癒しのテラス あいよ、愛与、、アイヨ! - 2016

aiyo087501について




2016年12月31日(Sat)▲ページの先頭へ
★のどかな大晦日★
由紀江〜!

今年ももう大晦日だよ。

今日の大晦日はのんびりした穏やかな天気で一年の締めくくりには最高の「いいね!」だよ♪

毎年一年が経つのは早いと思うけど、今年は一番早かったかもなあ?

振り返ると

今年は卓球中心で生活を回そうと年計を立てて頑張ったんだけど、即、計画は崩れたね。

毎週金曜日、個人練習する相手の立ZKさんが体調崩して3月ごろからそれが出来なくなってしまった。

週一のMTKでの練習しか出来なくって、技術向上はおぼつかなくなってしまった。

試合に出れば、勝ちたいっていう気持ちが空回りして自分からミスしてしまうという情けない試合に毎回イライラさ。

今年の大会での成績は負け越しの一年だったよ。

でも、その中でも二つ出来事があったんだ♪

一つは、9月から、たまにミックスダブルスを組む岩Tさんと月一回個人練習できるようになったんだ。

ウイークデーの昼間に定期的に練習できる環境のプレーヤーはそうそう見つからないんだ。

専業主婦の彼女に僕が懇願したんだよ。

そしたら敬老精神発揮してくれて付き合ってくれているんだ。

ピッチの速い打球点で打って来るボールに食らいついて行けば、少しは向上できると確信しているよ。

もう一つは、以前MTK卓球倶楽部に所属していた金Kさん(新潟県加茂市在住)と、高校時代同期の工DU(大阪在住)、同じく後輩の矢B君、現MTK卓球倶楽部の梅Dさんの5人で新潟県長岡市オープン団体戦に出たことだよ。

僕は、君が逝ってから、東京からプライベートで遠くに出かけたことはなかったんだ。

だから、凄く刺激のある旅だったよ。

練習後の温泉。

夜の酒宴(飲みすぎた!)

大会後の反省?会(飲みすぎた!)

成績は、ダブルス(梅Dさんと組んだ)は2勝。

シングルスは1勝2敗。

来年も又やりたいね♪

大会も勿論出たいけど、それより、今は遠くにいる友人に会えることがなにより嬉しいよね♪

あの二日酔いの辛さは嬉しさがもたらしたものなので、やむおえないよ。

来年は60代最後の年だ。

悔いのない60代を終えるには、健康第一だから、今年以上に生活を律して(これは難しくないよね?今年はたいして律した生活ではなかったから、、、)いくよ。

それにしても、のどかな大晦日。。。


・来年も宜しくです♪


・温泉後のイッパイ!これで止めておけばよかった!
ついつい翌日が大会だってことを忘れて!!!


・又、来年、長岡オープンに出たいと思う♪
それには、全員が健康でいないとね。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重61.2(+200g)
体脂肪率31パーセント(+1)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 



















2016年12月29日(Thu)▲ページの先頭へ
★健忘症か?★
由紀江〜!

今日は特別やることがなかったので早めの夕食にしたよ♪

その時、「フッ!」っとブログのテーマが浮かんだんだ!

よし!

今日はこのテーマでブログアップしよう!って決めて、先日ベルーナから届いた頒布会の茨城の日本酒をイッパイグビー!ってやったぜ♪

ヒヤー!旨い!

その瞬間!

ブログテーマを忘れた!

どうしても思い出せない!

もう一杯飲んだら思い出すだろう?って飲んだ!

それでも思い出せない!

又、飲んだ!

ダメだ!

諦めた!

昨日の話。。。

いつも毛利小学校での卓球の練習日には5分前には着くように家を出るんだ。

昨日はあの時間でなら恐らく10分前には着いたと思う?

しか〜し!

区役所前のバス停に着く30秒前。。。

信号待ち時。。。

あれ!

風呂の火消したかな?

???

やべ〜!

消し忘れて出てきた!

さてどうしよう?

逡巡した。。。

このまま、練習に行って自分の課題を練習するのか?

いったん戻って火を消した方が良いか?

言うまでもないんだけど、今日は自分の練習テーマが明確だったので逡巡したってわけよ。

最近、録画を見るとバック側への回り込みスピードが極端に遅くなっていて、ペンホルダープレーヤーの特性が生かされていないので、バック側強化のため、バックショートを磨きたいと思っていたんだよ。

でも、風呂を沸かしていたことをコロって忘れて家を出てしまったことは、万が一、大事になってしまったら、取り返しがつかないよね!

なので、踵を返して風呂の火を消しに帰ったんだ。

勿論、練習には遅刻してしまったし、思った以上の練習はできなかったさ。

でも、若手の梅Dさんが僕のショートの練習に付き合ってくれて若干コツを掴んだ気がしたなあ。。。

感謝だよ!彼に。。。

それにしても、ボーってしているよな!?

ブログのテーマが消えるわ!風呂の火を消し忘れるは!じゃあ、お先が思いやられるねえ。。。

来年、僕は大丈夫だろうか???

由紀江〜!

教えてよ!


・バック側の弱点を克服しない限り上がり目は無いと思う。。。


・由紀江のように僕は勝負勘がないからなあ。。。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重61.0(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 



















2016年12月28日(Wed)▲ページの先頭へ
★本年最後の買い出し★
由紀江〜!

たぶん?たぶんだけど、今日が買い出しの最後の日になると思う。

10時開店と同時にスーパーへと朝から準備さ♪

今日は、近所の中でセイユーが一番商品量があるから、セイユーに行こうと思っていたんだ。

ところが、エレベーター降りたら冷たい北風がピューピュー吹いていて、セイユーまでの道のり約8分も歩きたくないと身体が言い出したんだ!

そんで一番近いオーケーストアにしたよ。

商品量は少ないんだけどね。

開店早々が功を奏して、客はまだまばらでゆっくり買い物ができたよ。

一番小さいお節料理セット。

2番目に小さい鏡餅セット。

松前づけ、かまぼこなどなど一通りお買い上げ。

お前と買い出しに行っていた頃は調子に乗って結構高価な正月料理を買っていたけど、今はジミーチャンだぜ♪

形だけで良いや!

ていう思いの方が強いよ。

別に誰が訪ねて来るわけじゃあ無し、一人でテレビで駅伝見るくらいの正月だから十分だよ。

酒は正月分しっかり確保しているしね♪

それと毎年正月は太るからそこそこの料理の量でそこそこ美味しきゃそれで良しだな。

なあ、由紀江!


・シューズボックスの上のスペースに、由紀江の干支の「龍」の美濃焼の置物。
春樹作、迎春アレンジ。
本日購入の鏡餅セット。


・由紀江〜!正月はゆっくりするよ♪
あ!いつもか!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重61.0(+600g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 



















2016年12月26日(Mon)▲ページの先頭へ
★錦糸町「ぢんぢん」★
由紀江〜!

今、錦糸町の居酒屋「ぢんぢん」から帰宅〜!

本当は2〜3人で飲む予定だったんだけど、残念ながら一人で飲む羽目に、、、

予約していたから、行かなければお店に申し訳ないので一人で出かけたんだ。

僕は、一人で居酒屋に行って飲むのは始めてだよ。

僕のような引っ込み思案が一人で居酒屋に入れるかな?って思ったけど、ママとはママが娘時代からの知り合いということもあり、自然とお店にはなじめたよ。

お店には先客が男性二人。

この時期では珍しくて、もっと混んでいても不思議じゃないんだとか?

勿論、1時間もすると、どんどんお客が入って来て1階はほぼ満席になったね。

その中に、僕がいつも卓球グッズを購入する「ヤナギスポーツ」の社長が来たよ。

彼もこの店をお馴染にしていたんだねえ。。。

ママが

「吉岡さん!もう結婚しないの?」

って、唐突に聞いてきたんだ。

僕は、全くその気が無い事を伝えたけど、人恋しそうに見えたんだろうかねえ?

客商売の人がそう思うって結構当っていることが多いから少しギクってしたよ。

でもね!

僕は本当に君以外は考えられないんだ。

ママも僕の表情を即察して

「そうね。。。無理かもねえ?」

って言ったっけ。。。

それにしても相変わらず「煮玉子」は絶品だったなあ!

お前に食べさせたかったなあ。。。

あの「煮玉子」は僕には作れないなあ。。。

「ぢんぢん」の「売り」だしね。

これが、今年の僕の最後の忘年会になったかな?

一人での忘年会も悪くないもんだねえ?

居酒屋で始めて会った酔客との他愛無い会話。

まさか!って思ったそこで会った知人。

無愛想だけどそこが可愛いママ、、、

隣には親しい友人はいなかったけど、それでも弾む会話。

なんだか心温まる居酒屋風景。。。

下町オヤジとしては、一時の楽しい年の瀬。。。


・「ぢんぢん」のオーナー。
ママは彼のカアチャン!
今日は会えなかった!


