。。。


・由紀江、秩父にて♪



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”体重58.0(-200g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(-1%)
ウエスト78.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年12月01日(Fri)▲ページの先頭へ
★もう12月!★
由紀江〜!

早いねえ?

もう12月1日だよ!

一年が終わろうとしているよ。。。

この一年振り返るにはまだ少し早いのでそれは次回にするけど、やっぱり早いねえ。。。

又、今日は天気予報では東京は今期一番の寒さと伝えていたけれど、僕にはそこまで感じなかったなあ。。。

歳とると、温度に鈍感になるっていうけど、それでかなあ?

それとも、週に2〜3回卓球で身体をいじめて、負荷をかけているから、新陳代謝が良くなっているからかな?

どちらにしても、寒さは感じなかったよ。

今でもストーブやエアコンのお世話に今日はなっていないぜ。

今日は、食材の買い出しでスーパーOKまでキャリー持参で行ったので、いくらでも買えると思って野菜からレトルト食品から冷凍食品、日用品と買いあさってしまったよ♪

君が逝ってから一番沢山買ったかもしれない?

そんな事しているからか、寒さなんて感じるヒマがなかったかもね?

今月は、忘年会シーズンでもあるので、飲み過ぎには気を付けないと、、、

そうだ!

そう言えば、今年の健康診断とインフルエンザ予防接種受けていない!

それと、歯のメンテも今月やらないと、、、

由紀江〜!

勿論、大掃除もしないと、、、

やること多いぜ!


・最近、だいたいこんなスタイルで出かけることが多い。
変れば変るもの。。。


・西葛西平成庭園は懐かしい場所。


・この東屋では夫婦でよく休んだものだ。。。


・東屋の中で一休み中の妻。
この頃は、両親の介護で疲れ切っていた。
今見ると顔は疲れているなあ。。。
二人で、つかの間の休みをここで取って気分を入れ替えていたっけ。。。



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”体重58.2(-400g)目標体重達成!
体脂肪率29パーセント(+1%)
ウエスト78.0cm(-1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年11月26日(Sun)▲ページの先頭へ
★予選敗退・・・★
由紀江〜!

今年の僕のビッグイベントが終了したよ。

朝から東京選手権東京予選で江戸川SPCまで行ったよ。

ブルーグリーンからは、僕と藤Iさん、半GIさん、山STさんが出場。

会長の武YMさん、最長老中Iさん、エース河UTさんは、今年のマスターズでベストエイトに入ったから無条件で本戦出場で今回は我々4人が参戦だよ。

腕に覚えのある東京在住の卓球選手が集合だ。

知り合いがかなり出ていたよ。(写真参照)

僕と山STさんはハイシックスティーでの出場。

藤Iさんと半GIさんはロウセブンティーでの出場。

最初に試合が始まったのは山STさん。

相手はサウスポーのペンドラ選手。

歳の割にはフットワークが良さそう。。。

1セット目、獲られる。

2セット目、獲りかえす。

しかし、3セット目、4セット目捕られて惜しくも敗戦。

次に試合だったのは藤Iさん。

3−1で勝利。

次に試合があったのは半GIさん。

3−0で勝利。

やっと僕の番。。。

相手は、以前戦ったことがある管Nさん。

その時は2−3で惜敗していたから、今回は勝つぞと勇んで挑んだが、、、

0−3でコロ!

総て相手が上だった。

以前戦った時よりなんか強くなっていた気が、、、

結局、藤Iさんは代表決定戦で1−3で負け。

半GIさんも決定一つ前で負け。

結果、ブルーグリーンの今回の出場選手は全員予選突破できず。。。

又、知り合いも総て予選敗退。。。

本戦出場常連の出Tも決定で負けたよ。

僕は、レシーブが甘いと改めて確認できたな。

それと、スマッシュのミスが多い。

これをなんとか克服しないと未来はないよ。

明日から又練習するぞ!

由紀江!


・出場者のレベルは把握した。
自分の課題も明確に見つかった。
あとは練習あるのみ。。。


・ロウセブンティーの藤I、半GI両君も惜敗。
知合いも予選突破ならず。


・高校の後輩も出場していたが、会場がロウシックスティーは大体育館だった(我々は小体育館)ので、応援できなかった。結果も判らず。。。


・ロウシックスティーは、今年が最後。
来年からはロウセブンティーでの参加になる。
来年は一番若いからチャンスかと思ったが、なんのなんの!みんな強豪!
相当練習しないとダメだ!



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”体重58.6(-400g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(-1%)
ウエスト78.0cm(-1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年11月21日(Tue)▲ページの先頭へ
★昔の選手とお話★
由紀江〜!

今日も千代田SPCで練習中、僕が高校時代の時、強かった卓球選手とお話したよ♪

ここに通い出してから顔はずっと見ていたんだけど、話をしたのは始めてなんだ。

その方は、高校時代、関東大会東京代表選考会で僕の先輩の山GTさん(その時の本戦では3位になった)と代表選考決定で当り、フルセット、おまけにジュースまでもつれて先輩の山GTさんが勝ったっていうゲームだったんだ。

僕は、その時、山GTさんの応援をしていたからよく覚えているんだ。

山GTさんは、ゲームの状況が不利、または、苦しい時、必ずしゃがみこみのサービスを出すんだけど、あのゲームはそれのオンパレードだったっていう記憶があるよ。

今、松平選手が出しているサービスの走りだったかもね?

今日、相手方だったその方との話の中で、その話も出たけど、よく覚えていて、フルセット、ジュースで負けたのは悔しかったと言っていたよ。

彼も僕の事を

「どこかで見たことがあるとずっと思っていた」

と言っていたけど、それは、ちょいと怪しいな?

たかが応援していた一人だったからね。

きっと社交辞令だったと思うよ?

その方は、人の話によると今は千代田区の卓球界の長らしい?

この体育館でも、卓球場の管理をしているんだ。

名前は多々Rさん。。。

僕の先輩の山之内さん、青柳さん、須田さんをよく知っていると言っていたっけ、、、

卓球界に戻ってきて、東京の昔の有名選手と最近はよく会うようになったなあ。。。

この世界も狭いのかなあ???

大HSさん、出T君、五十RS君、多々Rさん、鍵MTさん、、、

鍵MTさんには可愛がってもらっているし、、、

卓球界もまんざら居心地は悪くないようだぞ♪

由紀江!


・鍵MTさんからテナジー64のラバーをもらった。
東京選手権東京予選が終わったら試してみようと思う。
テナジー64はスピードが出るラバーらしい???
鍵MTさんは、僕が今使っている05を試してみるって言っていた。。。


・由紀江は40歳代になって大変素晴らしい友人にめぐり会えた。
僕は、彼女と由紀江が楽しそうに遊んでいる姿が大好きだった。



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”体重59.0(+400g)目標体重達成!
体脂肪率29パーセント(+1%)
ウエスト78.0cm(-1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年11月16日(Thu)▲ページの先頭へ
★もう丸4年★
由紀江〜!

今日で君が僕のもとから離れて天国に行っちゃってから丸4年だねえ?

早いような、もうそんなに経ったのか?複雑な気持ちだよ。

だって、毎日、僕は君とお話しているし、日々の報告しているじゃないか。。。

君の可愛い笑い顔は今でも僕を癒してくれているじゃないか。。。

午前中、自宅のある川崎から君の兄さんの次Rさんが奥さんのMDRさんとお線香あげに来てくれたよ。

有り難いねえ。。。

一緒に君とよく行った「男鹿半島」に昼飯食べに行ったよ♪

いつもの「店長のおまかせ丼」を頼んだよ♪

僕だけ生ビール付きで、、、

次Rさんたちが帰ってから、千代田SPCに行っていつものように卓球の練習したぞ。

今日が君と僕との特別な日ではあるけど、僕の日々の生活を維持しようと思って今日は出かけたよ。

その方が、君は喜ぶと思ってさ、、、

生前、もう寝たきりになってしまった時

「毎日規則正しい生活してね。好きなことやってね。」

って言っていたじゃない。。。

都合よく、君の言葉を思い出して実践したんだ。

卓球を一生懸命練習していると、その間は君を思い出さないでボールだけに集中してやっているよ。

上手になって、試合で結果出して、良い報告を君にできるようになりたいんだ♪

それには、まだまだ、沢山練習しないとダメでね。。。

26日は、東京選手権東京予選なので、それに向けて今週来週は卓球だけでなく、体調の調整に入るよ。

呑みすぎないよう、食べ過ぎないよう、夜更かししないようにね。。。

今日は君の夢を沢山見られるように早く寝るよ♪

由紀江♪

絶対、夢に出て来てくれよ♪

約束だよ♪


・次Rさん夫婦はクリスマス仕様のお供物を持ってきてくれた。
有り難いねえ。。。由紀江も嬉しいだろ?


・可愛いお花も供えてくれた。真ん中のバラは入浴剤だそう???


・寝ずに高速を走って、君の実家へ行く時、立ち寄った田沢湖。
疲れたねえ?僕の良い思い出だ♪



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”体重58.6(-200g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年11月12日(Sun)▲ページの先頭へ
★効果抜群の吸盤★
由紀江〜!

今、テレビで「VISA太平洋マスターズ」をやっているよ。

思い出すよなあ?

20年ほど前だったかな?

一緒にギャラリーとして観戦したねえ?

オラサバルが優勝したよねえ?

覚えてる?

帰りの東名の渋滞を、、、

僕がイライラしないように君が色々話しかけてきたよねえ?

あれでイライラは随分救われた気がしたよ。

今日の報告はね♪

その頃、手に入れたモノのお話なんだよ♪

最近、卓球を毎週コンスタントに二日以上練習しているだろ?

それも一日3時間以上ね。

流石に筋肉痛は蓄積されて、肩が張ったり、腕が張ったりするんだ。

毎週、マッサージ行くのは年金暮らしには負担が大きいし、それほど効果はない。

37〜8年前に購入したマッサージチェアも使っているけど、これは気休め程度の効果しかない。

7年ほど前に君のために購入した「エナジートロン」を今は僕が就寝中使っているから、筋肉痛以外の体調は整っているよ。

筋肉痛さえ軽減すれば、もっと練習は出来ると思う。

思い出したモノがあったんだ!

「吸盤」だよ!

温灸ってあるじゃない?

あれの簡易版だよ。

これを凝っている箇所に使うと、吸われた箇所の血液が吸い出されて翌日凝りが軽減しているんだよ♪

きっと、乳酸を含んだ血液が吸い出されるんだろうね?

僕の勝っ手な解釈だけどさ!

施術箇所は、首、肩、腕、腰とさまざまさ♪

ここ2回ほど使っているけど、必ず効果があるから、きっとこれは良いんだよ!

ただ、吸い出された血液が赤く丸く残るので、カッコ悪いけどね。。。

今も、肩と首に施術している。

一回約5分から10分で効果があるから安上がりで便利だよ♪

VISA太平洋マスターズは今年は小平選手が優勝しそうだ!

由紀江!


・施術箇所によって大きさを選べる。


・施術中は若干痛いけど後の効果を思えば我慢。。。


・赤く痕が残るけど、それが悪い血液だと思えばなんのその!


・これは三越レディースの観戦時。



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”体重58.8(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年11月10日(Fri)▲ページの先頭へ
★着る物の変遷★
由紀江〜!

最近、つくづく感じるんだけどね!

もう、ほとんどスーツは着ないね?