・来年早々、又、「ぢんぢん」で集まろうと思っている。
ハジメ、カンチャン、関口、タコ、キャベツ、ナオチャン、せいちゃん、オモ、ビン、文子、集まってくれよ♪


・JR錦糸町北口から徒歩5分。美味しいお店です。


・煮玉子は絶品!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.4(-1000g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 
















2016年12月25日(Sun)▲ページの先頭へ
★頒布会のお酒が届いた★
由紀江〜!

買い物から帰宅したら、ベルーナから頒布会の日本酒が届いていたよ♪

今月のお酒は茨城のお酒だ。

金粉入りの酒もあるので、正月用にとっておこうと決めたよ。

君と二人で飲むためにね♪

オセチ明日買いに行こうかな?

お前と毎年日本橋三越に正月の食材買い出しに大混雑の地下売場に行ったけど、そんな気力はもう無しだよ。

だから、この日本酒に合いそうなお惣菜を近所のスーパーで買おうと思うね。

正月って、初詣に行くくらいで、運動不足になりがちだから、食事は気をつけないとね。

食材買いすぎないようにするよ。

何?由紀江!

今日はクリスマスだよ!

別に何にもないクリスマスだった。。。

でも、自分で作った料理が美味しくって全部平らげた!

身体は健康ってことだね?

食事が美味しいってことはね。

あと1週間で平成29年だ!

僕は、平成29年の正月を健康体で迎えるよ。

由紀江の分もしっかり健康体を保つよ♪

そして、又、毎日、君とお話するよ♪

来年も付き合ってくれよな♪

な!

由紀江!


・冷酒が美味しいと能書きに書いてありました。楽しみ♪


・シメジとピーマンのトマトジュース煮。旨し!
ジャガイモとひき肉ととろけるチーズで、旨し!
ピーマンとソーセージとコーンでの炒めもの。旨し!
大根とひき肉の甘辛煮、旨し!
納豆、旨し!
全部旨し!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重61.4(+200g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 













2016年12月24日(Sat)▲ページの先頭へ
★クリボッチ?★
由紀江〜!

お前がいないクリスマスイブも、今回で4回目になった。。。

それも一人で迎えるイブさ。。。

こういうのを世間では「クリボッチ」って言うんだってよ!

お前知ってたか?

「一人ぼっちのクリスマス」っていうのは陰気な響きだけど「クリボッチ」なら陰気くささは軽減だな?

長い間一人ぼっちのクリスマスを体験していた奴がこんな言葉を考えたのかな?

自分の気持ちを納得させるために?

自分を慰めるために?

そんなことはどうでも良い!

今日は、朝から頑張ったぞ!

フローリングのワックスがけと洗濯を同時にやって、ワックスがけが済んだらトイレ掃除。

10時半に洗濯物を干して、着替えていつもの薬をもらいに門前仲町の医者まで行って、帰りスナモに寄って、君にクリスマスケーキを買って、帰宅後120枚年賀状書き終えた!

別に時間に追われる日ではないんだけど、なんだか、いっぺんにやってしまった。

しっかりビジネスをやっていた時は、年賀状書きは300枚を超える量を書いていたけど、今は120枚まで減らしたので楽だったよ。

今日やることは終えてしまったんで、今、ポッカリ時間に穴が空いた。。。

ボーっとしている。。。

そういえば、さっき、ミックスパートナーの岩Tさんからほろ酔いのメール入っていたな?

「メリークリスマス♪」ってね。

返信すっかな、、、

「良い年をお迎えください♪」にすっかな・・・

来年もお世話になるからな・・・

敬老精神で付き合ってくれているんでね。。。

由紀江〜!

買ったケーキはお前の好きなモンブランケーキにしたから、夕飯終わったら一緒に食べような♪


・両親を呼んで由紀江の作ったケーキで舌鼓♪



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重61.2(+1200g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 











2016年12月20日(Tue)▲ページの先頭へ
★エコサポーター忘年会出席★
由紀江〜!

昨日は久しぶりに江東区の環境学習情報館えこっくる江東の環境活動「エコサポーター」の忘年会に行ったよ。

この一年、環境活動は休止状態だったから、ホント久しぶりなんだ。

それも、環境活動ではなく、忘年会出席だからね。。。

まだ、休止中のようなものかな?

集まったのは、他の忘年会と重なった人が多く、人数は集まらなかったけど、同期のエコサポーターばかりの出席で何の遠慮もなく酒宴に参加できたよ。

来年がエコサポーターも10年目の節目だそうだ。

早いもんだねえ。。。

僕は2期生だから、かなり長く携わっていたんだと改めて感じたなあ。。。

僕がインタープリタテーションした子供達で成人式を迎える人もいるだろうし、勿論、大学生、高校生や中学生になっている子供達もいるんで、「あの時、環境について教えてもらったなあ、、、」ってたまに思い出して環境問題に関して感心を持ってくれる子が少しでもいたら嬉しいよね。

来年は、エコサポーター活動に参加しようと思っているよ。

最近、人前で話をしていないから、しゃべり方忘れてしまったりして、、、

新しい知識も収集して勉強しておこうかな?

ボケ防止にはもってこいのエコサポーター活動だからね。

卓球やって、身体を健康に保って、エコサポーターをやって、頭脳を健康に保ってね!

来年はそんな一年にしようと年末の今考えているんだけど、どう?

由紀江!


・門前仲町の「庄屋」に集合。飲み放題で4000円コース。食いきれず!


・この子たちも、もう高校生くらいになっているかな?


・舛添元都知事時代の未来予測の書籍だけど、そこそこ、内容に納得できるので、購入した。


・常々私がもっと江東区の運河を活用しようと言って来たが、そろそろ、具体的に動くかも?
ただ、それに使う船の燃料については、記述がない。
船の燃料は、現在、燃料としては最低レベルの品質の燃料が使われ、河川の上の空気環境は大変悪い。
ここに、水素燃料で船舶を動かせば、きれいな空気環境が保てる。
そこも、考えて欲しい。


・由紀江、パーティー出席中♪



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.0(-400g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 
























2016年12月19日(Mon)▲ページの先頭へ
★ウインカーズライブ★
由紀江〜!

土曜日、高校(中央大学付属高等学校)のクラスメイトのバンド「ウインカーズ」のライブに行って来たよ♪

お前と「ウインカーズ」は縁がなく一度もライブに行かなかったねえ。。。

聞かせてあげたかったなあ。。。

もう「還暦ライブ」から6回目のライブなんだってさ!

僕は4回くらい来ているかな?

6回目ともなると、バンド自体の質が上がったように素人の僕でも判るね!

歌も演奏も相当こなれていたね♪

今回は、僕が希望したわけではないけど、ガラのギター演奏を多くした演目だったので、それも満足したね。

でも、いつも来ていたAZMが今回来ていなくて、木のSTに聞いたら、今年2回も手術して調子が思わしくないから欠席したってのが気になったなあ。。。

賑やかしのAZMがいないと観客席が寂しいからね。

それでも、毎年ここで会う高校時代の仲間と会えて楽しい夜が過ごせたよ。

そうそう、卓球仲間のイケメン梅D君もお誘いし来てくれたけど、古い曲が多くて恐縮したなあ。。。

聴いた事ある曲何曲あったかなあ?

まあ、今年の垢をこのライブの熱気で払い落として来年に希望を持って向かおうか!

と、

その夜は気持ちよく寝たんだけど、昨日、絶不調で、お腹壊すは、だるいは、吐き気がするはで「すわ!ノロウイルスにかかったか!?インフルエンザにかかったか!?」って焦ったぜ!

なので夜9時前に就寝したら、今朝は、もう治っていたよ♪

結構、強い身体のようだな?

僕の身体はね。

これから、環境活動仲間と門前仲町でイッパイやって来る♪

ちょっと、調子が戻るとこれだからな。。。

呑兵衛はな。。。

まあ、深酒しないで、適当にするよ。

今年もまだ2週間あるから、健康で終わりたいしな!

由紀江〜!

まだ、娑婆は僕をそっちに行かせてくれないようだ!

もう少し、待っててね!

西村、北村とそっちで上手くやっててくれ!

じゃあな!


・ガラのリードギターが冴えたインストロメンタルバンド「レッドジャケット」。
これだけでも来た介があった♪
あ!「ウインカーズ」「フロリバンダ」さんゴメン!