と言うより、スーツはもう何年も前に破棄したよ。

あるのは、3着の喪服のみだ。

冬用、合い物、夏用を(真夏用に沖縄の「かりゆし」の喪服も用意してある)用意してある。

だから、これだけあれば十分だし、合い物は普通のスーツのシルエットだから、別のシーンでも全く問題なく着られるよ。

じゃあ、オッドジャケットはどうかと言うと、ワンシーズンに何回着るかと言うと、一回か二回。。。

かなり破棄したけど、何かのために数着は残してある。。。

でも、そんな着る機会がないので、箪笥の肥やしだよ。

パンツだって、同じ状況で、ウールスラックスは、ほとんど履かなくて、履いてもチノパンだよ。

じゃあ、何着てんの?

って、いうことだけど、

トレーニングウエアばっかりさ。

出かけるって言えば、卓球の練習だろ!これは、トレーニングウエアで出かける。

そして、生活スタイルは、今、卓球中心に回っているので、一週間の7割くらいはトレーニングウエアで出かけてしまう。

月3回今日の区報の配布だろ!

これも、トレーニングウエアで出かける。

約1万歩歩くのでこの方が動きが楽なんだ。

又、一か月の数日のアルバイトだろ!

これは、人に会うのでトレーニングウエアと言う訳にはいかないからちゃんとパンツを履くけどチノパンだし、、、

門前仲町の医者だろ!これもチノパンだし、、、

せいぜい、友人達との酒宴(年に数回程度)で、気が向けばジャケット着るし、気が向けばウールパンツ履くし、って言う程度。

生活スタイルで、着る物はスゲ〜変わるね!?

シューズは、上に着る物で変わるので、今はスニーカーが主流。

サラリーマン現役の時は、ビシ!っとスーツ着て、ネクタイ締めて、革靴履いて、、、

今考えれば窮屈だったね?

歳とって良い事の一つが好きな生活が出来て、好きな服装で出歩けることかもね?

由紀江!

だから、ウエアの購入はスポーツウエア中心になるし、破棄するウエアはあまり着なくなったYシャツ、ネクタイ、ウールのスラックス、革のフォーマルな短靴辺りからになるのかな?

歳とった身体はスポーツウエアはなかなか上手く着こなせないので、それなりの締まった身体にしないとな!

ダサイGGになっちゃうからな!

体重に気をつけないとな!

由紀江!


・父親の納骨時の喪服。今は、破棄してない。(卓球再開する前なので、運動不足で太っていた。)


・親友の北村の精進落とし(8月)で沖縄のかりゆしの喪服を着用。


・大学のゴルフ部の同期との飲み会で久しぶりにジャケットを着用。


・今は、これが僕の常用ウエア♪



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”体重58.8(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年11月09日(Thu)▲ページの先頭へ
★「のブログ」が終了するってさ!★
由紀江〜!

長年、愛用していたこの「のブログ」が来年早々終了するってよ!

最近、アクセス数がトップになることもあったのにねえ。。。

参ったね!

愛着あったし、君も生前使っていたのにねえ。。。

他のに移行するにしても、今まで通り操作できるかねえ???

少し、心配だねえ。。。


・妻と二人で夢の島の熱帯植物園散策。


・そろそろ妻の命日。。。やるせない。。。



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”体重58.8(-200g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年11月07日(Tue)▲ページの先頭へ
★図星の指摘!★
由紀江〜!

最近、千代田SPCでのゲーム練習で格上選手とやって、少し、抵抗できるようになったんだけどね。。。

でも、課題の一つである僕の悩みを指摘されてしまった。

この練習に誘ってくれた鈴Kさんとゲーム練習したんだ。

0−3でコロさ!

終わってから鈴Kさんから

「バックへの回り込みをやり過ぎる。吉岡さんが回り込むのを見計らってフォアに打てば楽に抜ける。バックが苦手だからバック面を詰めてしまうのでフォアが空いてしまう。バック側の強化が緊急課題ですよ。」

と指摘。

ごもっともで、僕も自分の弱点だとは判っている。

練習ではバック側の強化をやっているんだけど、ゲームではなかなか練習が結びつかないんだ。

津SMさんからも

「練習方法を考えた方が良い。練習でできて、ゲームで出来ないのは、練習方法が間違っているはずだよ。」

う〜ん。。。

なるほど!

例えば、バックショートの練習は、相手もバックショートで打ち返す。

フォアドライブで打ち返してもらう。

そういう練習が主だけど、

ゲームになると、相手からのバック側への返球はナックルだったり、スマッシュだったりと、多彩な性質のボールが来るよね?

そういう時の対処が上手くできないから、どうしてもフォアに頼って回り込んじゃうんだ。

又、回り込んでカウンターが決まった時の快感が忘れられなくって、、、

ていう色気があってね。。。

年齢を考えれば、バック側に来たボールをフォアで回り込んで打つより、バックショートやバックハンドで処理する方が身体の負担が少なくって良いんだけど、子供のころからの卓球スタイルがなかなか抜けないから厄介なんだ。

なまじ、身体が動くからいけないのかな?

いずれにせよ、バック側の対処をもっと真剣に考えないと卓球人生先は明るくないよ。

鈴Kさんにこうも言われたよ。

「70歳で予選通過は今の状態では難しいですよ。75歳をならこのまんま練習をしていけば行けるかもしれないですけど?」

だって。。。

他人が言うのが当たっているかもな?

それでも、僕は、せっかくエントリーしているので頑張ってみるよ。

そして、自分の技量がどのあたりなのか見極めて練習に励むよ!

勿論、健康第一だけどね!


・たかが卓球、、、されど卓球、、、奥が深い、、、



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”体重59.0(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率27パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年11月06日(Mon)▲ページの先頭へ
★門前仲町から帰宅★
由紀江〜!