・「サイモン&ガーファンクル」が持ち歌の「フロリバンダ」。
懐かしいサウンド♪


・最近はこのライブで会うのが定番になった同級生。
卒業から50年経ったけど、昔と変わらず!
又来年も会う事を約束♪


・我らが「ウインカーズ」!
左からドラムスとボーカル木のST、ベースと作曲宮ZW、ボーカルとMC古Y、リズムギター森KW、リードギター鋤GR、キーボードとボーカル山MT。


・山MTのR&Bは圧巻!


・二人のデュオもグッド!


・エンディングでは、ウインカーズの家族まで舞台に登場!
素晴らしい幸せな空間を今年の終わりにプレゼントしてくれてありがとう!「ウインカーズ」!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.4(-600g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト79.0cm(-2cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 
























2016年12月16日(Fri)▲ページの先頭へ
★3年一か月★
由紀江〜!

早いもんで、君が逝ってから今日で3年一か月も経ったんだねえ。。。

僕のお一人様生活もサマになって来たと思うよ。

寝る時間、起床時間は深酒しない限り、ほとんど一緒にしているし、自炊を心がけているよ。

栄養に気をつけてね。

洗濯、掃除は大好きだしね。

今日も、もう、トイレと洗面所を掃除したぞ。

今、風呂沸かしてんだ♪

これから風呂入って、ついでに風呂掃除をするんだ♪

つくづく思うよ。

お前が生きている時、こういう夫だったらなあ、、、

てね。

そんなお一人様生活に慣れてきたとはいえ、どこか旅行でも行きたい♪と思っても、躊躇しちゃうんだ。

一人旅だと、今の生活の延長みたいに感じてしまうと思うし、男だけで行くとなると、目的意識がはっきりしていなと、酒飲む場所が変わっただけのようになっちゃうと思うしなあ。。。

じゃあ、女性と?

それは楽しいかもしれないけど、僕は、由紀江以外の女性と、美味しい料理、美味しいお酒、きれいな景色などを共有は出来てもそれ以上の感情は出ないと思う。

どうしても、由紀江を場面場面で思い出してしまうと思うんだ。

悩ましいところだよ。

いや!

そんな事を考える前に、一緒に旅行行ってくれる女性なんていないしな!

ハハハ♪

そろそろ風呂が沸くころだ♪

じゃあ又ね♪


・由紀江!覚えているか?この陶器の人形。。。
僕が「ノーマンロックウエル」の絵が好きだったので、その絵を模したお人形を誕生日プレゼントにデパートで買ってくれた事をさ♪
今でも大事に飾ってるぞ♪


・由紀江との旅行やドライブの思いでは、僕の大切な財産だ!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重61.0(+600g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト81.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 






















2016年12月10日(Sat)▲ページの先頭へ
★君を思ふ★
由紀江〜!

今日は一日中、君の事ばかり考えていたよ。

いや!

思い出していたよ。

始めて会った君の19の春。

偶然、会社の屋上で二人だけになって、思い切ってデートの申し込みをした昼。

始めて手をつないだドキドキした六本木デート。

始めて口づけをした駒沢公園。

いつも、映画といえば錦糸町の映画館で「寅さん」を見てばかり。。。

君は文句ひとつ言わず僕に付き合ってくれた。

もっと他に観たかった映画はあったろうに、、、

結婚の申し込みをした平泉中尊寺の赤く紅葉が僕たちを応援するように色づいていた庭。

「お嫁さんに下さい」って行った初めての秋田の君の実家の囲炉裏の部屋。

結婚後は、色々植物を育ててその中での君の手料理に舌鼓♪

旅行は、ゴルフ付きでのドライブ旅行。

お互いの誕生日にはよく銀座で食事してささやかなプレゼントを。。。

僕の両親への君の献身的な介護。

そして、君の病気。

あっという間に、君は天国に旅経った!

走馬灯のように、僕の脳裏を横切った。

今、風呂から出たけど、風呂では一人君をしのんで涙にくれた。

君をしのんで涙が出たのは久しぶりだ。

懐かしさが先に立つと、涙は出ない。

今日は、恋さしが先に立った。

自然と涙が流れた。

今年ももう少しで暮れる。

年の瀬のあわただしさの中、一人取り残されたように感じた自分がいるのか?

そんな僕じゃあない。。。

きっと、毎日届く喪中ハガキが僕の心に静かに染み入って来たのかな?

僕の傍から少しずつ、去っていく友人、知人。

毎年、年賀状の宛名書きの枚数が減っていく。。。

それは、寂しいものだ。

又、予定していた忘年会が中止になったりすると、それも、予定がポッカリ空いてしまう。

それを埋める手立てはそうは見つからない。

そんな寂しさ、虚しさと、君がいない静かな部屋。。。

街はそろそろクリスマス。。。

又、君の笑顔を思い出す。

そして、涙が、、、


・由紀江の実家に行くと比内鶏が一羽必ず翌日減っていた。。。
美味しい鍋になっていた。。。


・僕が学生時代から行っていた銀座の「しゃぶせん」。
結婚してからも、よく食べに行っていた。。。
由紀江も大変気に入ってくれたお店だが、最近、は一人で行く気にはならずご無沙汰している。


・ゴルフは、僕が最も熱中したスポーツで競技に明け暮れていたけど、年に数度の由紀江とのゴルフは競技よりも楽しいプレイだった。


・由紀江は泳げないのにもかかわらず、サイパンまで行ってスキンダイビングのライセンスを取ってしまった。
無鉄砲な部分もあり、その危なっかしさが魅力だ。


・もっと驚いたのが、これだ!
やりたいとは言っていたが、まさか、本当に実行してしまうとは!
この時、僕は妻の度胸に尊敬した。


・そんなアウトドア派かと思えば、どこかの美容講習でモデルになっていたり、、、
好きなことやって、楽しい人生を送っていたのかもしれない?



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.4(-1000g)
体脂肪率30パーセント(-1)
ウエスト81.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 






















2016年12月07日(Wed)▲ページの先頭へ
★大会後の卓球練習★
由紀江〜!

江東区の秋期団体戦後、始めての練習日だったんだけど、出場選手で今日練習参加したのは、僕だけだったよ。。。

12月は忘年会シーズンだし、MTK卓球倶楽部のBチームの成績は下馬評通りにはいかず、ブロック4位(5チームでのリーグ戦)というふがいない成績だっかからかな?

4人しか集まらずで、ほか3人は試合に参加していない方ばかりだったんだ。

まあ、こういう練習日もあるとは思うし、自分の卓球スタイルの見直しのチャンスでもあるので、たったの2時間しかない練習時間だったけど、自分の課題の克服に終始さ。

サーブが全く切れない鈴Kさん相手にレシーブの練習に多くの時間を費やさせてもらったよ。

ナックルサーブって僕は大変苦手なんだよね。

レシーブが詰まったり、早すぎたりとタイミングが合わず、長岡オープンでも、今回の江東区の大会でもナックル系に手こずったんだ。


それには、鈴Kさんの切りたくても切れないというサービス(たま〜にブッツリ切れているけど、本人は何で切れたかはわかっていないよう?)でのレシーブは持ってこいってわけよ♪

ナックルボールを捌くのには、ラケット角度が課題っていうのは重々承知はしているんだけど、どうしても、ラケット面が天井を向いてしまい、台をオーバーしてのミスが多くなるんだ。

学生時代の卓球(約50年前)では、横回転より縦回転主流のサービスが主流で、ネットに引っかけるのが恥じのように感じて、そのクセがついているのかもしれない。

約30分、頑張って克服しようと練習したけど、今日の処は50%の出来だったよ。。。

又、こういう機会があったら、ナックルサービスの捌きの練習をしようと思うね。

自分の練習だけでは、申し訳ないので、大Tさんが

「私はドライブが掛けられないので、ドライブを教えて下さい」って言うので、僕のドライブを伝授。

僕のドライブボールの特徴は、ボールの横を擦るカーブドライブが主で、今全盛の早いドライブではない。

でも、若い選手には、珍しいのか、かなり効くドライブでもあるんだ。

曲がって沈むから空振りしてくれるんだよ。

そんな時代遅れのドライブだけど、彼に伝授したよ。

20分ほど、フォアドライブを打ってもらったけど、少しボールが生きたかなあ?っていう程度。

腕だけで振っているから、ボールに威力がないんでこれは仕方がないよね。

今日の今日だから、、、

少し、コツを掴んでくれたようなので、来週又練習付き合う予定だ。

練習は、そんな感じで終了したんだけど、困ったことが僕の身体に起こったんだ!

練習し出して30分ほど経ってから両腕全体がなんか痒くなったんだ。

ほっといて練習していたんだけど、どんどん痒くなってきちゃって、腕を見たら、ぼつぼつって赤く腫れてきて、そこを中心に痒いのなんのって!

「これ蕁麻疹かな?」

「何か食べた?」

「いや!別に?」

「今日はお風呂入んない方が良いわよ?」

って鈴Kさんから言われたんだけど、若干汗かいているからなあ、、、

でも、入りたいなあ、、、

って思いながら帰宅したけど、今は背中と頭の首に近いところが痒い。。。

鈴Kさんの言った通り今日は風呂に入らないことにしたよ。

でも、なんで蕁麻疹が出たのかなあ???

明日もこんな調子だったら医者行くしかないか?

なあ!由紀江?


・大会後の納会が飲みすぎで身体に徐々に負担が来て蕁麻疹になったのかなあ?
それほど飲んではいないけど???


・由紀江〜!
こんな日はお前が恋しい!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重61.4(+200g)
体脂肪率31パーセント(+1)
ウエスト81.0cm(+1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 



















2016年12月05日(Mon)▲ページの先頭へ
★自信喪失!★
由紀江〜!

昨日は、江東区の秋期団体戦でね。

僕は、この団体戦まで、半年、自分なりに出来る限りの練習をしたつもりだったんだ。

でも、結果は、ダブルス2戦2敗(パートナー梅D選手)。

シングルス2戦2敗。

良いとこ無しだったんだ。

週一のMTK卓球倶楽部での2時間弱の練習と、月一回のミックスダブルスパートナーの岩Tさんとの練習だけでは試合勘を含めて、上手くいかないとは思っていたんだけど、悪い予感は的中で、ここ一番の踏ん張りが足りなかったなあ。。。

もう少し、ゲームをこなした方が良いかもしれないと思ったね。

3年前、試合中心に卓球大会に出場しまくったけど、その時は、一つ一つの大会の中でのゲームに集中力が足りなくって、上手くいかなかったことが多かったんだよ。

それで、今の試合よりも、基本練習重視のスタイルに変えたっていうことなんだ。

でも、勝てそうで勝てないという結果になってしまうと、これも修正が必要だろうね。

昨日の大会で、知り合いで久しぶりに東京選手権東京代表になったって喜んでいた同年代の神Y選手に聞いたんだけど、やはり同期の出T君が東京代表になったって聞いたよ。

素晴らしい事で、知り合いとしても称賛するよ♪

70歳で東京選手権出場、マスターズ出場を目標にしてはいるけど、今は自信なし!


・MTK卓球倶楽部Aチームは熊GIさんの大活躍でブロック2位。
私が入っているMTK卓球倶楽部Bチームはブロック4位。
女子は、ブロック4位。


・一年の締めくくりは無礼講で。。。


・私と同学年の女性部員三田DRさんと、、、


・由紀江〜!お前がいない娑婆はどうも飲み過ぎちゃうなあ。。。
今日も悪酔いしていた。。。
飲んだ場所にカメラ忘れて来てしまい、今日、取りに行って来たよ。。。
ダメな奴だとお思いでしょうが、、、



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重61.2(+800g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 



















2016年11月30日(Wed)▲ページの先頭へ
★我がダブルスパートナー★
由紀江〜!

立派な若者がいるもんだねえ〜!

今日、MTK卓球倶楽部で先週長岡遠征にも一緒に行った梅Dさんが君の仏前にってお線香を頂いたよ!

僕のブログの文章を読んだのか?僕が君の命日をしゃべったのか?は定かではないけど、そこに気が回るって凄いと思うよ。

僕が彼の年齢の時、そこまで気が回っていたとは思えないしな!

MTK卓球倶楽部での練習の時、体育館に入るために、靴を脱ぐだろ?

彼は、自分より先に来た部員の靴を全員分揃えているんだよ!

挨拶に厳しい中大付属時代の卓球部だって、それはしなかったように思うね。

二人で個人練習した時も、彼がミスったボールが僕の後方に行っっちゃった時、彼はそれを取りに行こうとするんだよ。

僕が慌てて阻止しないと、彼は僕を追い抜いてボールを取りに行ってしまうからね。

それは、一緒に練習しているんだから、申し訳ないよね。

彼の学生時代所属していた卓球部が厳しい躾をしていたのか?それとも、彼の育った環境がそうさせているのか?は判らないけど、こんな若者がいるって日本も捨てたもんじゃあないよ!

だいたい、40年も年齢が離れているのに、違和感なく我々と付き合えるって凄いよね!

僕らと付き合うってうっとおしいだろう?って思うんだけどね?

彼は平気なようなんだ?

人間大きいよ♪

そんな彼とダブルスを組んでいる僕って幸せだよな?

切磋琢磨している仲間には年齢さはないよ!

女子の岩Tさんだって、僕とは20年以上の年齢差だけど、二人だけで3時間みっちり一緒に練習付き合ってくれるし、アフターでも二人で酒飲んでいるしね。。。

こういう付き合いができるよう、僕は卓球もっとやっていたいから健康に留意していかないとな。。。

4日の日曜日は江東区の公式戦の団体戦だ。

彼とダブルスを組むし、シングルスで彼が勝てば、僕も勝つぞ!って頑張るし、そうやって二人が頑張ればおのずとチームは優勝が近づくはずだ!

それまで、ガラスの腰に気をつけて、風邪引かないようにしていかなくっちゃ、、、

由紀江!

見ててくれよ!

僕だけじゃなく、梅Dさんの活躍も!


・これは、地元、住吉での一コマだけど、新潟長岡では、意識が飛ぶほど一緒に楽しく飲んだ♪
行きの新幹線の中でも、、、流石に帰りの新幹線では二日酔いで飲むことは無かったが、、、
新潟では、よく語り、よく飲んだ♪


・ミックスダブルスパートナーの岩T女史とも楽しく練習、楽しくアフターテーブルテニス♪


・由紀江〜!
娑婆もまんざらではないかも〜〜〜!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.4(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 



















2016年11月28日(Mon)▲ページの先頭へ
★表参道まで★
由紀江〜!

久しぶりに表参道に行ったよ♪

学生時代から結婚後もずっと親しんでいた街だけど、君が逝ってからは始めて来たよ。

学生時代は、「クルーズ」って言う店があって、そこで靴を誂えたり、ジャケットを買ったりしていたっけ。。。

今はもうあの店はないようだねえ。。。

結婚後は、食事によく行ったよね。

でも、「南国酒家」にファミリーで行ったのが最後か?

約10年前か?

現役のビジネスマンだった時、「山本寛斎」ブランドのお披露目の展示会も、はっきり覚えていないけど、表参道交差点近くのレストランを貸し切ってやったけなあ。。。

ここも、もう記憶が定かでないので、どこのレストランかさっぱり判んなかったよ。

当時は、仕事柄、色々なお店を覗いたもんだよ。

トレンドは何か?って、アンテナ張っていたからね。

覚えてるかい?

「オリビア・ニュートンジョン」が来日した時、丁度、僕たちがオリエンタルバザーでばったり彼女に会ったことを!

綺麗だったよね!

僕は見とれてしまってさあ、、、

お前が僕の袖を引っ張って「そんなに見ちゃ悪いわよ!」とばかり、移動させられたことを、、、

オリビアもそんな僕たちを見て、ニコって笑っていたっけなあ。。。

同潤会アパートの中のお店で僕に毛糸のシャッポを買ってくれたよね。

今でも被ってるよ。

そんな街で、今回は先日長岡、加茂に遊びに行った時、お世話になった金Kさん宅で出してくれたお菓子の「鬼の金棒・かりんと饅頭」の美味しさが忘れられなくってさ!

「かりんと饅頭」を買いに出かけたってわけよ。

ネットで調べたら、表参道の「ネスパス」に売っているということなんで、久しぶりの表参道でもあるから、買いに行くことにしたんだよ♪

ヒルズの裏にネスパスはあって、場所は、すぐ判ったな!

お前にお供えしたあと、渋茶で食べるぞ♪

それにしても、この「表参道」という街は冬の景色が良く合うなあ。。。

今日は、由紀江を思い出しながら街を歩いたけど、今度は、君と語らいながら歩きたいなあ。。。

僕のシックスセンスを駆使して、、、


・金K邸で出された「鬼の金棒・かりんと饅頭」の味が忘れられなくって、、、


・左の二点は新製品だそうです。


・渋茶でなく渋コーヒーで頂きました♪
美味しかったあ!!!


・ヒルズの真裏にあり、便が良い場所にあります。
沢山の新潟の食材があります。


・ビルはどこも新しくなっているし、世界のブランド品が集まっていますが、ここは
、昔のまんま!
昔のまんまの佇まいがあると、なぜかホッとしますね♪


・この街は、冬が本当に良く合う♪


・由紀江!次回は由紀江とここにデートだ♪



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.4(-400g)
体脂肪率30パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 














2016年11月24日(Thu)▲ページの先頭へ
★腰痛発症!★
由紀江〜!