今日はとっても良い天気だよ♪

門前仲町の医者行った帰りお不動様をお参りしたよ♪

参道にある「近為」で月曜日しか売っていない鮭の切り落としの粕漬けと、その前にある物産店でミカンを買ったよ♪

気持ちの良い気候の中、うちまで歩こうと思って永代通りをブラブラ♪

門前仲町から東陽町への道は、君が生きていた頃と変わりはなく、のんびりした感じだ。

少し汗が出たけど、まあまあの運動になったぞ♪由紀江!


・「酉の市」だったんだ!


・「近為」とその前の物産店は、門前仲町に来た時はたいがい立ち寄っている。
鮭の切り落としは月曜日だけ売っている。
みかん、これだけあって290円は安いよね?



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”体重59.0(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率27パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年11月05日(Sun)▲ページの先頭へ
★だんだん良いペアになってきたかも♪★
由紀江〜!

亀戸でイッパイ飲んで帰宅してひと眠りしちゃったよ!

今日は朝から亀戸SPCで江東区オープンダブルス卓球大会に行ったんだ。

パートナーは最近、組んでいる半GIさんさ♪

会場に着いて受付行ったら武YMさんが

「吉岡さん、Aトーナメントでエントリーしたんだねえ?」

って言われたんだ。

「え!二人の年齢合計130歳以上のブロックじゃないんですか?間違えたか!」

Aトーナメントは年齢制限はなく、一番強いトーナメントブロックなんだ。。。

うわ!

間違えた!

やばし!

こりゃー全敗してしまう!

半GIさんにエントリーブロックを間違えたことを平謝り。

でも

「やっちゃったものは仕方がない。ここで出来るだけ頑張ってみよう!」

と開き直り。。。

リーグ戦では、

結果

1勝2敗。

1勝は、3−0で勝利。

2敗の1敗目は若く強くて0−3で負け。

もう一敗目はたぶん50歳代のカットマンペアで2−3で惜敗。

このペアとは僕とのペアが誰だかは忘れたけど以前戦ったことがあるが、以前より良い戦いができたな。

僕の技術が上がったのかもしれないと思ったね。

3位トーナメントでは、40歳代と思われるペアと対戦。

2−3で惜敗。

僕たちのペアは組んでから日が浅いけど、だんだん良いペアになって来ている気がするよ♪

僕のサービスがどのペアと戦ってもかなり効いて半GIさんの三球目攻撃に繋がっているんだ。

半GIさんも、僕のサービスで三球目攻撃ができると判ったので、積極的に僕のサービスの種類をあれこれ要求してくるようになったよ♪

もう少しだな。

強いペアになるのは、、、

で、

亀戸駅前で飲み放題980円の店で二人でイッパイ♪

ちょいと飲みすぎて帰宅後バタン!

で、

今、起きた。。。

着ていた服はそこらに散らかっていてお前が知っている僕が戻ってしまったよう。。。

これはいけない!

明日は、品行方正な一日を送るよ♪

由紀江!


・二人で組んで日が浅い割にはまあまあだと思う。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.0(+1000g)目標体重達成!
体脂肪率27パーセント(-1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年11月02日(Thu)▲ページの先頭へ
★千代田で練習★
由紀江〜!

今日は木曜日なので千代田SPCに行って練習したよ。

いつも見えている小中学校のの先輩の永Tさん(今年マスターズ出場2回戦敗退)と練習している女性の広OKさんが今日は見えていなくって(たぶんどこかの大会に参戦しているとのこと)

永Tさんが

「今日は一緒に打とう♪」

と言ってくれたよ♪

勿論

「ハイ♪」

だ。

先輩のいう事は絶対という年代なので、反射神経のように返事したよ♪

基本練習のバックカット、フォアカット、ストップ、スマッシュと一連の練習のあとゲーム練習。

沢山ゲームやると勝ったか負けたかが疎かになっちゃうところが僕の勝負に対する甘い所。。。

10ゲームほどやったけど、たぶん五分だと思う?

ただ、カットマンとのゲームは勝つときは辛勝、負ける時はあっさり!

これは課題だよ。

上手なカットマンはエンドラインぎりぎりに入れてくるし、ネットインは数知れず。

でも、僕のスマッシュは決まった時はノータッチだったよ♪

拾うのが信条な永Tさんでも、僕のスマッシュのスピードには付いて行けないって言ってくれたぞ♪

少し、自信になったよ♪

その後、マスターズ本戦ベストエイトの中Iさんとゲーム。

2ゲーム先取したのに、3セット連続獲られて敗戦。

5セット目は作戦負けの感じだったな。。。

もっとラリー戦に持ち込めば良かったような???

マスターズで不本意な成績で自分自身にがっかりしたと言いながら練習に見えた小GWさんが

「吉岡さん、ゲームしよう!」

と言ってくれたので望むところと応戦したけど、マスターズのうっ憤を晴らすかのような怒涛の攻めで0−6でギャフン!

「吉岡さん、修行しなおし!」

トホホ・・・

カットマンの永Tさんとの一時間半の練習は普通の練習の倍近い疲労が、、、

右肩が今怠い。。。

でも、カットマンと長い時間練習できたことは収穫だよ♪

今までは、試合でぶっつけ本番でしか会わなかった戦型と一時間半出来たのは収穫大だ♪

勿論、カットマンのカットの性質は一人一人違うから一概には言えないけど、カットマンとの戦い方は変わらない。

なので、ゲーム練習を10ゲームも出来たことはとっても有意義なんだ♪

五日は半GIさんと組んで江東区のダブルスオープン戦、26日は東京選手権東京予選。

今月も頑張るぞい!

由紀江!