朝起きたら腰痛発症!

変な寝相してんだろうかねえ?

痛くてしょうがないんで、腰痛ベルト装着して、ラックル即溶錠を飲んだぜ!

4日が江東区の団体戦なのに、やんなるよ!

ガラスの腰で、、、

今回のMTKBチームのメンバーは、久しぶりに優勝の目があるメンバーなのにさ。。。

僕と若手イケメン梅Dさんとのダブルスは調子が上向いていたし、矢Bと小野DRさんのペアも矢Bの強烈なスマッシュが決まるようになったから、ダブルスで1勝が計算できるようになったんだ。

シングルスだって、新戦力に小野DRさんが加わり、ここでも1勝が計算できるし、梅Dさんが、やっと昔の勘が戻って来たし、矢Bも絶好調を維持しているってのになあ。。。

僕も岩T女史に練習付き合ってもらって技術のステップアップもう少しってとこまで来たのに、、、

腰痛は時間が経てば治るけど、それがどのくらいの日数を要するかは未定。

しばらく癒鬱な日々は続くけど我慢我慢。。。

それはそうと、今日は朝っから下町南砂は雪だよ!

まだ11月だっちゅうのになあ?

これも、腰痛に影響してんのかなあ?

寒さで筋肉が萎縮して、、、

しばらく品行方正の日々だな、

こりゃ!


・窓からの見える雪の感じだと、積もることはないかも???
ただ、空気は非常に冷えている!
腰痛にはこの寒さは良くない!


・由紀江〜!お前は寒くないのか〜?



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.8(+800g)
体脂肪率30パーセント(-1)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 














2016年11月22日(Tue)▲ページの先頭へ
★チーズフォンジュ美味!美味!★
由紀江〜!

今日のディナーはチーズフォンジュだったぞ!

ちょっと前ならチーズフォンジュは、作る手間がかかって、又、食べ終ってからの洗い物も大変だったよね。

だから、家で食べようなんてよっぽどじゃないとそんな気にならないもんだよね?

お店だって、下町南砂では探せばあるだろうけど、多くはないだろうし、銀座や原宿や代官山辺りまで繰り出さなければならない食べ物だったと思うよ。

それが、我が家の食卓に並ぶ食材を買う「オーケーストア」に陳列してあったのよ!

恐らく最近並べたんだと思うけどさ。。。

チンして即食べられるって説明書きにあったので、買ってみたんだ。

晩酌のお酒は本当はワインなんだろうけど、僕は、君のお仏壇から失敬して、長岡から買ってきた「吉乃川」を飲むことにしたんだ。

勿論、君には断ったよ!

知ってるよね?

「吉乃川」の辛口が、きっとこのチーズフォンジュには合うんじゃないかと思ったのさ♪

チーズフォンジュ用シックフォークがなかったので、ケーキフォークで代用したよ。

具は、洋風野菜を茹でたのと、ソーセージ。

ヒット!

辛口の「吉乃川」と上手くコラボして、美味!美味!

お前にも食べてもらいたかったぜ!

肝心な時、お前はいないんだから・・・

又、このチーズフォンジュはやろうと思うね。

具ももう少し工夫して、食卓も少し飾ってさ♪

お前を迎える体勢にしてさ♪

そうだ!

クリスマスにすっか?

お前と二人で楽しく過ごしたクリスマスの夜を思い出しながら、、、


・盛り付けなどをもっと工夫こらせば絶対美味しく見えるのに、、、
僕はまだまだ料理に対する工夫が足りないなあ、、、


・由紀江、台北の夜、、、



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.0(-400g)
体脂肪率31パーセント(+-0)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 













2016年11月19日(Sat)▲ページの先頭へ
★秋のファミリーセール★
由紀江〜!

朝、小雨降る中、君と毎年行っていた「大沢商会ファミリーセール」に行って来たよ。

君は買うモノがなくても、毎年行って、招待カードが来るようにしていてくれたから僕もマネして君亡きあとずっと行っているからまだ届いているんだ。

もう40年くらいのお付き合いかもね?

流通センターまでのモノレールは旅行客でイッパイだったけど、あれみんな旅行に行く人達かねえ?

僕は席に座れたけど、立って羽田まで行く人も多くて大変だなあ!って見ていたよ。

土曜日だから、ビジネス客って感じじゃなかったから、プライベートの旅なんだろうね?

先週僕も長岡まで旅したもんな。。。

旅は良いよね!

気分が入れ替わるから♪

お前と一緒なら今の僕は何処へでも行くよ!

もう出来ないか!

悔しいなあ。。。

ファミリーセールが開催されるシーズンは毎年決まっていて春と秋で この季節、モノレールの車窓からの景色は紅葉真っ盛りで楽しみだよね。

浜松町出発してすぐチラッとだけ見える浜離宮の紅葉。

天王洲アイル辺りの護岸沿いの紅葉。

競馬場の干し草の黄色。

「いいね!」だね!

最近の僕は、セールに行っても別に買いたいものが無いんだけど、今日は、もし気に入ったスニーカーが見つかれば買ってもいいかな?程度の気持ちで出かけたよ。

濃い系のカラーのが1足あってもいいかな?ってね。

でも、なかったな。。。

そのかわりって言っちゃあなんだけど、フォーマル用のベルトとインコテックス風のウールのスラックスを買ったよ。

今まで使っているベルトのサイズが合わなくなってきたし、普通のグレーのウールのスラックスも、サイズが合わなくなっちゃったしね。

良い機会だから買っちまったよ。

ベルトは1万円ほどのが3千円。

スラックスは2万円クラスが3千円。

上手な買い物だろ?

でも、衝動買いに近いから、本当は何にも買わずに帰宅するべきなんだろうね?

だって多少サイズが合わなくったって、僕が少し我慢すれば済むことで、僕の寿命から考えたら、もったいないのかもしれないよね?

あと何回ベルト締めるの?

あと何回スラックスはくの?

それでなくても、着きれないほどあるのに、、、

今考えると馬鹿な買い物したような???

由紀江〜!

どう思う?

僕らしい?

そうか!


・そうだ!オリーブオイル買うのを忘れた!ここのは美味しいんだ!


・由紀江と旅をしたのはこの旅が最後になった。
秋吉台にて。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.4(+-0g)
体脂肪率31パーセント(+1%)
ウエスト80.0cm(+1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 













2016年11月17日(Thu)▲ページの先頭へ
★健康診断、インフルエンザ予防接種★
由紀江〜!

今日は午前中から健康診断申込み、インフルエンザ予防接種をやって、やっと帰ってきた!

なんでも、診療所は木曜日が週の中で一番混雑するんだってさ!

確かに、ジジババ(自分もジジイなのに、、、)で待合室はイッパイさ!

以前から知っている看護師さんが、受付してから待ち時間が約1時間半もあるって教えてくれてたよ。

僕が困ったような顔をしていたのを察してか、外出して良いってことなのでセイユー行ってポインセチア1鉢とシクラメン色違いで3鉢購入した♪

家に戻ってレイアウトして、又、南砂診療所に戻って、今度は、採血、問診、レントゲンを受けたよ。

その後、インフルエンザの予防接種を受けたんだ。

長かったなあ。。。

10時から1時半までかかったんだぜ!

せっかく外出したんだからと、ニトリまで足を延ばして、冬用のクッションカバーを購入して帰宅さ♪

これから、「つくおき」料理を頑張るぞ!

目標5種類つくおき料理!

さ!

やるか!


・健康診断途中で家に帰って来たので、急いで昼食べた!
そばに「かき揚げ」「納豆」「大根おろし」をトッピングして、、、


・本当は、ここに、実のなる樹木を置こうと思っているのだけど、今日は目ぼしいのがなかったのでポインセチアにした。


・シクラメン3鉢。
長く花がもってくれるように丹精こめて、、、


・近所のニトリで暖色系のクッションカバーを購入。。。


・由紀江とセントポーリアを育てていた頃。
最近、セントポーリアを売っているのをあまり見なくなったような?



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.4(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(+1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 













2016年11月14日(Mon)▲ページの先頭へ
★旅のドジ話★
由紀江〜!

昨日までの新潟長岡卓球大会の遠征に行く途中の出来事なんだけどね♪

梅Dさんと、新幹線の長岡駅から金Kさんが待つ信越本線の加茂駅に向かったんだよ♪

信越本線からの眺めは田園風景が続き、快適な旅♪

君との思い出の弥彦山も見られ、心ウキウキ、ルンルン♪

約40分弱の信越本線は最高!

さあ!駅に到着だ!

二人で、

「へー、、、結構さびれた駅だねえ。。。」

「無人駅ですよ!」

二人で

「あれ!」

信越線のドアは無情にも閉まり、シュパー!

電車は行っちまった!

そう!

この駅は加茂駅ではない!

一つ手前で降りてしまった!

二人とも発車するまで気づかず!

加茂で待ち合わせの金Kさんに連絡したよ!

車で迎えに来てくれたけど、とんだ迷惑をかけてしまったんだ。

あとで、その話をみんなから、僕が失敗するのはしかたがない!梅Dさんがついていて何で?って、彼が責められていたっけ。。。

みんなには、梅Dさんは僕の介護人として写っていたのかな?

失礼な話だよな!

しかし、なんで、降りてしまったのか、今もって判らない?

梅Dさんも「?」だそうだ。。。

しばらくして、この旅を思い出した時、こんな出来事も、楽しい思い出になるんだろうね?

そう思えば、ドジもまた良しかな?

なあ、由紀江!


・ひなびた駅で無人駅。
加茂はちゃんとした繁華街で商店街もあり。


・この線路をまっすぐ行くと加茂なんだけど、、、


・由紀江、寺泊の浜でイカ焼きをほおばる。。。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.4(+800g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 













2016年11月13日(Sun)▲ページの先頭へ
★新潟長岡オープン卓球大会へ遠征★
由紀江〜!

ただいま〜!

留守番ありがとうね〜!

新潟長岡から午前中に家に帰って来たんだけど、昼飯食ったら、睡魔がやってきて、そのまま、ベッドイン。。。

即、夢の中で、暗くなってから目が覚めた!

身体が滅茶苦茶疲れていたんだねえ?

疲れていただけではなく、二日酔いでもあって、身体が休憩を欲しいていたんだろうねえ?

11日の金曜日に、MTK卓球倶楽部の梅Dさんと、新幹線で新潟加茂へ。

加茂で、金Kさんと工DUと合流。

加茂の金Kさんのご自宅にお邪魔して一服。

その後、勤労者体育館で4人で1時間半ほどボール打ち。

体育館から、加茂の「美人の湯」に向かう。

途中、高校の後輩の矢Bと合流。

「美人の湯」の温泉は、ぬるめの湯で、卓球やったあとの筋肉には、心地良く、皮膚から、温泉のエキスが染み入っていっているようで、乾いた老体の皮膚を潤してくれる♪

又、いつか入りたいお風呂だったな。

「美人の湯」の宴会場で夕食。

明日に備えて、そこで止めて宿で寝ちまえば良い処、加茂の街にあった居酒屋で2次会をしてしまった。

これがいけなかった!

二日酔い気味のまんま、長岡の卓球大会に出たんだ。

最初のシングルスで、「吉岡さん、動き固いです!」と、矢Bと梅Dさんに言われた。

案の定、フルセットまで行ったけど、負けてしまった。

その後、ダブルス(梅D/吉岡)をやっていくうちに、酒は抜けていき、なんとかセットを落とさずに勝ち。

まあ、梅Dさんにおんぶされた感は否めないけど、、、

その後、疲労が襲ってきて、これから先の試合大丈夫かな?って思っていたけど、試合進行はどんどん進んでいき、僕の身体の回復を待ってなんかくれない!

結局、僕の成績はダブルス2勝0敗、シングルス1勝2敗だったよ。

「友 遠方より来たる」チームの成績は、リーグ戦(4チームでリーグ戦)1勝2敗で3位決定トーナメントに。

1回戦のチームは「チーム古希」という一人を除いて(60歳)全員70歳過ぎ。

いや!これが強い!

その中の一人は新潟県の大会で2位とか3位になっていて、マスターズでも準決勝までいったことがあるという強者。

その他の方々もその方に引けを取らないほどの強者で、梅Dさんが1勝しただけで、工DU・金K組のダブルス、シングルスで出た矢B、金Kさんも負けてしまった。

その後、敗者トーナメントに回って、2回戦まで行ったけど、そのころの全員が疲労のピークさ!

体力が続かず、2−3で惜敗さ。

体力の無さをつくづく感じた大会だったよ。。。

大会終えてから長岡駅近くの「だんまや水産」で「友 遠方より来たる」全員集合の宴会、反省会。

楽しい大会と旅行と酒の量は非礼するらしく、酒の量がどんどん進んで、最終的に日本酒徳利何本空けたか判んないほどさ!

そんで今日の午前中は勿論二日酔い。。。

そんで、冒頭の報告。。。

由紀江!

今日のグータラは勘弁してもらおうか!

明日から、ちゃんとすっからな!

それにしても、今年一番の僕のイベントは終了で、又、粛々と規則正しい生活を送るよ。

そうそう!

君に美味しい新潟の酒を買ってきたから、16日の君の命日に一緒に飲もうな♪


・対戦した相手からチーム名の由来をよく聞かれました♪
みんな、羨ましがってくれました♪
ホント、楽しいチームが出来上がったと思います。


・由紀江と弥彦にドライブ兼ゴルフ。
由紀江!加茂は弥彦の近くだよ♪
君と見た弥彦山も信越線の中から良く見えたよ♪
懐かしかったなあ・・・



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.6(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト79.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 















2016年11月10日(Thu)▲ページの先頭へ
★出発前日★
由紀江〜!

とうとう来たよ!

加茂、長岡に明日出発だ!

MTK卓球倶楽部に在籍していて故郷新潟に帰った金Kさんと5月に再会して、「一緒に又試合でたいね♪」っていう話から、ここまで来たよ♪

明日、新潟加茂に出発だ♪

チーム「友 遠方より来たる」メンバー工DU(大阪から)、矢B(東京亀戸から)、梅D東京菊川から)、吉岡(東京南砂から)が加茂に集まり、練習、温泉、ミーティングを明日。

明後日、長岡に行って長岡オープン参戦。

工DU・金Kのカットマンペアがどこまで勝てるか?にチームの命運がかかっている加茂(かも)???

大会終了後、反省会。

ゲームを録画するので、見ながらワイワイやるつもり。

新潟の銘酒に悪酔いするか?気持ち良い美味しい酒になるか?

後者を望みたいね?

僕も頑張るよ!

翌日にかけて各々解散。

2泊3日の遠征試合だ。

お前が逝ってから、プライベートで遠出するのは始めてだ。

遠くに遊びに行く気には全然なれなかったからね。

遠くに行く気になったのは、悲しみから立ち直って来たの?

そうじゃないな!

何かやっていないと、由紀江のことばかり考えてしまうから、無理やりいろんなことを仕掛けている中の一つって言った方が当たっているかもな?

季節が秋から冬にかけての不安定な時なので、少し多めに衣類を持っていくことにしたよ。

お前がいれば、きっと、ちゃんと用意してくれていたろうに、、、

今はそんな甘えをさせてくれるヒトはいない。

自分で用意したけど、忘れ物はないだろうか?

少し心配だけど、これも経験。

何をやるにも一人でやらないと、、、

な?

由紀江!

吉報待っててね♪


・このユニフォームを全員で着て大会出るのは始めて!


・工DUのフォアカットは変化が鋭い!


・金Kさんのバックカットは粒高ラバーで微妙な変化をする。
工DU・金Kとの二人のカットマンペアは面白い♪


・由紀江もそっちから応援よろしく!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重59.6(-600g)
体脂肪率30パーセント(+-1%)
ウエスト79.0cm(-1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 














2016年11月07日(Mon)▲ページの先頭へ
★江東区オープン卓球大会(ダブルス)に出場★
由紀江〜!

昨日は、江東区オープン卓球大会(ダブルス)に出場してきたよ。

パートナーは、最近、組みだした梅Dさんだ。

私と年齢が40歳離れているので、100歳以下の部での参加になり、彼の足手まといにならなきゃいいが、、、と頑張ったよ。

リーグ戦のブロックでは2勝2敗で3位トーナメントに進んだよ。

リーグ戦で、負けた相手は、40歳前後のペンドラペアと、20代と思われるペア。

ペンドラペアは、私が惚れ惚れするドライブと、突っつきの上手さで、勝てる気が全くしなかったよ。

0−3でコロ。。。

それより、彼らの技術を盗もうと思いながら、ボールの感触を味わいながら戦ったよ。

若手ペアには、歯が立たなかったというよりは、若手独特の台上を滑るようなサーブに僕が手こずり、それが恐らく敗因の大きな部分を占めたと思うね。

我々世代での中で、上級者でも、あのようなサービスをする選手は見かけないよ。

だから、若手と当らなければあのサービスに対戦することはないなあ。

梅Dさんは彼らと同年代なので難なくレシーブをしていたから、あのようなサービスには慣れているんだろうね。

もう少しで、セットを取れる場面もあったけど、結果は0−3で負けちゃった!