・次回のダブルス戦も半GIさんと組む。
半GIさんはダブルス巧者で、しっかりついて行くつもり。



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”体重58.0(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月30日(Mon)▲ページの先頭へ
★特定保健指導結果票が届いた★
由紀江〜!

江東区が実施している特定保健指導の結果が届いたよ♪

結果は、初日に指導員の方と目標を決めて半年ごとに結果を見る、という方法で僕はお前がいなくなってから始めたからかれこれ4年近くになるよ。

一番初めの頃は(体重64kg、ウエスト82cm)、「夜8時以降は飲食をしないように。」だったかな?

次は「まず塩分を控えましょう。」「朝の糖分を抜きましょう。」かな?

最初の頃から褒められたのは、僕の規則正しい生活態度と適度の運動だったので、これは今もしっかりやっているよ。

で、今回の半年前の測定は体重61.2kg、ウエスト80cmが現在は58kg、79cmと言う結果で、当初の目標値を完璧にクリアだ!

指導員のアドバイスをしっかり実行すれば絶対クリアできるので、近々、又、「特定保健指導」のオススメの案内が来ると思うので、又、受けるつもりだ。

ただ、体重は落ちても筋肉量は変わらないようにしているので、体脂肪率を増やさないように注意は必要だよ。

少し飲みすぎた翌日は卓球で汗を流すようにして身体をいじめているよ。

でも体重が減って少し悩みもあるんだ!

パンツのウエストがブカブカになったことだよ。

去年買ったパンツのウエストがゆるくなっていて又購入?

だから、今年は普通のパンツは買わないで、ウエストがゴムのジャージーのトレーニングウエア中心に着ようと考えているんだ。

どうだい!

頭良いだろう?!

え!

誰でもそう考える?

そうか!

幸い、君がデサントのファミリーセールのインヴィテーションカードが毎回届くようにしていてくれているから、トレーニングウエアはいつでも手に入るよ♪

今年は中綿が入ったトレーニングパンツの気に入ったのがあったら買おうと思う。

そして、ウエストがブカついているウールパンツとチノパンを破棄しようと思う。

1着購入したら2着破棄!

これが断捨離の極意だかんな!

由紀江!


・年齢が行くと、あっちが痛い!こっちが痛い!って言いがちだけど、自分の中ではなるべく禁句にしたい。
とは言っても、さっき卓球の練習から帰宅してから少し腰が痛い。。。ははは。。。


・19歳か20歳の頃。ここまで絞れなくても良いから目指したい♪



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”体重58.0(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月28日(Sat)▲ページの先頭へ
★松茸のお吸い物モドキ★
由紀江〜!

以前、友人が教えてくれたお吸い物を試してみたよ♪

「松茸のお吸い物」+「えりんぎ」で「松茸のお吸い物モドキ」!

スナモまで行く用事があったので、ついでにジャスコで食料を買い出ししたんだ。

そうだ!

この間、ノリが「松茸のお吸い物モドキ」がかなりいける♪って教えてくれたんだ。

だから「エリンギ」と即席「松茸のお吸い物」を購入♪

エリンギの食感が松茸に似ているので、香りさえ松茸ならまさしく「松茸のお吸い物」になるとのことさ。

即席「松茸のお吸い物」は、松茸自体は入っていないから、そのかわりをエリンギにしてもらおうと言う訳さ♪

作ってみたよ♪

確かに、「松茸のお吸い物」っぽいかな?

ただ、僕の味覚がおかしいのか?お吸い物が塩気が強かったな。

次回量を調整すれば、もう少し、松茸の香りを楽しめたかもしれない?

面白い試みだったよ♪

今日は、身体を動かしていないので、軽い夕食で済ました。。。

太るの嫌だからね。。。


・「松茸のお吸い物」の素と「エリンギ」でモドキができる♪


・見た目はお店に出てくるお吸い物と変わらない?


・今日の夕飯はこれで十分。


・オサンドンの合間の由紀江を隠し撮り。



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”体重58.0(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月27日(Fri)▲ページの先頭へ
★光触媒加工付アレンジを納品★
由紀江〜!

午前中、昨日出来上がった光触媒加工付アレンジを納品したよ♪

事務員さんは気に入ってくれて、自分から「この角度が良いかしら?」って応接室の中を色々試しながら積極的に飾ってくれたよ♪

気に入ってくれて嬉しかったぜ♪

それにしても、今の気候は着るモノに困るねえ?

半袖のポロシャツに綿セーターに綿ブルゾンで出かけたけど、暑かった〜!

ブルゾンは余計だったなあ。。。

でも、無ければ、ちょっと冷たい風が吹いた時なんか、きっとヒヤ!っとして風邪ひくもとになりかねないしね?

来月は東京選手権の予選があるから今から体調整えないとね?

酒の飲みすぎにも注意が必要だな?

由紀江!


・僕が思っていた角度とは違うんだけど、、、




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”体重58.0(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月26日(Thu)▲ページの先頭へ
★受注品完成!★
由紀江〜!

受注品の光触媒加工付アレンジメントが完成したよ♪

明日の納期に間に合った♪

君の生前、製作完成する度に、感想を聞いていたけど、今は君の批評を想像しながら製作しているよ。

でも、どうしても独りよがりになるねえ。。。

クライアントが喜んでくれればいいけど。。。


・約1M弱の高さがあるので、車が無い今、どうやって配達しようかな?
壊さないようにしないと、、、


・立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は由紀江さん♪
伊豆のベゴニアガーデンにて。



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”体重58.0(+200g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月25日(Wed)▲ページの先頭へ
★由紀江と晩酌♪★
由紀江〜!

今日は丸一日自宅に籠っていたけど、外は朝から雨降りで今も雨降り。。。

今日はこれが正解だよね?

夕飯一緒に晩酌できたねえ♪

僕はとってもとっても嬉しかったよ♪

君がお袋と二人で九州旅行した時のお土産の薩摩切子のぐい呑みで今日届いたベルーナの頒布会での日本酒!

昨日、スーパーのセイユーで買った「味噌煮込みおでん」と一緒に晩酌したねえ♪

美味しかった〜♪

やっぱりお前と一緒が一番だ!

酔いと伴に君との心の中での語らいは今日の一番の幸せだったぜ♪

君の肌の温もりが味わえないのが残念だったけど。。。



由紀江〜!

明日は卓球の練習するよ♪

マスターズ東京代表選手は明日そろそろ新潟に出発だ。

だから、明日は留守番の我々だけで練習だよ。

代表組には負けないように明日はしっかり練習するよ。

昨日の練習で一つ課題が見つかったのでそれをしっかり捌けるようにやるよ!

由紀江!

今日は、美味しい日本酒少し飲みすぎたので早めに寝るぜ♪

まだ少し早いけどね。。。

じゃあね♪


・食い物がちょっと物足りなかったので、枝豆と納豆をこの後追加。。。


・お袋と大変仲が良かった。
僕はお袋にも由紀江にもとっても感謝している。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重57.8(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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★岡山の日本酒が届いた★
由紀江〜!

今月のベルーナからの頒布のお酒は岡山県からだよ♪

2本とも、冷や酒がオススメということなんで、僕好みで嬉しいよ♪

昼飯を蕎麦にしたので、ちょいと、試飲したよ♪

昼に呑む酒は格別美味しいねえ♪

みんな働いているのに、僕は呑めているシ・ア・ワ・セ♪

冷やで約1合、グビ〜♪

思ったよりも辛口ではなかったけど、美味しいには変わりはなかったっぜ♪

夕食は、「味噌煮込みおでん」の予定だから、又、飲もうかな♪

おでんには合いそうだからね?

由紀江も呑みたいだろ?

仏壇の切子のお猪口イッパイに注いであげるからね♪

一緒に呑もうね♪


・このお酒に合う料理は魚料理だそうです。
でも、今日の僕の夕食では「味噌煮込みおでん」です。


・蕎麦でも美味しかったので、結局日本酒はどんな料理でも美味しくしてくれるようだ。


・由紀江は日本酒好きだったねえ?
さすが米どころ、酒どころ、秋田の女性だと思ったよ。



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”体重57.8(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月24日(Tue)▲ページの先頭へ
★ショート丈のパンツ考★
由紀江〜!

ここ最近気がついて気になっているんだけどさ〜、、、

特に若い女性のパンツなんだけどね。。。

くるぶしが見える丈で、裾が広がっていて、色はブラックの綿パンがやに目につくんだけど、あれ、流行ってるのかなあ???

上はスエットのボーダーTシャツでシューズはスニーカーの女子が多い気もするな!

僕は、嫌いではないよ♪

日本の若い女子にはとっても似合うように思うんだよ。

欧米女子に比べて、日本の女子はヒップが華奢だから裾が広がっても、下半身デブにはなっていないんだよね。

申し訳ないけど、欧米女子の腰はドカーン!と大きいからあの腰から裾が広がっていると僕のような気の弱いヤツは圧倒されちゃうよ!

きっと由紀江も似合ったと思うよ♪


・箱根の「彫刻の森美術館」にて。。。



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”体重57.8(+-0g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月20日(Fri)▲ページの先頭へ
★ボヤ騒ぎ!★
由紀江〜!

昨日は千代田SPCで4時間しっかり練習したよ。

帰宅したら、ガク!って疲れて、早い夕食を食べて10時前にベッドイン!

眼をつぶって5分ほどしたかなあ?

外廊下に

「リリリリリ!」

と、けたたましい警報音が!!!

うるさいなあ!!!

と目をあけた。

なんだ?

又5分ほどして消防車のサイレンの音が!!!

ヤバ!

火事か!

窓の外に消防車が赤色灯を回転させながら停車している。。。

その後、何台か消防車が続いて停車!

え!

うちの棟か!?

ドアを開けた!

冷気と一緒に煙が!

何だ〜!?

隣近所もみんな出てきている。

ダストシュート付近から白煙が出ていたよ!

11階のうちのドア前のロビーの窓から外を覗いたら各階のダストシュート付近から煙が出ていて、どこが火元だか判らない!?

「誰かがダストシュートにタバコを投げ込んだか?火が消えていないのに、捨てたか?らしい?」

と隣のオッサン。。。

原因は判っていないのに。。。

僕は、新築の時から君と住んでいるけど、ダストシュートからの出火なんて今までなかったよ。

この団地の居住者は最近新しい住人が増えているのだが、それが色々な国の人達なんだよね。

疑うのは失礼かもしれないけど、最近ゴミの分別がちゃんとできていなかったり、エレベーターを汚したりという事が増えているんだよ。

今までなかったことだけに、疑っちゃうよ。。。

日本語での注意書きが読めなかったり、日本語自体が不自由だったりすると、母国の流儀で生活してしまい、今の生活習慣に合わない事が起きるかもしれないね?

まあ、今回の件がそれが原因かは解らないし、新居住者の仕業かは解らないけどね?

ボヤで幸いだったけど、1棟に沢山の家族が住んでいるので、大火事になったら大惨事になるよね?

一人一人が火には気をつける事を肝に銘じるべきだね。

お蔭で、再度ベッドインしたのは11時。。。

迷惑な話!


・引っ越してきて3年ほど経った頃かな?


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”体重5708(-200g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月18日(Wed)▲ページの先頭へ
★最高裁判所裁判官国民審査公報から★
由紀江〜!