練習で梅Dさんに、あの台上を早く滑るようなサービスを出してもらって、練習するよ。

決勝トーナメントは、3位トーナメントに進んで、一回戦は、100歳ぎりぎりの年齢ペア。

1セット目、歳とった方(失礼!)の、勢いのないふにゃふにゃドライブに僕がタイミングが合わなくって、ほとんど僕のミスで4−11でセットを落とした!

2セット目から、レシーバーが変わってからやっと相手ボールにタイミングが合って、セットをとって、そのまんま3−1で勝ち上がり!

次が3位への準決勝で、表ソフトと粒高ペアと対戦。

これは、MTK卓球倶楽部にはいないラバーのペア。

一生懸命ボールに食らいついたが、残念ながら1−3で負け!

梅Dさんとは、組んで2回目だけど、そこそこ戦える感触を得たけど、彼は上り坂の選手。

僕は、下り坂の選手。

下る速度をなんとか遅くしないと、足を引っ張るだけ。

まだまだ、練習して、技術アップしていかないと申し訳ない!と肝に銘じた一日だったよ。

由紀江〜!

昨日一日留守番有難うな〜!


・矢B・小野DRペアは130歳以上の部で出場し、同率3位。
女子は、岩T・小MRペアは、Aブロックで1勝2敗と惜敗。
同じく女子の小野DR・金ZWペアは3位トーナメントで準決勝で敗退で同率3位。


・今考えると、あの若手ペアにはもう少し良い戦いができたかも?と思えてしまう。。。
ペアの技術さが大きかったので、片方を厳しく攻めればもしかしたら?って、、、


・MTK卓球倶楽部に、異質ラバー選手欲しい!


・由紀江、軽井沢の朝。すっぴん撮ってゴメン!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.2(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-1%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 












2016年11月04日(Fri)▲ページの先頭へ
★平和な一日★
由紀江〜!

暖かい一日だよ♪

今日は。。。

いつもの薬をもらいに門前仲町までブラブラさ。

昨日までは、セーター着ていたのに、今日は、ポロシャツにコットンジャケットという軽装だ。

お不動様は、七五三のお祝いに来ている家族が幸せいっぱいの笑顔で、写真撮ったり、お参りしたりしていたなあ。。。


お不動様をお参りしたあと、いつもの物産を売っているお店(物産展というには、ちょっとボリュームが足りない)で、毎回購入する蜂蜜と、今回はトマトと玉ねぎを買ったよ。

トマトも玉ねぎも小ぶりなんだけど、とっても美味しそうだったから、つい手が出てしまったんだ。

これで、今日の夕食の献立は決まったぜ!

玉ねぎは、僕の43にもなったレシピの中にある、「玉ねぎのコンソメスープ煮、とろけるチーズ乗せ」(僕が命名)を作ろうと思う。

トマトは、さっき昼飯にナマで食べたけど、シコ!っとして大変実が締まっていて美味しかったなあ。。。

明日の朝は、ヨーグルトに蜂蜜を入れて食べるぞ♪

由紀江がいなくて寂しいけど、今日もこうしてなんとか一人で過ごしているよ。

11日からの長岡への旅行の準備をまだ若干早いけどこれからやるんだ。

楽しみは、今、これっきゃないから、これに浸っていたいから。。。

なんか、寂しい一人暮らしだけど、、、


・お不動様には、幸せ家族が沢山!


・これ3種類で約1100円。安い!


・本当は、お前と一緒にお参りしたかったんだぞ!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.2(+200g)
体脂肪率30パーセント(-1%)
ウエスト80.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 












2016年11月03日(Thu)▲ページの先頭へ
★新ユニフォーム★
由紀江〜!

昨日、三日連続で卓球の練習をしたよ。

卓球再開してからたぶん始めての事だ!

3日連続なんて出来るかな?って少し、心配して、慎重に身体を動かしたけど、出来るもんだよね?

そりゃあ、筋肉痛だし、身体の疲労はあるけど、心地良い痛みだ。

やっぱり、身体は動かしていないとこの心地良さは味わえないから身体を動かすって大切だね。

動かすというより、少々痛めつける事と言う方が当たってるかな?

そんで、昨日の練習中、MTK卓球倶楽部の新ユニフォームが波KT会長のもとへ届いたよ。

ニッタクの新製品だそうなんだけど、派手で私の好みではないよ。

まあ、デザイン選びを女性部員に任せたから、文句は言えないけどね。

矢Bや、ほかの同世代の男性部員では、似合うのは見当たらないなあ。。。

女性以外では、MTKきっての若手イケメン梅D選手だけだろうな?

ゲームだけは、若い卓球をプレーして、新ユニフォームが似合うように頑張らないと、、、

で、昨日は、六日のダブルス大会に向けてダブルスの練習に終始。

録画を見たけど、自分の想像以上にフットワークが無いことがわかり、愕然!

自信を無くした。。。

そのかわり、パートナーの梅D選手のフォアドライブとスマッシュが冴えだしたので、それが救いかな?

ボールの繋ぎを上手くやって、梅D選手をフォローし彼の決定打を導き出すようにするかな?

ま、今日は、身体を休めてゆっくりしているよ。

筋肉痛が取れれば、動きはもう少しよくなるだろう?ことを信じよう!

な!

由紀江!


・まだ袖を通していないから、似合うかどうかは、本当は判らないね?
似合う自信はないけどね。。。


・今までのユニフォーム。これよりは、いいか?


・由紀江は知ってるよな?
僕が選ぶような感じじゃないってこと。。。
でも自分を変えるのには良いかもね?こういう感じも。。。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.0(-200g)
体脂肪率31パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(-1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 












2016年11月01日(Tue)▲ページの先頭へ
★高田馬場「山手卓球場」で★
由紀江〜!

二日酔いだ〜!

昨日、高校の卓球部の後輩と高田馬場の「山手卓球場」まで行って球打ったんだ。

後輩と言っても、始めて会う連中で、年齢は8〜10歳近く離れているので、どんな卓球するのかな?と楽しみだったよ。

「山手卓球場」自体、もの凄く懐かしかったなあ。。。

僕が、浪人中、高田馬場の一ツ橋予備校に通っていた時、ゼミ生の中に、海城高校卓球部(そいつは、偶然又僕と同じ大学に入学してきて、卓球部に入った)の奴がいて、勉強に飽きた時、たまに球打った卓球場なんだ。

あの時のまんまの佇まいで、後輩連中に会った喜びだけではなく、あのまんま当時にタイムスリップしたような卓球場にも感激したよ。

後輩連中は、再度やり始めてまだ1年くらいということで、球慣れしていなくて、凡ミスを繰り返していたけど、ずっとやり続ければ、球慣れする分だけ、楽しくラリー引いたり、ゲームを出来るんじゃないかな?

あとから、6年後輩のNS君も来て、一緒にイッパイ♪

それで、今日二日酔い。。。

今日は3時から七Oさんに誘われて又江戸川SPCで練習だ。

それまでには、二日酔いは治ると思うよ。

六日、十二日と大会が続くから、練習時間が取れるのは良い事だけど、怪我だけは、注意しないとね。

怪我したら元も子もないからね。

雨も降ってることだし、それまでは、君の部屋でゆっくりしているよ♪

じゃあな!


・昭和の建物ここにあり!


・卓球台は新しいけど、このスペースに4台は我々クラス以上のレベルでは少し狭い。
隣の台のプレーヤーと衝突する危険大!
でも、昔は町々に卓球場があって、みんなこんな感じの卓球場だったんだろうなあ?


・壁面はたぶん昔のまんま。。。


・みなさん、良い年の取り方していて「いいね!」



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.2(-400g)
体脂肪率31パーセント(+1%)
ウエスト81.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 













2016年10月30日(Sun)▲ページの先頭へ
★体重絞るぞ!★
由紀江〜!

寒くなったねえ?

今、夜の八時半だけど、室温は21度だ!

セーター着て、その上にベスト羽織って、膝掛しちゃっているよ。

それで丁度良い感じだもんね?

きょうは、卓球はしない、散歩もしない、掃除もしない一日になっちゃった。。。

洗濯はしたか。。。

ま、休養日ってとこかな?

毎日が休養日みたいなもんだけど、輪をかけた休養日だ!

環境活動を中止しているから、余計やることが減っって、パソコンの前に座っていることが増えたよ。

良い事ではないとは思うけどね。

それでかな?

少々太りだしたのは?

明日は、もう月末だ!

早いなあ。。。

よし!

六日と12日は、卓球大会があるから練習量も増えるので、身体壊さないように来月から、体重絞るぞ!

さしずめ、60キロは切ろう!

これならできるだろう?

一キロ弱だから、、、

約束したぞ!

由紀江!


・この頃、58キロくらいだと思う。早く、ここまで戻したい!