今日は午前中から午後にかけてずっと江東区の選挙情報紙を大島地区に配布したよ。

18863歩も歩いたから結構きつかったな。。。

風呂でふくろはぎをしっかりマッサージしたぞ。

かなり固くなっていたよ。

湯船の中でじっくりほぐしたよ♪

明日の卓球の練習で故障しないようにメンテは大切だからな。

昼間配布した選挙情報紙の中に「最高裁判所裁判官国民審査公報」も入っているんだ。

僕の記憶では、今まで、江東区でこの手の公報紙があったのは記憶にないよ。

由紀江は記憶にあるかい?

だから、いつも、選挙で裁判官の国民審査があるとどの裁判官が何をしたかが判らず凄く困ってしまっていたんだよ。

今回は、裁判官が関与した主要な裁判が記してあるし、その裁判官の心構えも記してあって、情報が全くないよりは、判断材料になるよね?

投票日までじっくり読んで吟味するつもり。。。

せっかく、公報を出したのに、活用しないのはもったいないし、我々国民の義務でもあるからね。

選挙公報の方は、言っている事とやっている事の矛盾がある政党、趣旨をコロっとかえる候補は排除と考えているよ。

無党派の僕の視点はそんなとこかな?

いずれにせよ22日の投票日にはしっかり考えて投票するつもりだ。

由紀江!

お前の生前はいつも二人で南砂小学校に投票に行っていたけど、ここ3年は一人で投票に行っているよ。

無言で行って、無言で帰宅。。。

ちょいと寂しいぜ!

由紀江!


・こういう公報はとっても大事。
司法への国民の関与はほとんど無い!
それは情報が無いからで、ちゃんと情報を提供されれば我々も感心を持つ。


・南砂に引っ越す前、新婚時代、墨田区の実家に2〜3年住んでいた。
母校柳島小学校が投票場所だった。
二人で投票に行った時、二宮金次郎の石像前で。。。
親父かお袋が撮ってくれた♪



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”体重58.0(-200g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月16日(Mon)▲ページの先頭へ
★3年11か月だっていうのに・・・★
由紀江〜!

今日は君の3年11か月の月命日だねえ。。。

そんな大切な日だというのに、僕は、「さざんかペアマッチ卓球大会」に行っちゃったよ!

半GIさんと二人でのペアマッチだよ。

でも、行く前に君の仏前に報告してから行ったから、今日の僕の行動は把握していたよねえ?

それで君は天国から応援してくれていたのかな?

2位になって、2位商品のソックスをゲットしたぞ♪

ソックス一足でも、勝てた証だから嬉しいよ♪

戦績は、ダブルスは1勝2敗。

シングルスは、半GIさんが3勝0敗。

僕が1勝1敗。

決勝でダブルスは最初のセットを取って、良し!と思ったが、その後のセットは全部取られて1−3で負け。

シングルス1番手の半GIさんが武YMさんを破って、最後の僕が勝てばブロック優勝だったんだけど、相手が悪かった!

深ZWさんというメチャ強い選手。

0−3、0−3、0−3でコロ!

サービスが全く捌けずだったなあ。。。

自分もまきこみサービス出すのに、逆に巻き込みサービス出されると上手く捌けない。。。

課題だね。。。

今日は早めに帰宅したので、これから君と二人で夕食だよ♪

3年11か月の天国の様子を教えておくれ♪

僕だっていつか行くんだから、、、


・たとえソックス1足でも、成績の証だから嬉しい♪


・由紀江も麻雀大会でよく商品ゲットして来たねえ♪



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重58.2(-800g)目標体重達成!
体脂肪率27パーセント(-1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月15日(Sun)▲ページの先頭へ
★「ミッチーとレッドジャケット」の昭和ポップスライブ★
由紀江〜!

銀座「タクト」に「ミッチーとレッドジャケット」の昭和ポップスライブに環境活動仲間の横Oさんと行って来たよ♪

今回は、バンドのメンバーの須Mさんの古希の誕生日でもあり、ゲストバンドが2組出ていてなんか儲けた感じ♪

ミッチーの元気ある伸びのある歌声、鋤GR君の抜群のギターテクニック、2年ぶりにドラムに復帰したKN下君の演奏を堪能した約3時間。

久しぶりにフィーバーした夜だったよ♪

今度は12月16日の「ウインカーズクリスマスライブ」を楽しむ予定♪

由紀江とは一度も一緒に行けなかったのは残念だよ。


・相変わらずのミッチーの豊かな声量と歌唱力♪


・衣装を替えて熱唱!


・3回目の衣装替え。。。
衣装を楽しめただけでなく、歌声を沢山聞けて大満足♪


・ゲストの「池袋ベンチャーズ」


・川Sさんの私より歳上とは思えない高音の素晴らしい声!


・FB友達のNK出さんも熱唱♪


・お誘いした横Oさんも満足してくれて誘った甲斐があった♪


・同じテーブルの女性陣♪


・ご機嫌な乗りでとっても楽しんでいた♪



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”体重59.0(+1000g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月12日(Thu)▲ページの先頭へ
★ID田が練習に来た!★
由紀江〜!

千代田SPCで練習したよ!

最近、可愛がられているKG本さんと約1時間基本練習。

少し強いボールに慣れて来たかなあ?と思っていたけど、今日のKG本さんは調子が良かったのかいつも以上の強いボールだった気がしたよ。

夢中になってKG本さんと練習していたら、「あれ!」

「ID田?」

千代田で彼を見たのは始めてだったので目を疑ったよ。

日大OBの大HSさんが一緒に来たので彼が誘ったのかな?

ID田は東京の卓球会では有名人で誰もが彼の練習を注視。

僕も注視。

極力ミスの少ない安定感抜群のボール捌きは勉強になったよ。

打ち抜けないボールを強引には絶対打たないし、レシーブミスはほとんどない!