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.6(+-0g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト81.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 













2016年10月26日(Wed)▲ページの先頭へ
★秋田の銘酒が届いた★
由紀江〜!

又、ベルーナから頒布会の日本酒が届いたよ。

今月は、君の故郷、秋田のお酒だ♪

「秋田」という響きは、君の面影が鮮明に脳を駆け巡り、異常に興奮するんだ。

始めて行った秋の秋田駅は、鉛色の空で、千秋公園を散歩した時の寒さは、今でも、皮膚感として残っているよ。

君の我慢強さは、秋田の風土が育でたのかな?って、思ったもんだよ。

夏に君の実家に行った時、遠くに見える山々まで青々とした田んぼが広がり、のんびりとした田園風景は、日本の原風景で、それまでの僕の生活には、全くないもので、大感動したよ。

君が子供の頃、どうやって遊んでいたのか?どういう生活をしていたのか?想像してワクワクしたなあ。。。

東京で一緒になってから、道端に咲いてる花々、雑草、樹木など、みんな、その名前を知っていて、ビックリしたんだぜ!

そういう自然と一緒に生活していた君だから、当たり前だったのだろうけど、僕は君を尊敬したもんだよ。

色々、思い出すけど、、、

この秋田のお酒をいつ飲もうかなあ?

君を思い出しながらさ♪

来月が君が逝って丁度丸3年だから、その時開けて、君と乾杯しようか?

沢山、お話して、酩酊したいなあ♪

その時は、僕が一人暮らしになってから覚えた手料理を君に振る舞ってさ!

君が沖縄で買ってきた琉球グラスのお猪口に秋田のお酒を注いでさしつさされつしてさ!

うん!

そうしよう!

それまでお預けしよう!

な!

由紀江!

一緒に飲もうな♪


・辛口のお酒だそうで、鍋に合うと能書きに書いてあった。


・独身時代最後の実家での由紀江。これ以降は、私の妻として里帰り。


・日本の原風景のような由紀江の実家。下町南砂には、どこを探してもない風景。
妻は、この実家も好きだったが、最後まで暮らしたこの南砂も大好きだった。
私より、色々下町情報を持っていた。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.6(+200g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト81.0cm(+1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 













2016年10月21日(Fri)▲ページの先頭へ
★切符購入♪★
由紀江〜!

いくら歳はとっても、楽しいことは待ち遠しいもんだねえ♪

幼稚園生や小学生の遠足以上に待ち遠しいねえ♪

今日、東京駅に行って来月の新潟長岡の卓球大会に行くための新幹線の切符を購入してきたよ。

まだ1か月弱あるのに、待ちきれないんだよねえ。。。

風邪ひかないようにしなくっちゃ!

飲みすぎ、食べ過ぎに注意しなくっちゃ!

夜は早く寝なくっちゃ!

なあ!由紀江!


・「友 遠方より来る」チームの若手イケメン梅Dさんが着用したところを見せてもらったけど、なかなか洒落たユニフォームだと思う!矢Bも工DUも似合うと思うよ。勿論、金Kさんもね!


・梅Dさんと一緒に行くので2枚購入。
矢Bは仕事終えてから駆けつけるということなので、自分で購入するとのこと。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.4(-400g)
体脂肪率30パーセント(+-0%)
ウエスト80.0cm(-1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 













2016年10月20日(Thu)▲ページの先頭へ
★10月中旬だってのに、、、★
由紀江〜!

先日製作した光触媒加工フラワーアレンジメントを納品してきたよ♪

半袖で行きたかったんだけど、半袖はもうワードローブの奥にしまってしまったので、薄手の長袖シャツで行ったんだ。

秋にしては、夏日のように暑くて汗びっしょりさ!

10月も中旬過ぎているってのに、まだ半袖が丁度良いって気候がおかしいねえ?

社長は不在で、勝手に飾って来たよ。。。

支払は総務でしっかり頂いたけどね。

今日はもう出かけないつもり。。。

お前と二人だ♪


・総務の女性には気に入っていただいた♪


・家族でよく行った修善寺にて。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.4(-400g)
体脂肪率30パーセント”(+-0%)
ウエスト81.0cm(+-0cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 













2016年10月18日(Tue)▲ページの先頭へ
★やっとこ!★
由紀江〜!

いや〜!

やっとネット接続できたよ!

ここ数日、モバイルでネット対応していたんだけど、どうも勝手が違うので困っていたんだ。

プロバイダーの「お助けサポート」に連絡してやっと解決したんだよ。

以前も同じようなことがあって、ルーターを交換して済んだんだけど、今回は、ルーターは正常だし、パソコン本体も正常だと判ったんだ。

けど、どうしてネットに繋がんないのかは判らなかったね。

最後の手段で、ルーターを初期化して、再度設定しなおしてやっとネットに繋がったよ♪

「お助けサポート」の人と格闘約1時間半!

こういう事案はあまりないことらしかったなあ。。。

ウイルスが侵入したのか聞いたけど、それも調べてくれてウイルスの侵入はないことも判ったよ。

でも、何で?という原因は判んなかったね。

まあ繋がって僕は満足さ♪

又、由紀江に色々報告出来るよ♪

今日は、午後はネット三昧、ネットサーフィンすっかな?

なあ、由紀江・・・


・ローマの屋台の前で、、、



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
”体重60.8(+800g)
体脂肪率30パーセント”(+1%)
ウエスト81.0cm(+1cm)
目標体重:58kg
目標ウエスト:78cm
体脂肪率:28%
( × )
  ↓
 )×(
目指してんだけど・・・


 | 














1 2 3 4 5 6    全173件


作者プロフィール
東京神田生まれ、
団塊の世代、O型、
おひつじ座、男性
平成14年   
「あいよコーポレーション」設立

あいよコーポレーション」の吉岡春樹です。

銀座シャンソニエ「マ・ヴィー」でピアノバックにシャンソン一曲



・東京商工会議所会員
・中小企業振興会会員


私はチームマイナス6%です




カレンダ
2016年12月
       

アーカイブ
2006年 (250)
4月 (6)
5月 (31)
6月 (30)
7月 (31)
8月 (31)
9月 (30)
10月 (31)
11月 (29)
12月 (31)
2007年 (367)
1月 (31)
2月 (29)
3月 (31)
4月 (30)
5月 (32)
6月 (30)
7月 (31)
8月 (31)
9月 (30)
10月 (31)
11月 (30)
12月 (31)
2008年 (365)
1月 (31)
2月 (29)
3月 (31)
4月 (30)
5月 (31)
6月 (30)
7月 (30)
8月 (31)
9月 (30)
10月 (31)
11月 (30)
12月 (31)
2009年 (365)
1月 (31)
2月 (28)
3月 (31)
4月 (30)
5月 (31)
6月 (30)
7月 (31)
8月 (31)
9月 (30)
10月 (31)
11月 (30)
12月 (31)
2010年 (365)
1月 (31)
2月 (29)
3月 (30)
4月 (30)
5月 (31)
6月 (30)
7月 (31)
8月 (31)
9月 (30)
10月 (31)
11月 (30)
12月 (31)
2011年 (365)
1月 (31)
2月 (28)
3月 (31)
4月 (30)
5月 (31)
6月 (29)
7月 (32)
8月 (31)
9月 (30)
10月 (31)
11月 (30)
12月 (31)
2012年 (361)
1月 (31)
2月 (29)
3月 (31)
4月 (30)
5月 (31)
6月 (27)
7月 (30)
8月 (32)
9月 (30)
10月 (30)
11月 (29)
12月 (31)
2013年 (366)
1月 (31)
2月 (28)
3月 (32)
4月 (30)
5月 (31)
6月 (30)
7月 (30)
8月 (32)
9月 (30)
10月 (31)
11月 (30)
12月 (31)
2014年 (363)
1月 (31)
2月 (28)
3月 (31)
4月 (30)
5月 (30)
6月 (30)
7月 (31)
8月 (31)
9月 (30)
10月 (30)
11月 (30)
12月 (31)
2015年 (358)
1月 (31)
2月 (28)
3月 (31)
4月 (30)
5月 (29)
6月 (30)
7月 (32)
8月 (31)
9月 (30)
10月 (31)
11月 (30)
12月 (25)
2016年 (173)
1月 (20)
2月 (17)
3月 (18)
4月 (15)
5月 (20)
6月 (11)
7月 (15)
8月 (13)
9月 (11)
10月 (8)
11月 (13)
12月 (12)
2017年 (127)
1月 (13)
2月 (15)
3月 (15)
4月 (12)
5月 (12)
6月 (11)
7月 (11)
8月 (16)
9月 (15)
10月 (7)

アクセスカウンタ
今日:3,053
昨日:5,513
累計:7,662,670