僕との差はここだな。

お互いの休憩中、昔の話に花が咲いたよ。

でも、今日は僕が気後れして彼とゲームをする気にはなれなかったよ。

ここが僕の弱気なところで、帰りの道すがら反省しきり。

高校時代、試合で当ってボロ負けしたトラウマが頭をもたげたことが今も引きずっているのかな?

今日はID田以外の強い選手と沢山ゲームをやったけど、表ソフトラバー選手やサウスポー選手、粒高選手等異質ラバー選手と多くやったよ。

総て負けたけど、判ったことがあったよ♪

ナックルサービスの処理を上手に捌けなければ絶対勝てないと言う事だ。

ナックル系のサービスを上手く捌ければどうにか勝負になるんだけど、相手にイニシアチブを獲られてしまう事が多い。。。

課題!

来週「さざんかペアマッチ卓球大会」で半GIさんと出場するけど、今日の練習の反省をしつつ挑むつもり♪

身体の調子が良いので言い訳のしようがないよ。

由紀江。。。


・僕が卓球再開したての頃出たミックスの大会で再会した。
高校生時代と全く変わらないスタイル(風貌は相当変わったけど、、、)だった。
今日も昔と変わらない卓球スタイルで、あのスタイルを崩さない戦い方には敬意を表するね♪


・由紀江と長瀞辺りへドライブ♪
ずっと一緒にいられると思っていた頃。。。



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”体重58.0(-600g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月10日(Tue)▲ページの先頭へ
★シニアリーグ1位で1000円ゲット♪★
由紀江〜!

「ブルーグリーン」での初陣が飾れたぞ〜!

8月のマスターズ東京予選が初陣だと言えるかもしれないけどあれは個人戦。

東卓シニアリーグ団体戦のメンバーで出場した今日が本当の初陣じゃないかなあ???

団体戦のメンバーだからと僕はそう思うんだけどね?

武YMさん、河UTさん、山STさんと僕の4人で出場したよ。

シニアリーグ戦は、2ダブルス3シングルスで戦うんだ。

僕は、2番手ダブルスでの出場でパートナーは武YMさん。

初戦僕は少々固い。。。

動きが悪い。。。

武YMさんに救われ3−2でなんとか勝利。

一つ言い訳するよ!

僕の動きと武YMさんのカットマンの動きがシンクロしていなかったんだ。

僕はいつも攻撃主体のパートナーとダブルスを組んでいるので、カットマンとはほとんど組んだことは無いんだよね。(4年ほど前に一度だけ金Kさんと組んだことがある)

何回か武YMさんと交錯してしまったよ。

動きの確認を二人でやって、2回戦。

3−0で勝利。

これは、お互いの動きがしっくりいったのと、僕のドライブ、スマッシュが思った以上に決まったことだよ。

3試合目は、一枚ラバーの選手と表ラバーでサウスポーのペア。

僕がまだあまり対戦したことがないタイプのプレイヤーのペアで、0−3で負けてしまった。

僕の空振りが多かった!(とにかくボールが飛んでこない!)

でも、チームは全勝でブロック1位で各々一人ずつ1000円の商品券をゲット♪

帰り酒代に消えたけど、、、

一つ感じたのは、もっと早く東卓加盟のチームに所属すれば良かった!と思うよ。

ブルーグリーンは老舗のチームだから、同じ選手に何回か対戦しているのだろう。

みなさん顔なじみで相手がだれであれ気後れすることは無いし、それどころか、相手が一目置いているように見えたね。

僕は始めてこのチームの中に入ってみて、まだまだよそ者感があるし、少々遠慮みたいなものがあったかもね?

それがゲームにでたかもしれないなあ?

そんなんじゃ、いけないんだけどね。

少しでも戦ったことがあれば、対策を練ることが出来るし、又、寅の衣を借るじゃないけれど、ブルーグリーンの一員だという看板で戦えることもあるかもね?

そんなブルーグリーンも、前回のシニアリーグで成績が悪かったので今回は2部に落とされていたんだって!

だから優勝は必須だったのかもね?

僕も少しは貢献できたかな?

次回は、武YMさん主催の「さざんかペアマッチ」だ。

それまで、又、練習!練習!

な♪

由紀江♪


・やはりテナジー05FXは良い♪


・由紀江〜!天国から応援してくれたか〜!



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”体重58.6(+400g)目標体重達成!
体脂肪率28パーセント(+1%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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2017年10月08日(Sun)▲ページの先頭へ
★秋茄子♪★
由紀江〜!

先日、ベランダの緑のカーテンを撤去したけど、撤去できなかった「茄子」と「朝顔」がまだ元気にしているよ。

元気な植物を撤去するのは忍びないよね?

特に「茄子」は、2回目の収穫期なのか?と言うほど実がなっているよ♪

「秋茄子は嫁に食わすな」と言ったものだが、僕はこの言葉は好きではないなあ。。。

僕は、由紀江と二人で食べたいから。。。

果たして美味しく実ってくれるのかな?

今日はこれから家のガラス、鏡総て磨こうと思ってるんだ。

窓辺からの秋の下町の景色を気持ちよく見たいからね♪

由紀江♪


・2回目の収穫はもうすぐ♪
マーボ茄子の素はもう買ってある♪


・ゴーヤ、メロン、キュウリは撤去できたけど、朝顔はまだ咲いているし、茄子も実をつけている♪


・由紀江、勉強中。。。



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”体重58.2(+200g)目標体重達成!
体脂肪率27パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


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作者プロフィール
東京神田生まれ、
団塊の世代、O型、
おひつじ座、男性
平成14年   
「あいよコーポレーション」設立

あいよコーポレーション」の吉岡春樹です。

銀座シャンソニエ「マ・ヴィー」でピアノバックにシャンソン一曲



・東京商工会議所会員
・中小企業振興会会員


私はチームマイナス6%です




カレンダ
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